Der Murecker Au-Lauf startet und endet direkt am Hauptplatz in Mureck, einem Ort an der Mur. Du kannst entweder eine 5.4 km Runde laufen oder den 10.8 km Bewerb, bei dem du die Runde zweimal machst. Für Walker gibt's eine eigene Strecke von etwa 8.4 km. Es gibt Chip-Zeitnehmung und auch Kinderläufe. Das Ganze ist eher ein Dorffest als nur ein Wettkampf für Top-Athleten.
Die Strecke startet am Hauptplatz, geht kurz über Asphalt vorbei am Buschenschank Kolleritsch Richtung Sportplatz, bevor es dann in die Murecker Au geht. Der Großteil der Runde führt über gut ausgebaute Geh- und Wanderwege durch die Au, immer entlang der Mur bis zur Grenzbrücke. Zurück geht's dann auf einem parallelen Weg, über eine Mischung aus Asphalt und Gravel. Kilometer-Markierungen sind sichtbar, und Labestationen gibt es am Hauptplatz und bei der Murmühle. Dieser Lauf findet schon seit mehreren Jahren jährlich statt und zieht immer viele Schulklassen, Lehrer, Kinder, Läufer, Walker und Leute zum gemütlichen Beisammensein danach an.