ACTMA Run/Walk Handicap Series: Mt Ainslie (Out & Back)

Die ACTMA Run/Walk Handicap Series: Mt Ainslie ist ein Lauf- und Walking-Event mit Zeitmessung auf den Trails vom Mt Ainslie im Australian Capital Territory. Das gehört zur Run-Walk Handicap Series von ACT Masters Athletics und findet bei kühlen Winterbedingungen statt. Das Format ist für Läufer und Walker gleichermaßen gedacht, nicht nur für schnelle Racer. Die Strecke am Mt Ainslie ist ziemlich hügelig, da kommt es von Anfang an aufs Pacing an. Gleichmäßiges Tempo zählt hier mehr, als einfach nur voll loszulegen. Diese Out-and-Back-Trailroute verlangt den Teilnehmern einiges ab: Es gibt unterschiedliche Steigungen und unebenen Untergrund. Das ist ein guter Test für Ausdauer und Schnelligkeit. Durch das Handicap-System kommen verschiedene Leistungslevels zusammen. So haben sowohl Laufanfänger, normale Vereinsläufer als auch erfahrene Wettkämpfer eine faire Chance auf ein gutes Ergebnis.