ZÊZERE SWIMRUN 2026

Zêzere Swimrun sa koná okolo Castelo de Bode Dam v strednom Portugalsku, koncom leta. Od roku 2017 tam využívajú kombináciu, ktorú priehrada ponúka – plávanie v sladkej vode, kopcovité traily a časté prechody medzi plávaním a behom. Akcia ponúka viacero tratí: 24.7 km Standard trať, kde je 3.6 km plávania, 21.1 km behu a šesť swim-run úsekov. Kratšie Sprint a Experience trate ti ponúknu ľahší úvod do toho istého prostredia. Trať kopíruje obrysy Grande Rota do Zêzere pri dedinách Fontes a Souto, s cieľom na riečnej pláži Aldeia do Mato. Dôležité sú aj okolité podmienky: teplota vody býva väčšinou 20 až 23 C, vzduch môže mať až 28 C a na otvorených miestach na slnku ti môže byť ešte teplejšie. Sladká voda z priehrady nadnáša menej ako slaná, takže pri plávaní potrebuješ okrem vytrvalosti aj dobrú techniku. Akcia sadne tým, ktorí ocenia technický trailový beh, plávanie na otvorenej vode, prevýšenia a rytmus častého striedania disciplín.