10K-Läufe in der Nähe von De Pinte

Die Foulées Halluinoises sind eine Straßenlauf-Serie in Halluin, mitten im Nord-Departement der Hauts-de-France. Das nächste Rennen steht Anfang Oktober an. Hauptprogramm sind die klassischen 5 km und 10 km, dazu gibt’s noch Läufe für Kinder und Jugendliche – für jeden was dabei. Die Erwachsenen-Rennen laufen beide auf einer Runde durch die Stadt: einmal die 5-km-Strecke, einmal die 10 km. Die 10 km sind klar der Renner, aber auch die 5 km hatten beim letzten Mal über 100 Starter. So bleibt’s schön überschaubar, aber mit richtigem Lauf-Feeling.

Boucles Tourquennoises ist ein Straßenlauf in Tourcoing, Nord, Hauts-de-France, der meist Mitte Oktober stattfindet. Die Hauptrennen sind ein 10 km und ein 5 km durch die Stadt. Dazu gibt’s noch Schulrennen und einen Familien-Spaziergang, damit auch alle was davon haben. US Tourcoing Athlétisme organisiert das Ganze. Der 10 km hat ein Bronze-Label der FFA, also kein Spaziergang, sondern richtig was für ambitionierte Läufer. Der 5 km ist auch getimt und gewertet, aber lockerere Alternative für die, die’s nicht ganz so hart brauchen. Die Strecke ist flach und hat Runden, Start und Ziel sind im Zentrum. Sie führt durch den Parc Clémenceau und den Boulevard de l'Egalité. Die Organisatoren beschreiben den 10 km als schnell und dynamisch. In den letzten Jahren waren über 800 Leute beim 10 km dabei. Für die Jüngeren gibt’s Rennen in den Schulkategorien, von Kindern bis Jugendlichen. Wer nicht laufen will, kann einfach mit der Familie spazieren gehen. Am Ziel gibt’s dann noch was Typisches aus der Region: Bier oder Limo plus Pommes, dazu natürlich das T-Shirt, das man bei der Anmeldung bekommt.

Die Boucles Tourquennoises finden im Oktober in Tourcoing statt, mitten in der Nord-Region der Hauts-de-France. Die Hauptrennen sind 5 km und 10 km, wobei der 10er sogar ein regionales FFA-Label hat. Für die Kleinen gibt’s Schulrennen, einen 2,5-km-Kinderlauf und einen 5-km-Benjamins-/Benjamines-Lauf. Wer’s locker angehen will, kann auch an der Balade teilnehmen. Die Strecke startet und endet im Stadtzentrum und besteht aus zwei Runden, die am Parc Clémenceau und dem Boulevard de l'Egalité vorbeiführen. Kein Mega-Event, sondern ein solides lokales Rennen. Es gibt Verpflegung, Umkleiden und Gepäckaufbewahrung. Nach dem Ziel gibt’s Bier oder Softdrink plus Pommes. Die Anmeldung beinhaltet ein Bodycross-Trikot – typisch für so eine nordfranzösische Vereinsveranstaltung.

Der Brandweer TRAIL startet und endet an der Feuerwache Zottegem auf der Meengracht in Belgien. Dieser lokale Trailrun, organisiert von der Feuerwache Zottegem, bietet Distanzen von 5 km, 12 km oder 25 km an. Das Event findet im Herbst statt, mit einem Startfenster, das den ganzen Morgen offen ist, sodass man zwischen 8:30 Uhr und Mittag loslaufen kann, statt einer festen Startzeit. Die Strecken verlaufen auf den Wirtschaftswegen, Pfaden und Feldwegen rund um Zottegem, wodurch das Rennen nah an der Feuerwache bleibt. Das Startgeld beinhaltet Verpflegung auf der Strecke und eine Goodie Bag, was zur unkomplizierten Community-Rennatmosphäre beiträgt. Das Besondere daran ist der Start- und Zielbereich an der Feuerwache, wo die Läuferinnen und Läufer an der aktiven Basis der Organisatoren starten und ankommen.

