10K-Läufe in der Nähe von Seneffe

La Course du Bois du Cazier startet am Bois du Cazier in Charleroi, einem UNESCO-Weltkulturerbe in Hainaut, Belgien. Hier gibt's einen Mix aus Straßen- und Traillauf, mit Strecken für Erwachsene von ungefähr 6 km und 16 km, und Kinderläufen über 500 Meter und 1 km. Die kürzere Erwachsenenstrecke ist etwas über 6 km lang, die längere etwas über 16 km – die angegebenen Distanzen sind also nur circa. Die Strecke führt vom historischen Bergwerk weg, durch Marcinelle, über asphaltierte Abschnitte, die Abraumhalden (terrils) und Waldwege. Teile der Strecke bieten Ausblicke über Charleroi, was das Ganze abwechslungsreicher macht als ein normaler Stadtlauf. Es gibt Läufe für Erwachsene und Kinder. Erwachsene Teilnehmer bekommen eine Startnummer, elektronische Zeitmessung, Verpflegungsstationen unterwegs und im Ziel, eine Medaille und ein Los für eine Verlosung. Kinder kriegen eine Startnummer, einen Snack im Ziel und eine Medaille.

Die Les foulées onnaingeoises sind eine lokale Laufserie in Onnaing, mit Rennen am Vormittag. Da gibt’s verschiedene Streckenlängen: 8 km, 5 km, 10 km, 3 km oder 1 km – also was für alle, ob ambitionierte Läufer, Einsteiger oder Kinder. Die Rennen starten nacheinander, zuerst der 8 km, dann 5 km, 10 km, 3 km und zum Schluss der 1 km um Mittag. Genauere Infos zu den Strecken fehlen, aber mit den verschiedenen Distanzen ist für jeden was dabei – ob für schnelle Läufer, gemütliche Runden oder die Kleinen.

Les foulées de la licorne ist ein Straßenrennen Anfang Oktober in Gommegnies, einem kleinen Ort im Département Nord in den Hauts-de-France. Man kann zwischen 5 km und 10 km wählen, dazu gibt’s noch Rennen für Kinder und Jugendliche. Die Strecken sind beide Rundkurse durch den Ort – das macht’s für die Läufer einfach und für die Zuschauer leicht, mitzufiebern. Der 10-Kilometer-Lauf zieht die meisten an, aber die kürzeren Distanzen und die Jugendrennen sorgen dafür, dass der Tag auch für Familien und Einsteiger passt. Organisiert wird das Ganze vom lokalen Fest- und Marktausschuss mit Unterstützung der Gemeinde – mittlerweile ist es schon die 25. Auflage.

Die Corrida de Jodoigne ist ein Nachtlauf im Oktober in Jodoigne, Walloon Brabant, Belgien. Die Strecke führt durchs historische Zentrum der Stadt und bietet zwei Hauptdistanzen: 5 km und 10 km. Für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren gibt es außerdem einen 1.4 km Kinderlauf. Laut Veranstalter ist die Strecke überraschend und etwas technisch; kein einfacher, flacher Stadtkurs, wie man vielleicht vermuten würde. Das Event ist für alle gedacht: egal ob du eine Bestzeit laufen willst, mit der Familie unterwegs bist oder einfach nur einen kürzeren Abend-Lauf suchst. Pro Distanz sind maximal 500 Teilnehmer zugelassen.

Das Festirun Flawinne ist ein kleines Laufevent auf der Straße in Namur, Belgien. Es findet in der Rue Camille Charlier 11A im Viertel Flawinne statt. Das Ganze ist im Oktober, und es gibt asphaltierte Läufe von 1 km bis 10 km. Da ist wirklich für jeden was dabei: Kinder, Erwachsene, Anfänger und alle, die eine kurze, knackige Anstrengung suchen. Die Hauptdistanzen sind der 10 km und der 5 km Lauf, dazu kommen Kids Runs über 3 km und 1 km. Die Strecke ist durchgehend auf Asphalt oder befestigter Straße und hat auch ein paar Höhenmeter zu bieten: Beim 10 km Lauf sind es 120 Meter Anstieg, beim 5 km Lauf 60 Meter, der 3 km Kids Run hat 20 Meter und der 1 km Kids Run 10 Meter. Jede Distanz ist auf 300 Teilnehmer begrenzt, und eine Nachmeldung vor Ort ist nur möglich, wenn noch Startplätze frei sind, und dann auch nur gegen eine zusätzliche Gebühr.

Les foulées de la licorne ist ein kleines Läufer-Event in Gommegnies, Nord, Frankreich. Es gibt zwei Straßenrennen: 5 km und 10 km, beide starten um 10:00 Uhr. Das Format ist simpel: Man wählt entweder die 5 km oder die 10 km. Die Startgebühr liegt bei 6 Euro pro Strecke. Organisiert wird das Ganze von LES FOULEES DE LA LICORNE, die Anmeldung läuft über Miles Republic.

