Rönninge Backyard Run 2026

Rönninge Backyard Run е 12-часов състезание в Рьонинге, Швеция, с обръщаща се трасе от 6,706 метра. Първата обиколка започва в 09:00, а следващите – на всеки час. За да продължиш, трябва да завършиш текущата обиколка под 1 час и да си на старта за следващата. Ако пропустиш старт, излизаш, а резултатът ти се записва по последната завършена обиколка. Не можеш да пропускаш обиколка и да се върнеш по-късно, но ако завършиш поне една, влизаш в резултатите. Има отделни категории за жени и мъже. Победител е този, който остане най-дълго в състезанието и има най-бързо време на последната обиколка. Трасето започва от Bubblan в Торедал, включва асфалт, воден път и трасета. Първите около 1 км са по Ekbacksvägen и Uttringe Gårdsväg, след което се връща обратно от другата страна на Bubblan. След това минава по Toredalsvägen и Sandbäcksvägen, продължава по водния булевард към Bergviksvägen, влиза в трасетата около Garnudden и се връща. Тук е важно да се държиш на темп, а не да се тръгваш с избухване. Нужно е да балансираш скоростта, за да завършиш всяка обиколка навреме, и издръжливостта, за да поддържаш този темп. Ако искаш по-кратък формат, през юни има Rönninge 6h с същото трасе от 6,706 метра на Garnudden.