Състезания по колоездене и бягане в Guarulhos, 2026

Guarulhos Base Miles

Бягане: Локалите в Гуаруляс поддържат бягането просто, с обкръжаващи маршрути в центъра на града, обиколки в парка и кратки дни в зона 2, които се вписват в работата. Клубът C.R.A AIR FORCE RUNNING дава ясно име на сцената, а състезанието C.R.A AIR FORCE RUNNING 5K дава на новите бягачи лесен старт. Паркът Парке до Пово поднася по-бързите бягачи до Mizuno Athenas Run Stronger, където интервалите изглеждат естествени. Паркът Парке да привлича семейства и по-бавни бягачи към 10ª CORRIDA DA INDEPENDÊNCIA. Tricolor Run Noturna добавя нощно състезание за феновете на Сантос. 101ª Corrida Int. de São Silvestre дава на годината нейната голяма градска цел.

Колоездене: Локалите в Гуаруляс карат кола като град за базови километри, с маршрути, пресичащи градски квартали, преди да стигнат до Сан Пауло. Пътуването от Сан Пауло до Гуаруляс е 28.9 км и изкачва 484 м, преди да се спуска 478 м, така че работата на краката е реална. Маршрутът от Гуаруляс до Сан Пауло е 28.3 км и изкачва 448 м, което го прави добър за темпо или зона 2 с усещане. Cantareira via Roseira e Santa Inês дава по-големите изкачвания, с 53.9 км и 975 м изкачване. Списъка с маршрути също дава възможности за критериум като Ciclovia Radial Leste, Penha - Agua Branca и DBM Cat04. Desafio Energia Petrobras - Bike - São Paulo 2026 и DG Rota Extreme са основните състезания.

Сезон: Гуаруляс дава на бягачите и колоездачите ритъм през цялата година, защото влажният субтропичен климат поддържа относително високи температури и равномерно разпределено валежи. Лятото превръща базовите километри в потоене, така че локалите поддържат интервалите честни и оставят място за дни в зона 2. Бягачите използват обиколки в парка и улични състезания, когато топлината се чувства тежка. Колоездачите остават по-голямата част от време на гладък асфалт, но пазят очите си отворени за участъци с бетон или кобелци. Зимата не превръща града в друг спорт. По-хладното усещане прави по-дългите поездки, подготовката за gran fondo и стабилни блокове за бягане по-лесни за съчетане.