Der Donkmeerloop De Mooiste Halve ist ein Straßenlauf, der an der Festival Hall Donkmeer in Berlare, East Flanders, stattfindet. Start und Ziel sind auf der Donklaan, direkt am See. Angeboten werden 6 km, 12 km und natürlich ein half marathon. Das Ganze ist für den Herbst geplant. Organisiert wird das Event von Jente Samson, dem Flanders Project Team, der municipality of Berlare und der Province of East Flanders. Den Lauf gibt es schon seit 11 Jahren in Folge. Von anfangs 450 Teilnehmern im ersten Jahr sind sie auf über 2.000 gewachsen, und die Startplätze sind mittlerweile immer ausverkauft. Die Strecken führen durch die Donkmeer area, das old duck decoy und Nieuwdonk. So haben auch die kürzeren Distanzen die gleiche See- und Parkumgebung wie der half marathon. Für den half marathon gibt es sieben pacers, die du an ihren orangen Shirts erkennst. Die peilen Zielzeiten zwischen 1:20 und 2:10 an. In früheren Ausgaben gab es schon die Belgian Championship, charity runs und Unterstützung für einen Kinderherzfonds. An praktischen Annehmlichkeiten wird auch nicht gespart: Es gibt Verpflegungsstationen auf jeder Runde, elektronische Zeitmessung, Umkleiden und Duschen im Start-/Zielbereich, Medaillen für alle Finisher, einen Finisher-Drink und natürlich auch Trophäen.

Der Feesteloop Avelgem ist ein verkehrsfreier Lauf-Event in Avelgem, West Flanders, der alle zwei Jahre stattfindet. Parallel dazu gibt es den Feesteworpstoet. Du kannst bei den Jugendläufen über 500 metres und 1,000 metres starten, oder du wählst die 5 km, 10 km oder den Team-Event. Beim Team-Event läuft ein Läufer 5 km und zwei Teamkollegen jeweils 2.5 km. Die Strecke führt durch Avelgems Zentrum und ist in den Schelde meersen beleuchtet. Entlang der Strecke und drumherum gibt's Musik und Unterhaltung. NLT ist der Veranstalter, und das Rennbüro befindet sich im Foyer Spikkerelle. In den letzten Jahren waren manchmal so viele Läufer am Start, dass das Chip-Timing-System echt zu kämpfen hatte; einmal gab es 836 Starter, aber dafür waren zu wenige Chips und Startnummern vorbereitet gewesen.

Der Firerun Deinze ist ein Abendlauf in Deinze, Belgium, organisiert von der VZW Vriendenkring Brandweer Deinze, dem Freundeskreis der örtlichen Feuerwehr. Es gibt 5 km und 10 km Läufe, beide starten um 19:30 Uhr, und kurz danach noch eine Walking-Option. Die Strecke kombiniert Straßenlauf mit Parkwegen; du solltest eine Stirnlampe oder Lauflampe mitnehmen, weil Teile der Strecke dunkel sind. Der Lauf ist offen für alle, mit elektronischer Zeitmessung, Verpflegung im Ziel und einer Verpflegungsstelle nach 5 km. Die Strecke startet am Parkplatz des KMSK Deinze, führt über die Leichtathletikbahn des AC Deinze und dann auf die bewaldeten Wege von Brielmeersen. Von dort geht es weiter Richtung Deinze marina, vorbei am Rathaus, und der Zieleinlauf ist durch den Kaandelpark zum Parkplatz der Feuerwache. Das Event greift das Feuerwehr-Setting auf: Feuer-, Musik- und Lichteffekte gehören zum Abend dazu, und im Zielbereich gibt es Live-Musik, eine kostenlose Afterparty, eine Bar mit Suppe und einen Pommesstand. Es waren rund 335 Teilnehmer dabei, was dem Ganzen ein lokales und lebhaftes Gefühl gibt, ohne dass es zu einem riesigen Massenlauf wird.

Beatrun Waregem ist ein Abendlauf in Waregem, Flandern. Du kannst da entweder 5 km oder 10 km laufen. Der ist eher was für Leute, die ein entspanntes Event suchen, statt einem knallharten Wettkampf mit Zeitdruck. Es gibt Musik auf der Strecke und die Stimmung ist super locker, da macht jeder gerne mit. Die Strecke ist wohl recht unkompliziert, so wie es aussieht: Du wählst einfach die kürzere oder längere Distanz auf der Straße, alles innerhalb der Stadt. Das Event ist sehr auf den sozialen Aspekt ausgelegt. Man kann super zusammen laufen, Firmenteams sind auch dabei, und nach dem Ziel gibt's noch eine Afterparty, damit der Abend gemütlich weitergeht.

