Löpare och duathleter får springa på den släta asfalten på Goodwood Motor Circuit i Chichester. I juli blir det chip-tidtagning på 5K, 10K och halvmarathon, plus sprint- och standardduathlon – allt på en trafikfri bana med snabba, flytande kurvor.
Springtävlingarna går i varv: 5K är ett varv plus en ut-och-tillbaka, 10K två varv plus ut-och-tillbaka, och halvmarathon fem varv plus ut-och-tillbaka. Duathleter kör ett eller två varv på löpning och fyra eller åtta på cykel, beroende på distans. Kilometermarkeringar visar vägen, domare leder runt banan, och målgården har mat, dryck och sponsorgåvor.