Semi-marathonen La Couronne des Collines de Grande-Pologne er det perfekte modsvar til dem, der tror, at Storpolen er flad som en pandekage. Her får du 21,0975 km kuperet trail med morænelandskaber, skovstier og sandede single tracks – det bliver ingen nem tur. Der er både tekniske nedstigninger, stejle stigninger og de der flade asfaltstrækninger, der alligevel føles som at løbe på sandpapir. Når du er færdig, er der masser at se: klatre op ad udsigtstårne som Dziewicza Góra (143 m) lige ved Poznań eller Kobyla Góra (284 m) med det kæmpestore Millenniumskors i syd. Eller tag en tur langs søerne som Kowalskie-søen eller Blewązka-dæmningen. Og glem ikke at kigge forbi Gniezno, Polens første hovedstad, med Lechbakken, Primasdomkirken og Gnieznoportalerne.
Husk solide trailsko – det her er ingen almindelig halvmaraton. Efter løbet skal du smage lokalmad som 'pyry z gzikiem' (kartoffel med kvarg), stegt and med 'kopytka' og rødkål eller den lidt mærkelige 'ślepe ryby'-suppe. Det bliver hårdt, men det bliver også en oplevelse, du ikke glemmer i en fart.