10K-Läufe in der Nähe von Lokeren

Im Oktober gibt's den GR Provincie Trail Antwerpen, einen Trailrun in Kruibeke, in der Gegend Beveren-Kruibeke-Zwijndrecht in Ostflandern, Belgien. Die Strecke nutzt einen Abschnitt eines GR-Fernwanderwegs und bietet zwei Distanzen an: Marathon und Halbmarathon. Das Teilnehmerfeld ist auf nur 40 Leute begrenzt, da geht's eher um Navigation und ein familiäres Setting als um einen großen Wettkampf. Die Strecke ist nach GR-Standards markiert, und eine Woche vorher bekommst du noch eine GPX-Datei als zusätzliche Orientierung. Verpflegungsstationen sind becherfrei und ungefähr alle 10 km zu finden, du musst also deine eigenen Trinkgefäße mitnehmen. Es gibt eine elektronische Zeitmessung. Marathon-Finisher bekommen eine Medaille, Halbmarathon-Teilnehmer können optional eine erhalten. Wer kein Gerät hat, um die GPX-Datei zu laden, kann sich eine GPS-Uhr mieten. Das Event bietet auch ein paar besondere Elemente, wie ein WUK Bierpaket und einen Naturpreis für bestimmte Läufer, die Belgien-Puzzleteile sammeln.

Im Oktober findet in Antwerpen, einer belgischen Hafenstadt an der Schelde, der TREK Antwerp Marathon statt. Man kann zwischen dem vollen Marathon, Halbmarathon oder 10K wählen, also ist sowohl für Langstreckenläufer als auch für Leute, die einen kürzeren Stadtlauf suchen, etwas dabei. Für einen belgischen Stadtlauf zieht das Event ein ordentliches Starterfeld an, mit rund 20.000 Läufern über die drei Distanzen. Das ist übrigens die sechste Auflage des Rennens. Die Strecke geht quer durchs Zentrum von Antwerpen, vorbei an historischen Wahrzeichen, statt nur am Stadtrand entlang. Marathonläufer werden von Pacern unterstützt, die man an farbigen Zielzeit-Flaggen erkennt. Auf der Strecke gibt es Verpflegungsstationen und klare Kilometer- und Zeitmarkierungen. Alle Finisher bekommen eine Medaille, und Marathon-Starter kriegen zusätzlich ein Event-T-Shirt. Man kann seine Medaille nach dem Rennen auch gegen Aufpreis mit Namen und Zielzeit gravieren lassen. Die Zeitmessung läuft über einen elektronischen Chip, und die Live-Ergebnisse sind online verfügbar. Es gibt Umkleidezelte und eine sichere Gepäckaufbewahrung, aber leider keine Duschen vor Ort.

Der Linker Oevert Marathon Antwerpen ist ein Straßenlauf in Antwerpen, Belgien, der Mitte Oktober stattfindet. Man kann zwischen 10 km, Halbmarathon oder der vollen Marathondistanz wählen. Damit ist sowohl für Läufer, die von kürzeren Strecken kommen, als auch für erfahrene Marathonis etwas dabei. Jede Distanz, also 10 km, 21.0975 km oder 42.195 km, ist ein Rundkurs. Die Strecke führt quer durch Antwerpen und bietet dabei Blicke auf die Schelde und bekannte Sehenswürdigkeiten der Stadt. Zuschauer können die Läufer anfeuern und sich danach die Attraktionen Antwerpens ansehen, zum Beispiel den Zoo, das MAS museum oder das Diamantenviertel.

Der Donkmeerloop De Mooiste Halve ist ein Straßenlauf, der an der Festival Hall Donkmeer in Berlare, East Flanders, stattfindet. Start und Ziel sind auf der Donklaan, direkt am See. Angeboten werden 6 km, 12 km und natürlich ein half marathon. Das Ganze ist für den Herbst geplant. Organisiert wird das Event von Jente Samson, dem Flanders Project Team, der municipality of Berlare und der Province of East Flanders. Den Lauf gibt es schon seit 11 Jahren in Folge. Von anfangs 450 Teilnehmern im ersten Jahr sind sie auf über 2.000 gewachsen, und die Startplätze sind mittlerweile immer ausverkauft. Die Strecken führen durch die Donkmeer area, das old duck decoy und Nieuwdonk. So haben auch die kürzeren Distanzen die gleiche See- und Parkumgebung wie der half marathon. Für den half marathon gibt es sieben pacers, die du an ihren orangen Shirts erkennst. Die peilen Zielzeiten zwischen 1:20 und 2:10 an. In früheren Ausgaben gab es schon die Belgian Championship, charity runs und Unterstützung für einen Kinderherzfonds. An praktischen Annehmlichkeiten wird auch nicht gespart: Es gibt Verpflegungsstationen auf jeder Runde, elektronische Zeitmessung, Umkleiden und Duschen im Start-/Zielbereich, Medaillen für alle Finisher, einen Finisher-Drink und natürlich auch Trophäen.

Der Remmerswaal Vestingloop in Bergen op Zoom, Brabant, ist ein Straßenlauf, der im November auf asphaltierten Strecken stattfindet. Da ist für jeden was dabei: angeboten werden ein 1 km Family Run, ein 5 km run, ein 10 km run und eine 5 km walking tour. Auch einen fun run, training run und virtual run gibt es. Das Event ist auf 3,500 Teilnehmer begrenzt. Die Strecke führt dich durch die historische Innenstadt und vorbei an Bergen op Zoom landmarks wie der Lieve Vrouwenpoort und dem Peperbus church tower. Die 10 km Strecke hat einen eigenen Verlauf, während die kürzeren Distanzen für Familien, walkers, beginners und erfahrene club runners gut geeignet sind. Die Veranstalter nennen es ein "hardloopfeest", also eine 'running party'. Das spiegelt sich in den vielen Distanzen, der urbanen Umgebung und den lokalen historischen points of interest wider und hebt sich damit von einem einfachen out-and-back course ab.

