5K-Läufe in der Nähe von Gilly

La Course aux Flambeaux – da läufst du mit Feuer und bringst die Nacht zum Leuchten. Stell dir vor, du flitzt durch die Dunkelheit, geleitet von Fackeln! Das wird ein unvergesslicher Abend, der sich in einen echten Fackelzug verwandelt.

La Course du Bois du Cazier startet am Bois du Cazier in Charleroi, einem UNESCO-Weltkulturerbe in Hainaut, Belgien. Hier gibt's einen Mix aus Straßen- und Traillauf, mit Strecken für Erwachsene von ungefähr 6 km und 16 km, und Kinderläufen über 500 Meter und 1 km. Die kürzere Erwachsenenstrecke ist etwas über 6 km lang, die längere etwas über 16 km – die angegebenen Distanzen sind also nur circa. Die Strecke führt vom historischen Bergwerk weg, durch Marcinelle, über asphaltierte Abschnitte, die Abraumhalden (terrils) und Waldwege. Teile der Strecke bieten Ausblicke über Charleroi, was das Ganze abwechslungsreicher macht als ein normaler Stadtlauf. Es gibt Läufe für Erwachsene und Kinder. Erwachsene Teilnehmer bekommen eine Startnummer, elektronische Zeitmessung, Verpflegungsstationen unterwegs und im Ziel, eine Medaille und ein Los für eine Verlosung. Kinder kriegen eine Startnummer, einen Snack im Ziel und eine Medaille.

Die Corrida de Jodoigne ist ein Nachtlauf im Oktober in Jodoigne, Walloon Brabant, Belgien. Die Strecke führt durchs historische Zentrum der Stadt und bietet zwei Hauptdistanzen: 5 km und 10 km. Für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren gibt es außerdem einen 1.4 km Kinderlauf. Laut Veranstalter ist die Strecke überraschend und etwas technisch; kein einfacher, flacher Stadtkurs, wie man vielleicht vermuten würde. Das Event ist für alle gedacht: egal ob du eine Bestzeit laufen willst, mit der Familie unterwegs bist oder einfach nur einen kürzeren Abend-Lauf suchst. Pro Distanz sind maximal 500 Teilnehmer zugelassen.

Der Maasduinenloop hat Start und Ziel am Landgoed Bleijenbeek in Afferden, die Strecken führen dabei in den De Maasduinen National Park. Das Rennen, das jedes Jahr Anfang November von Kiwanis Maasduinen organisiert wird, bietet Strecken für Kinder und Erwachsene an: 500 metres für Kinder bis 7 Jahre, 1,000 metres für 8- bis 11-Jährige sowie 5 km und 10 km Läufe. Die 10 km Strecke ist eine Runde. Für Läufer und Zuschauer gibt's auf dem Landgut praktische Annehmlichkeiten wie kostenlose Parkplätze, Umkleiden, Duschen und ein Restaurant. Das Event unterstützt lokale Kinderprojekte in Bergen, Gennep und Mook en Middelaar. Die Teilnehmerzahlen sind in den letzten Jahren gestiegen, bei der zehnten Ausgabe waren schon 323 Läufer dabei.

Der Vestingloop Bergen op Zoom startet und endet am Grote Markt, mitten im historischen Zentrum von Bergen op Zoom in Nordbrabant. Dieses Straßenlauf-Event bietet kurze, gut machbare Distanzen: einen 1 km Familienlauf, einen 5 km Lauf, einen 10 km Lauf und eine 5 km Ommetje Walking-Route. Im Programm stehen auch 5 km und 10 km Firmenläufe. Hier sind nicht nur Vereinsläufer, die auf Geschwindigkeit aus sind, willkommen, sondern auch Familien, Walker, Kollegen und Gelegenheitsläufer – alle beim gleichen Event. Die Strecke hebt den Charakter der Festungsstadt hervor, anstatt ihn zu verdecken. Du läufst dabei an Stadt-Wahrzeichen wie dem Markiezenhof, dem Ravelijn, der Lieve Vrouwenpoort und dem Peperbus vorbei. Der Grote Markt ist der zentrale Treffpunkt vor und nach dem Rennen. Das Event unterstützt die Hersenstichting, die Dutch Brain Foundation, und verbindet so die Lauf- und Walking-Aktivitäten mit einem Spenden-Ziel. Im Kern ist es ein kompakter Stadtlauf durch das historische Bergen op Zoom, mit Distanzen, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Läufer passen.

Der Trail de la Vallée de la Thure by Night ist ein 12 km langer Nacht-Trail in Cousolre, Nord, Hauts-de-France. Meist Anfang November geht’s um 18:30 Uhr los, und von Anfang an braucht man die Stirnlampe. Die Strecke hat 270 Höhenmeter und ist für Einsteiger und erfahrene Trailrunner geeignet. Die Route führt über Waldwege, steile Anstiege, technisches Gelände, versteckte Wurzeln und vorbei an alten Steinbrüchen von Cousolre. Kein einfacher Straßenlauf, sondern anspruchsvolles Trailrunning mit knackigen Abfahrten, die Balance und Tempo fordern. Organisiert wird das Ganze von RRunning Cousolre – gemütlich, aber mit ordentlich Atmosphäre. Nach dem Rennen gibt’s selbstgemachte Suppe und ordentlich was zu essen. Das Motto: Vollgas im Dunkeln, danach gemeinsam abschalten.

