Trail Rota dos Espigueiros začíná v Caparrosinha, v obci Tondela, uprostřed Portugalska, hlavní závodní den je naplánován na srpen. Na programu je tři tratě – 31 km, 22 km a 15 km. Kromě toho jsou tam i chůze a dětské závody, takže to není jen pro ty, co běhají po horách.
Trasy vedou po přírodních stezkách, zavlažovacích kanálech, lesních cestách a po horách kolem Tondely. Nejdelší závody mají opravdový horský charakter díky Serre do Caramulo, takže to není jen nějaká běžná venkovská trasa. ARCAPA pořádá závod už 10. ročník, takže to má v okolí dobrou tradici.