Der Brandweer TRAIL startet und endet an der Feuerwache Zottegem auf der Meengracht in Belgien. Dieser lokale Trailrun, organisiert von der Feuerwache Zottegem, bietet Distanzen von 5 km, 12 km oder 25 km an. Das Event findet im Herbst statt, mit einem Startfenster, das den ganzen Morgen offen ist, sodass man zwischen 8:30 Uhr und Mittag loslaufen kann, statt einer festen Startzeit. Die Strecken verlaufen auf den Wirtschaftswegen, Pfaden und Feldwegen rund um Zottegem, wodurch das Rennen nah an der Feuerwache bleibt. Das Startgeld beinhaltet Verpflegung auf der Strecke und eine Goodie Bag, was zur unkomplizierten Community-Rennatmosphäre beiträgt. Das Besondere daran ist der Start- und Zielbereich an der Feuerwache, wo die Läuferinnen und Läufer an der aktiven Basis der Organisatoren starten und ankommen.

Der Firerun Deinze ist ein Abendlauf in Deinze, Belgium, organisiert von der VZW Vriendenkring Brandweer Deinze, dem Freundeskreis der örtlichen Feuerwehr. Es gibt 5 km und 10 km Läufe, beide starten um 19:30 Uhr, und kurz danach noch eine Walking-Option. Die Strecke kombiniert Straßenlauf mit Parkwegen; du solltest eine Stirnlampe oder Lauflampe mitnehmen, weil Teile der Strecke dunkel sind. Der Lauf ist offen für alle, mit elektronischer Zeitmessung, Verpflegung im Ziel und einer Verpflegungsstelle nach 5 km. Die Strecke startet am Parkplatz des KMSK Deinze, führt über die Leichtathletikbahn des AC Deinze und dann auf die bewaldeten Wege von Brielmeersen. Von dort geht es weiter Richtung Deinze marina, vorbei am Rathaus, und der Zieleinlauf ist durch den Kaandelpark zum Parkplatz der Feuerwache. Das Event greift das Feuerwehr-Setting auf: Feuer-, Musik- und Lichteffekte gehören zum Abend dazu, und im Zielbereich gibt es Live-Musik, eine kostenlose Afterparty, eine Bar mit Suppe und einen Pommesstand. Es waren rund 335 Teilnehmer dabei, was dem Ganzen ein lokales und lebhaftes Gefühl gibt, ohne dass es zu einem riesigen Massenlauf wird.

Beatrun Waregem ist ein Abendlauf in Waregem, Flandern. Du kannst da entweder 5 km oder 10 km laufen. Der ist eher was für Leute, die ein entspanntes Event suchen, statt einem knallharten Wettkampf mit Zeitdruck. Es gibt Musik auf der Strecke und die Stimmung ist super locker, da macht jeder gerne mit. Die Strecke ist wohl recht unkompliziert, so wie es aussieht: Du wählst einfach die kürzere oder längere Distanz auf der Straße, alles innerhalb der Stadt. Das Event ist sehr auf den sozialen Aspekt ausgelegt. Man kann super zusammen laufen, Firmenteams sind auch dabei, und nach dem Ziel gibt's noch eine Afterparty, damit der Abend gemütlich weitergeht.

Der Bossen van Vlaanderen Trail ist ein Traillauf, der in und um Aalter stattfindet. Angeboten werden Distanzen von 50 km, 30 km, 21 km und 10 km. Die Strecke führt über Waldwege, sodass auch die kürzeren Distanzen komplett abseits der Straße sind. Der Veranstalter gibt Zeitlimits vor, die sich an den Distanzen orientieren, und es gibt eine elektronische Zeitmessung mit Zwischenzeiten. Die Strecke beinhaltet einige private Abschnitte, die nur am Renntag zugänglich sind. So kommt man auch in Bereiche, die normalerweise gesperrt sind. Unterwegs gibt es Verpflegungsstationen. Am Start-/Zielbereich sind bewachte Gepäckaufbewahrung, Umkleiden und Duschen vorhanden. Der Veranstalter achtet auch auf Umweltschutz, zum Beispiel mit Mehrwegbechern und Finisher-Medaillen aus Holz.

Les Hivernales du RCB ist ein Zeitlauf im Winter in Watermael-Boitsfort, das liegt im Südosten von Brüssel. Angeboten werden drei Strecken: ca. 10, 20 und 39 km. Start und Ziel sind typischerweise bei der International School of Brussels. Die Route führt durch den Soignes Forest, hauptsächlich auf unbefestigten Wegen – also eher ein Wald- und Trail-Event als ein flacher Stadtlauf. Die kürzeste Strecke ist zwar als 10 km ausgeschrieben, aber die tatsächliche Länge könnte eher bei 9.2 km liegen. Die Orga sagt auch, dass sich die offiziellen Distanzen ändern können. Die ersten Kilometer sind relativ flach, bevor es dann anspruchsvoller wird: ein langer Anstieg von ca. 1.2 km mit 5% Steigung, danach geht's 800 Meter bergab, dann kommen noch ein paar kleinere Anstiege und zum Schluss ein 400-Meter-Stück bergauf, bevor es bergab ins Ziel geht. Ob mit oder ohne Lizenz, jeder darf mitmachen. Die Regeln sind einfach: den Streckenmarkierungen folgen, Rücksicht auf andere Läufer nehmen und Müll nur in den dafür vorgesehenen Verpflegungszonen entsorgen.