Les Crêtes La Hulpoises ist ein altbekannter belgischer Traillauf, der in La Hulpe stattfindet, einer Gemeinde in Walloon Brabant, die für ihr Schloss bekannt ist, das als außergewöhnliches Kulturerbe der Wallonie gilt. Die Hauptstrecke geht über knapp 18 km mit etwa 400 Höhenmetern und ist benannt nach den acht Kämmen, die man auf dem Weg überwindet. Die Strecken starten in La Hulpe und nutzen Wege und Pfade in privaten und geschützten Gebieten, die extra für das Event geöffnet werden, zum Beispiel Solvay und Nysdam. Als Teilnehmer kannst du die volle Crêtes (18 km), die 10 km Petites Crêtes oder die 2 km Mini-Crêtes für Kinder wählen. Damit ist für erfahrene Trailläufer, Leute, die eine kürzere Herausforderung suchen, und Familien etwas dabei.

La Nocturne du Val Joly ist ein Nacht-Trail- und Nordic-Walking-Event in Eppe-Sauvage, direkt am Val Joly im Norden der Hauts-de-France. Mitte Oktober geht’s los, mit zwei kurzen Offroad-Strecken: einem 10 km Trail und einem 8 km Nordic Walk. Die 10 km sind der Hauptlauf und am beliebtesten, aber beide sind als Single-Loop konzipiert – kein Hin- und Rückweg, sondern eine Runde durch den Wald. Letztes Jahr waren über 200 Leute dabei, und es fühlte sich mehr wie ein gemütliches Herbst-Treffen als wie ein großer Wettkampf an. Kein Stress, kein Gedränge, einfach nur Laufen unter Sternen. Perfekt für alle, die mal was anderes als die übliche Stadtluft schnuppern wollen.

La Nocturne du ValJoly startet um 19:30 Uhr im Touristendorf ValJoly in Eppe-Sauvage, Hauts-de-France, ganz in der Nähe der belgischen Grenze. Das Herbst-Event bietet einen 10 km Trailrun und eine 8 km Nordic-Walking-Runde – beide als Einzelrunden durch die Wälder rund um ValJoly. In der Avesnois-Region, direkt am größten See nördlich von Paris, geht’s nachts durch Wald und an den See, ganz anders als bei einem klassischen Stadtstraßenrennen. Der 10 km Trail ist das Hauptrennen und zieht jedes Jahr über 200 Läufer an. Die Nordic-Walking-Runde wird als Genusswanderung mit Verpflegungspausen beworben, um den sozialen Aspekt zu stärken. Startberechtigt sind Läufer ab der Cadets-Klasse, und für den Wettkampfteil braucht man einen Nachweis über die Wettkampffähigkeit. Organisiert wird das Ganze von Vert Marine, und das Event bleibt bewusst eine kleine, lokale Nachtveranstaltung – kein großes Festival, sondern ein gemütliches Rennen mit regionalem Flair.

Der Urban Trail de Condé-sur-l'Escaut ist ein 10 km-Lauf ohne Zeitnahme in Condé-sur-l'Escaut, einer kleinen Festungsstadt in den Hauts-de-France direkt an der belgischen Grenze, nicht weit von Dour in Wallonien. Geplant ist er für Ende Oktober, und man kann ihn als Urban Trail laufen oder auch gehen – inklusive Nordic Walking. Die Strecke führt durch die Stadt, über Plätze, an Sehenswürdigkeiten vorbei, zu Seen, Teichen und Naturpfaden, und ein paar öffentliche Gebäude sind extra für den Anlass zugänglich. Es gibt Handisport-Angebote, rund 800 bis 850 Leute sind dabei, und der Fokus liegt nicht auf Wettkampf: Es gibt keine Medaille, aber Essen und Trinken, Überraschungen für alle Altersgruppen und ein kostenloses Abendkonzert. Der Erlös geht an Petites Mains Grand Coeur Hauts-de-France, die sich um Neugeborene, besonders Frühchen, kümmern.

Der Urban Trail Condé-sur-l'Escaut ist ein 10-km-Stadtlauf in Condé-sur-l'Escaut im Norden Frankreichs, Start ist an der Place Pierre Delcourt. Egal, ob du die 10 km zügig durchziehen willst oder gemütlich laufen gehst – hier ist für jeden was dabei. Los geht’s nachmittags, die Startnummer kostet 10 Euro. Organisiert wird das Ding vom ACCE Marche Nordique zusammen mit der Stadt Condé-sur-l'Escaut. Die Strecke führt durch die Stadt, über Straßen, durch öffentliche Plätze, in für die Veranstaltung geöffnete Gebäude und an historischen Orten vorbei. Beim letzten Mal waren rund 850 Leute dabei – das Ding wächst! Neben dem Lauf gibt’s vor Ort Essen und Trinken, Unterhaltung für Kinder und Erwachsene und abends sogar noch ein kostenloses Konzert von Les Futs d'Osons. Ein Teil des Geldes geht an die Petites Mains Grand Coeur Hauts-de-France, die sich um Frühchen und Neugeborene kümmert.