Hålandsheia Rundt je 12 km beh na Mandal, Agder, štartuje pri škole Frøysland a vedie do kopcovitej časti Hålandsheia. Je to taký ten posledný test pred zimou, ako to tam povedali, "beh, ktorý uzatvára sezónu".
Organizuje ho Mandal og Halse IL-Friidrett, takže je to spíš pre lokálov a klubové chlapce, nie pre masy. Naposledy tam bolo 74 bežcov. Trasa je krátka, takže sa dá pustiť, ale kopce sú také, že sa cíti. Víťazi bežia okolo 47 minút, najrýchlejší ženy a veteráni sú pod hodinou.