Beim AVR Run gibt's drei Laufoptionen: einen Kidsrun, einen 3.5 km AVR FUN-RUN und einen 10.5 km AVR-RUN. Am Lauftag ist die gesamte Organisation in der MSKA Cafeteria, wo du deine Startnummer ab 13:00 Uhr abholen kannst. Es gab keine weiteren Infos zum genauen Ort oder zur Jahreszeit. Statt einer Streckenkarte gibt's nur die Distanzen. So kannst du dir aussuchen, ob du den kurzen Fun-Run, den längeren 10.5 km Lauf oder den separaten Kinderlauf mitmachen willst. Am besten meldest du dich online über Running Results an, dann geht die Startnummernausgabe schneller. Teams müssen sich vorher anmelden. In den Regeln steht, dass du selbst dafür verantwortlich bist, am Lauftag fit zu sein.

L’urban trail de Tourcoing startet und endet auf der Grand'place, mitten in Tourcoing im Norden Frankreichs. Der Abend-Trail bietet Strecken über 2,5 km, 5 km und 10 km, mit Startwellen von jeweils 380 Läufern alle acht Minuten ab 18:30 Uhr. Geher sind willkommen: Die 10-km-Geher starten in den früheren Wellen, während der 5-km-Geher-Lauf später drankommt. Die Strecke führt durch Tourcoings Stadtgeschichte, denn die Stadt selbst ist der Parcours. Unterwegs gibt’s Musik für Läufer und Zuschauer, und ein Podiums-LKW des Département Nord sorgt an einer zentralen Stelle für Stimmung. Die Startnummern gibt’s im Rathaus von Tourcoing vor dem Renntag; nach 18 Uhr am Tag selbst ist Schluss mit der Ausgabe, und alle Teilnehmer kriegen ein Geschenk.

Der Bossen van Vlaanderen Trail ist ein Traillauf, der in und um Aalter stattfindet. Angeboten werden Distanzen von 50 km, 30 km, 21 km und 10 km. Die Strecke führt über Waldwege, sodass auch die kürzeren Distanzen komplett abseits der Straße sind. Der Veranstalter gibt Zeitlimits vor, die sich an den Distanzen orientieren, und es gibt eine elektronische Zeitmessung mit Zwischenzeiten. Die Strecke beinhaltet einige private Abschnitte, die nur am Renntag zugänglich sind. So kommt man auch in Bereiche, die normalerweise gesperrt sind. Unterwegs gibt es Verpflegungsstationen. Am Start-/Zielbereich sind bewachte Gepäckaufbewahrung, Umkleiden und Duschen vorhanden. Der Veranstalter achtet auch auf Umweltschutz, zum Beispiel mit Mehrwegbechern und Finisher-Medaillen aus Holz.

Foulées 'Nature' ist ein Straßenrennen in Roncq, im Département Nord, Frankreich, ganz nah an der belgischen Grenze. Meistens geht’s Anfang April los. Es gibt drei Distanzen: 5 km für Einsteiger oder die, die mal kurz Gas geben wollen, 10 km als Mittelklasse und den Halbmarathon, der durch die Natur der Region führt. Der Start ist an der rue Maurice Thorez in Roncq. Die 10 km und der Halbmarathon sind regional qualifizierend für die französischen Meisterschaften. Organisiert wird das Ganze von Jogging Aventure Roncquoise, und es gibt auch einen kostenlosen Schülerlauf für die Kids von CE2 bis CM2. Die Anmeldung läuft nach den französischen Leichtathletik-Kategorien, mit Alterslimits für jede Distanz. Man braucht entweder eine FFA-Lizenz oder einen PPS. Pro Start gibt’s einen Euro für Comp'Lys. Es gibt praktische Extras wie kostenlose Kinderbetreuung, Gepäckaufbewahrung, Umkleiden und Duschen.