Beim Antwerp Backyard Ultra treffen sich Läufer im Stadtpark von Schelle, bei Antwerp, für ein Ultra-Rennen im Juni. Die Regel ist einfach, aber knallhart: Jede Stunde starten alle Teilnehmer eine weitere 6.706 km Runde. Jeder Läufer muss die Runde innerhalb der Stunde schaffen und sich dann wieder für den Start der nächsten Stunde einreihen. Das Rennen geht Tag und Nacht weiter, bis nur noch eine Person eine komplette Runde schafft. Erfolg hängt weniger von der Geschwindigkeit ab, sondern mehr von der Pace, der Regeneration und der mentalen Stärke, weiterzumachen, wenn die Routine anstrengend wird.
Die Runde startet und endet an der Hamerstraat 1 in Schelle und führt über eine flache, aber abwechslungsreiche Parkstrecke, die mit Pfeilen markiert ist. Das Starterfeld ist auf 100 Läufer begrenzt, alle müssen 18 Jahre oder älter sein, und jeder Teilnehmer darf eine Begleitperson anmelden. Vor Ort gibt es Verpflegung, medizinische Versorgung, Duschen, einen gut sichtbaren Timer im Startbereich und Social-Media-Updates, wenn die Anzahl der Läufer weniger wird. Stirnlampen sind von Sonnenuntergang bis Sonnenaufgang Pflicht. Der Sieger bekommt ein Silver Ticket für die World Team Championship.