Iron Cove prägt diesen Lauf: eine flache Runde entlang der Bucht, die durch schöne Uferbereiche führt und über die Iron Cove Bridge geht. Der Bay Run fühlt sich eher an wie ein lokales Treffen am Morgen als ein reiner Wettkampf, wo man sich die Strecke mit Spaziergängern, Familien und einigen zielstrebigen Läufern teilt, die auf eine schnelle Zeit aus sind.
Der Untergrund sollte eher angenehm als anspruchsvoll sein. Die Strecke gilt als geeignet für Kinderwagen und Rollstühle, was sie passend macht für eine bunte Mischung an Leuten, statt eines rein kompetitiven Straßenrennens. Für Grundschulkinder gibt es einen eigenen Lauf, was die Stimmung am Start und Ziel prägt: Eltern, die mit kleinen Kindern mitlaufen, schnellere Läufer, die sich abwärmen, und alle bleiben noch für einen Vormittag voller Gemeinschaft und Bewegung.