Im November ist die La Gelbressoise, ein kleiner Natur-Lauf in Gelbressée, bei Namur in den belgischen Ardennen. Du kannst zwischen 20 km, 12 km und 5 km wählen – ob du jetzt einen längeren Lauf durchs Grüne suchst oder lieber ein kurzes Rennen vor Ort machst. Die drei Strecken werden als separate Läufe gehandhabt. Es gibt Teilnehmerlimits: 300 Läufer für die 20 km und jeweils 600 Läufer für die 12 km und 5 km. Die Anmeldung ist nur online möglich, es gibt keine Nachmeldungen vor Ort. Die Startgebühren liegen bei 10 EUR für die 20 km, 7 EUR für die 12 km und 5 EUR für die 5 km, wobei noch die üblichen Anmeldegebühren dazukommen.

Die Foulées Hivernales ART ist ein Winter-Waldlauf in Watermael-Boitsfort, Belgien. Gestartet wird am Collège Saint-Hubert. Man kann zwischen 5 km und 12 km wählen, beide Läufe starten vormittags. Das Event ist auf 1.000 Teilnehmer begrenzt. Anmelden muss man sich vorher, Nachmeldungen am Lauftag sind nicht möglich. Jeder Läufer bekommt ein Zeitfenster zugeteilt, um die Startnummer abzuholen. Die Strecke ist komplett im Sonian Forest und damit ein kompaktes Trail-Event, ganz anders als die üblichen Stadtläufe auf Asphalt. Der Rückweg zum Ziel geht auf der gleichen Strecke zurück. Auf der 12-km-Strecke gibt es im Wald eine Verpflegungsstation. Das ART Running Team organisiert das Ganze als Teil ihrer Foulées-Laufserie, zu der auch eine Sommerausgabe gehört. Mit dem Lauf wird auch die Belgian Cardiology League unterstützt.

Auf Cineys hügeligen Straßen haben seit 1988 kaum eine Handvoll Läufer die 10 km unter 30 Minuten geschafft. Die Corrida de Ciney ist ein Straßenlauf Ende Dezember in Ciney, Belgien, in der Provinz Namur und der Region Condroz. Man kann zwischen 5 km oder 10 km wählen, Kinderläufe sind auch dabei. Der Lauf wird auch Corrida des Féeries oder Corrida de la Saint-Sylvestre genannt, weil er genau zwischen den Feiertagen am Jahresende liegt. Die Strecke führt direkt durch die Stadt, nicht über eine flache, eigens für schnelle Zeiten gebaute Schleife – deswegen fallen schnelle Zeiten hier besonders auf. Das Event wird von ARCH Athlétisme organisiert und zieht viele lokale Läufer an, mit zuletzt rund 1.500 Finishern, wobei frühere Ausgaben schon über 1.100 Athleten zählten. Es gibt auch eine Think Pink Teamstaffel und Joëlette-Rennen, der Tag ist also nicht nur für Vereinsläufer, die auf Bestzeiten aus sind. Vorne geht's aber trotzdem zur Sache: Die 5 km haben schon Streckenrekorde gesehen, enge Duelle zwischen lokalen und regionalen Athleten und Sieger mit Bahn-Erfahrung, wie zum Beispiel Hindernisspezialist Clément Labar.

Der Jogging des Strineux startet beim Kulturzentrum Le Foyer in Eugies, einem Dorf in der Provinz Hainaut, das mit den Frameries European Runners verbunden ist. Das kleine Winterlauf-Event bietet 5 km und 11 km Strecken, beide starten morgens und sind Teil des Challenge des Belles des Hauts Pays. Die Strecke ist größtenteils off-road, etwa zwei Drittel führen durch die Wälder und Felder rund um Eugies. Die 11 km haben eine Verpflegungsstation unterwegs, beide Distanzen haben eine am Ziel. Bei Regen wird’s matschig auf den Trails. In den letzten Jahren waren immer ein paar hundert Läufer dabei. Nach dem Rennen gibt’s Duschen auf dem Fußballplatz, eine Tombola, eine Bar und einfache Verpflegung im Foyer.

Der Grand Prix de Dour startet beim Dour Sports am Chemin des Fours in Dour und bietet sowohl eine 5 km als auch eine 10 km Strecke für Läufer und Walker. Organisiert wird das Ding von Dour Sports, und Benoît Cheval ist der Race Director. Mitmachen dürfen alle ab 15 Jahren; für die Jüngeren braucht’s eine Erlaubnis der Eltern, und Handisportler sind natürlich auch dabei. Die 5 km ist kurz und günstig, die 10 km etwas länger, aber trotzdem machbar. Die Strecke ist größtenteils asphaltiert, aber etwa ein Viertel geht über ländliches Gelände – kein klassischer Straßenlauf also. Die 10 km hat 80 Höhenmeter, die 5 km 36, inklusive ein paar falschen Ebenen, gepflasterten Passagen und einem kleinen Hindernis. Trotzdem gilt die Strecke als schnell und gut für alle Levels. Sie zählt zum Challenge des Belles du Haut-Pays. Unterwegs gibt’s eine Verpflegungsstation, eine weitere am Ziel. Duschen und Umkleiden sind da, und nach dem Rennen gibt’s Snacks, eine Bar, Preise für die Top-Läufer und eine Tombola für alle.