Cykling & løb i Hamamatsu, 2026

Hamamatsu Training Notes

Løb: Hamamatsu-løbere skifter mellem flade daglige kilometer og rigtig trail-træning. Den flade rute går 95 km med kun +9 m, så den er ærlig men ikke hård. Den flade rute går 48 km med +74 m, når benene har brug for lidt mere. Smiley Angel har drevet trail-løb her siden 2012, og klubben leder løbere mod Lake Hamana, Mt. Akiha og Okuhamanako. 第6回ランニング＆ビーフフェスタin段戸山 er det vigtigste løbsnavn at kende.

Cykling: Hamamatsu-cyklister starter med Lake Hamana Cycling Road, fordi søen giver grundlæggende kilometer uden meget besvær. Lokale cykler den næsten fulde cirkel, bruger de syv udlejningsstationer og tager cyklerne med på Lake Hamana Sightseeing Cruise, når dagen kræver det. Bikemap viser 223 Hamamatsu-cykelruter, og de dækker 8,061 km, så der er aldrig mangel på løkker. Man kan finde ruter med 1 km og 492 m stigning, når man vil have klatring. 第40回 2026トライアスロン伊良湖大会 er det vigtigste arrangement, som cyklister kender.

Sæson: Marts og april er det bedste tidspunkt, og lokale øger cykelvolumen, fordi vejret er perfekt til det. Sommeren er hård, og Tenryu-ku går ofte over 35 grader, så løbere flytter intervaller tidligt, og cyklister holder Z2 kontrolleret, før varmen tager over. Lake Hamana fungerer stadig om sommeren, fordi den kystnære luft hjælper, og Oku-Hamanako holder ruten spændende med træer, rismarker og korte stigninger. Vinteren er mild med lidt sne i det meste af området, men Enshū no Karakaze bringer tør vind. Nordlige Hamamatsu kan føles hårdere og få sne, så trail-planerne justeres efter vejret.