3-Sjøersløpet je polmaratón v Stavangere, kde bežíš okolo troch hlavných mestských jazier. Startuje a končí v Tjensvolle, takže máš 21 km po mestských cestách, kde sa trénuje. Prebieha v novembri a prihlási sa tam okolo 5 200 ľudí, takže je to veľká vec pre lokálov.
Beží sa po chodníkoch okolo jazier, takže je to variabilný mestský beh. Majú tam pomocné stánky, toalety, mapu trasy a aj pacery. V čele je to rýchlo – víťazi bežia pod 1:05, ale je tam aj spusto rekreantov, ktorí si ho vyberú ako polmaratón na koniec sezóny.