5K-Läufe in der Nähe von Holsbeek

Die Corrida de Jodoigne ist ein Nachtlauf im Oktober in Jodoigne, Walloon Brabant, Belgien. Die Strecke führt durchs historische Zentrum der Stadt und bietet zwei Hauptdistanzen: 5 km und 10 km. Für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren gibt es außerdem einen 1.4 km Kinderlauf. Laut Veranstalter ist die Strecke überraschend und etwas technisch; kein einfacher, flacher Stadtkurs, wie man vielleicht vermuten würde. Das Event ist für alle gedacht: egal ob du eine Bestzeit laufen willst, mit der Familie unterwegs bist oder einfach nur einen kürzeren Abend-Lauf suchst. Pro Distanz sind maximal 500 Teilnehmer zugelassen.

Das STYREKX Fitness Race Mechelen ist ein Indoor-Fitness-Wettkampf in Mechelen, Provinz Antwerpen, Belgien, der im Oktober stattfindet. Es kombiniert kurze Laufrunden mit funktionellen Übungsstationen und ähnelt eher einer Fitnessstudio-Challenge auf Zeit als einem typischen Straßenrennen. Die Hauptformate Regular und Xtreme bestehen aus zehn 800-Meter-Runden, insgesamt also 8 km Laufen, wobei nach jeder Runde eine Übungsstation folgt. Eine kürzere Light-Option bietet neun 400-Meter-Läufe. Das Event ist Teil der Strong Viking-Serie und hat eine Arena-Atmosphäre, mit Chip-Zeitnahme, festen Stationen und einem gleichmäßigen Lauf-Übungs-Rhythmus. Der Parcours besteht aus sich wiederholenden Runden und Fitnessstudio-basierten Übungen, ganz anders als Outdoor-Hindernisse oder Gelände. An den Stationen kommen Geräte oder Aktivitäten wie RowErg, StrengthErg, Sled Push und Loa zum Einsatz, mit Übungen aus standardmäßigen Fitness- und CrossFit-Routinen. Du kannst einzeln, zu zweit oder im Team antreten, und der Veranstalter betont, dass keine vorherige Fitness Race-Erfahrung nötig ist. Personal ist vor Ort, um die Teilnehmer durch die Übungen zu leiten, und der Timing-Chip erfasst das Laufen, den Abschluss der Stationen und die Übergänge. Im Startgeld ist ein STYREKX Patch enthalten, und Finisher erhalten Verpflegung, eine personalisierte Ergebnisübersicht und ein Zertifikat; Einrichtungen wie Umkleideräume, eine Garderobe und eine Hydration Station werden ebenfalls bereitgestellt.

Die EnergyVision Dwars Door Hasselt ist ein Stadtlauf in Hasselt, Limburg, wo du verschiedene Distanzen laufen kannst, von einem 1 km Kids Run bis zum 21.0975 km half marathon. Lokal ist er bekannt als „Limburg’s coziest city run“, obwohl es gleichzeitig ein ziemlich großes Event ist. Bei der letzten Ausgabe waren fast 14,000 Läufer dabei, damit ist es das drittgrößte Laufevent in Flanders. Angeboten werden 3 km, 5 km, 10 km, 15 km, der half marathon, der Persil Kids Run und ein Handbike-Rennen. Der half marathon ist offiziell vermessen und World Athletics-zertifiziert und zieht seit seiner Einführung ungefähr 3,000 Läufer an. Der Kinderlauf ist ohne Zeitmessung, während bei den Rennen von 3 km bis zum half marathon Chips für die Nettozeitmessung vom Start bis ins Ziel eingesetzt werden. Als Teilnehmer bekommst du eine Erinnerungsmedaille, Verpflegungsstellen entlang der Strecke und im Zielbereich, Umkleiden und Duschen bei PXL, Gepäckaufbewahrung, und die Ergebnisse werden online und über die digitale Zeitung von Het Belang van Limburg veröffentlicht.

Der Monumentenloop Vorselaar ist ein Straßenlauf, der im Oktober in Vorselaar, Belgien, stattfindet. Organisiert wird er vom lokalen Laufclub De Kasteellopers. Start ist am Sportzentrum auf der Oostakker. Du kannst dort zwischen 5 km, 10 km oder 15 km wählen. Das ist echt praktisch, egal ob du eher die kurzen Strecken läufst oder einen etwas längeren Lauf in der Gegend suchst. Der Lauf ist eng mit den Clubaktivitäten von De Kasteellopers verbunden, einem Verein, der wöchentlich trainiert und offen ist für Läufer jeder Pace oder Distanz. Die Strecke führt durch und um das Gebiet Kasteeldreef herum. Am Renntag sind nicht nur die reinen Wettkämpfer dabei, sondern auch viele Läufer, Helfer und Unterstützer. Bei einer dokumentierten Ausgabe gab es 168 Finisher, was eher auf einen gemütlichen Gemeinschaftslauf hindeutet als auf ein großes Stadtevent.

Die Aartsen 10 km ist der 10-Kilometer-Lauf, der im Rahmen der Arrow Venloop in Venlo stattfindet. Er läuft parallel zum Van der Valk Hotel Venlo Halbmarathon, also gibt’s hier beide Distanzen – kein reiner Hauptlauf. Das Besondere: Der 10K war schon fünf Wochen vor dem Rennen ausverkauft, und auch der Halbmarathon war voll. Die Venloop-Stiftung spricht von einer richtig guten Stimmung in der ganzen Stadt, mit Läufern, Spaziergängern und Zuschauern, die alle dabei sind. Die Arrow Venloop geht jetzt ins 19. Jahr.

Die Foulées Hivernales ART ist ein Winter-Waldlauf in Watermael-Boitsfort, Belgien. Gestartet wird am Collège Saint-Hubert. Man kann zwischen 5 km und 12 km wählen, beide Läufe starten vormittags. Das Event ist auf 1.000 Teilnehmer begrenzt. Anmelden muss man sich vorher, Nachmeldungen am Lauftag sind nicht möglich. Jeder Läufer bekommt ein Zeitfenster zugeteilt, um die Startnummer abzuholen. Die Strecke ist komplett im Sonian Forest und damit ein kompaktes Trail-Event, ganz anders als die üblichen Stadtläufe auf Asphalt. Der Rückweg zum Ziel geht auf der gleichen Strecke zurück. Auf der 12-km-Strecke gibt es im Wald eine Verpflegungsstation. Das ART Running Team organisiert das Ganze als Teil ihrer Foulées-Laufserie, zu der auch eine Sommerausgabe gehört. Mit dem Lauf wird auch die Belgian Cardiology League unterstützt.

Jogging de l'Athénée de Gembloux ist ein Abendrennen in Gembloux, organisiert vom Athénée Royal de Gembloux. Die Erwachsenen starten um 19:00 Uhr und können zwischen 5 km oder 10 km wählen. Die 10 km bestehen aus zweimaliger Runde über die 5 km-Strecke. Das Rennen ist für alle, nicht nur für schnelle Läufer, mit einer einfachen Stadtstrecke, Verpflegungsstationen, Chipzeitnahme und Umkleiden. Die Schule ist voll dabei: Kinder unter 12 Jahren können um 18:30 Uhr kostenlos beim Kids’ Run mitmachen, und während der Erwachsenenrennen gibt es Betreuung. Schüler und Lehrkräfte zahlen weniger, und auch für externe Läufer ist es günstig. Nach dem Rennen gibt’s noch was zu trinken und zu essen, also wird’s ein richtiges Ding für die Schule und die Leute aus Gembloux – neben dem 5 km oder 10 km natürlich.