5K-Läufe in der Nähe von Seaforth

Swimrun Australia: Sydney North ist ein öffentliches Swimrun-Event, das im Oktober stattfindet. Es startet an der Sandy Bay Road in Clontarf, direkt am Sydney’s North Harbour. Das Event gehört zur Swimrun Australia series und folgt dem klassischen Swimrun-Format, bei dem man abwechselnd läuft und im offenen Wasser schwimmt – also nicht erst einmal schwimmen und dann nur noch laufen. Die Strecke geht als Punkt-zu-Punkt-Rennen vom Clontarf Reserve bis zum Manly Beach. Dabei geht's durch coastal national park areas, über beach sections, vorbei an harbour viewpoints und durch Teile der Northern Beaches of Sydney. Es gibt drei Distanzen zur Auswahl: Experience mit 7.75 km Laufen und 1.85 km Schwimmen; Enduro mit 14.5 km Laufen und 2.65 km Schwimmen; und Ultra mit 22.5 km Laufen und 4.06 km Schwimmen. Als Veranstalter ist OceanFit Pty Ltd im AusTriathlon’s events calendar gelistet.

Sandringham wird komplett auf Halloween getrimmt: Eine flache, schnelle Strecke, aber statt normalen Tempomachern gibt's Zombie-Pacer. Die Stimmung ist eher eine Gruselparty als ein ernsthafter Wettkampf, trotzdem haben Läufer, die eine Bestzeit anpeilen, einen klaren Anreiz mitzumachen. Das Motto ist “Keep your Pace, or Lose your Race!”, und der Zombie Run 10K & 5K (AU) zieht das voll durch. Du suchst dir deine Zielzeit aus und startest in der passenden Welle. Dann ist dein Ziel: “beat the zombie pacers”, bevor sie ins Ziel kommen. Walker und Familien können sich der Hauptgruppe hinten anschließen, während schnellere Läufer die besondere SURVIVOR-Medaille jagen können, statt der ZOMBIE/INFECTED-Medaille. Kostüme sind willkommen, temporäre Tattoos passen gut zum Thema, und im Ziel gibt's Halloween-Spaß, ohne dass es zum Kontaktsport wird.

Fig Tree Flat, auch bekannt als Willow Tree Flat, liegt im Royal National Park, hinter Audley. Dort finden die Sri Chinmoy Sydney Series – Royal National Park Trail Runs statt. Das ist das Finale der Serie und verspricht einen unkomplizierten Trailrunning-Tag. Man sollte am besten in der Nähe vom Start/Ziel parken, die Nationalpark-Eintrittsgebühr fürs Auto nicht vergessen und sich darauf einstellen, auf Waldwegen unter Bäumen zu laufen. Die Rennen laufen auf markierten Trail-Strecken durch die bewaldeten Abschnitte des Parks. Der Reiz liegt im Gelände des Parks: schattige Wege, unterschiedliche Untergründe und genug anspruchsvolle Trails, damit es nicht langweilig wird. Es gibt Wellenstarts, um das Feld zu entzerren. Für alle, die nicht mit dem Auto kommen, fährt ein Shuttle-Service von der Loftus Station. Wichtig zur Anmeldung: Online-Anmeldungen schließen am Vortag jedes Rennens um 5pm. Vor Ort kann man sich auch noch anmelden, aber dann wird's teurer.

Rennen 3, der flache Abschluss der dreiteiligen Serie, startet im Silverwater Park. Die Strecke führt dann am Parramatta River entlang. Das Ganze hat eher den Charakter eines entspannten Vereinslaufs am Morgen als einer großen Event-Show: Chip-Zeitnahme, gleichmäßige Wege und eine Strecke, die "ideal for chasing personal bests" ist, wenn die Beine mitmachen. Der Lauf folgt dem river walk und dem Louise Sauvage Pathway Richtung Sydney Olympic Park, größtenteils auf Straße und geteilten Wegen. Erwarte also eher einen Rhythmuslauf als einen Kampf gegen Hügel. Du wirst schnelle Läufer, Neulinge und Familien rund um den Family Dash sehen, und im Ziel gibt es die üblichen Annehmlichkeiten: eine einzigartige Themenmedaille, Snacks, Geschenke von Sponsoren und eine digitale Urkunde.

The Sri Chinmoy Sydney Series 4 begins near Fig Tree Flat, also known as Willow Tree Flat, beyond Audley in the Royal National Park, south of Sydney. This morning run and walk event offers six distances: marathon, half marathon, 10km, 7km, 5km, and 4km. The marathon starts first at 06:00, followed by the 10km, 5km, and half marathon at 07:00, and the 7km and 4km at 08:00. Entry fees range from $13 for the 4km and 5km to $47 for the marathon, considered modest for a road race. The longer races are held on Lady Carrington Drive, providing a sense of an out-and-back course through the park for the marathon and half marathon participants, unlike a city-road course. All distances are run on natural surfaces with some undulating sections, making it a more rugged event than a flat fun run. The Sri Chinmoy Marathon Team organizes it with the same straightforward approach used throughout the Sydney Series: participants register, attach their number, and proceed with the course. The broader series includes events at locations like Iron Cove and originated with a race at Centennial Park before expanding to other Sydney running venues.

The 5K Foam Fest Sydney is a 5-kilometre obstacle fun run held at Sydney International Equestrian Centre in Horsley Park. Beginning in the morning, the event centers on foam, water, mud, and inflatable obstacles, not on achieving a fast time. The route features over 25 obstacles, with 2.5 million cubic feet of foam distributed across the course. The course includes the world's largest inflatable waterslide, several slip and slides, rope climbs, wall climbs, cargo nets, mud pits, hurdles, spider web forests, tire hops, lily pads, and Wipeout Wonderland. Participation in the obstacles is optional, allowing individuals to walk, jog, or run through, based on their preference for mess. It is best suited for groups, first-time participants, and casual runners rather than competitive racers. 365 Sports is the organizer of the event.