Urban Trail De Thouars "Le Défi Des Ducs" har olika sträckor att välja mellan. Antingen kör du Grand Duc på 18 km eller Petit Duc på 9 km. Det finns också en Rando des Ducs om du hellre vill gå utan tidspress.
Starten är tidigt på morgonen, så packa varmt och ha med dig en headlamp om det behövs. Sträckorna går genom skog och över kullar, så det blir en bra mix av löpning och klättring.