10K-Läufe in der Nähe von Tervuren

Im Oktober gibt's den GR Provincie Trail Antwerpen, einen Trailrun in Kruibeke, in der Gegend Beveren-Kruibeke-Zwijndrecht in Ostflandern, Belgien. Die Strecke nutzt einen Abschnitt eines GR-Fernwanderwegs und bietet zwei Distanzen an: Marathon und Halbmarathon. Das Teilnehmerfeld ist auf nur 40 Leute begrenzt, da geht's eher um Navigation und ein familiäres Setting als um einen großen Wettkampf. Die Strecke ist nach GR-Standards markiert, und eine Woche vorher bekommst du noch eine GPX-Datei als zusätzliche Orientierung. Verpflegungsstationen sind becherfrei und ungefähr alle 10 km zu finden, du musst also deine eigenen Trinkgefäße mitnehmen. Es gibt eine elektronische Zeitmessung. Marathon-Finisher bekommen eine Medaille, Halbmarathon-Teilnehmer können optional eine erhalten. Wer kein Gerät hat, um die GPX-Datei zu laden, kann sich eine GPS-Uhr mieten. Das Event bietet auch ein paar besondere Elemente, wie ein WUK Bierpaket und einen Naturpreis für bestimmte Läufer, die Belgien-Puzzleteile sammeln.

La Course du Bois du Cazier startet am Bois du Cazier in Charleroi, einem UNESCO-Weltkulturerbe in Hainaut, Belgien. Hier gibt's einen Mix aus Straßen- und Traillauf, mit Strecken für Erwachsene von ungefähr 6 km und 16 km, und Kinderläufen über 500 Meter und 1 km. Die kürzere Erwachsenenstrecke ist etwas über 6 km lang, die längere etwas über 16 km – die angegebenen Distanzen sind also nur circa. Die Strecke führt vom historischen Bergwerk weg, durch Marcinelle, über asphaltierte Abschnitte, die Abraumhalden (terrils) und Waldwege. Teile der Strecke bieten Ausblicke über Charleroi, was das Ganze abwechslungsreicher macht als ein normaler Stadtlauf. Es gibt Läufe für Erwachsene und Kinder. Erwachsene Teilnehmer bekommen eine Startnummer, elektronische Zeitmessung, Verpflegungsstationen unterwegs und im Ziel, eine Medaille und ein Los für eine Verlosung. Kinder kriegen eine Startnummer, einen Snack im Ziel und eine Medaille.

Die Corrida de Jodoigne ist ein Nachtlauf im Oktober in Jodoigne, Walloon Brabant, Belgien. Die Strecke führt durchs historische Zentrum der Stadt und bietet zwei Hauptdistanzen: 5 km und 10 km. Für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren gibt es außerdem einen 1.4 km Kinderlauf. Laut Veranstalter ist die Strecke überraschend und etwas technisch; kein einfacher, flacher Stadtkurs, wie man vielleicht vermuten würde. Das Event ist für alle gedacht: egal ob du eine Bestzeit laufen willst, mit der Familie unterwegs bist oder einfach nur einen kürzeren Abend-Lauf suchst. Pro Distanz sind maximal 500 Teilnehmer zugelassen.

Der Monumentenloop Vorselaar ist ein Straßenlauf, der im Oktober in Vorselaar, Belgien, stattfindet. Organisiert wird er vom lokalen Laufclub De Kasteellopers. Start ist am Sportzentrum auf der Oostakker. Du kannst dort zwischen 5 km, 10 km oder 15 km wählen. Das ist echt praktisch, egal ob du eher die kurzen Strecken läufst oder einen etwas längeren Lauf in der Gegend suchst. Der Lauf ist eng mit den Clubaktivitäten von De Kasteellopers verbunden, einem Verein, der wöchentlich trainiert und offen ist für Läufer jeder Pace oder Distanz. Die Strecke führt durch und um das Gebiet Kasteeldreef herum. Am Renntag sind nicht nur die reinen Wettkämpfer dabei, sondern auch viele Läufer, Helfer und Unterstützer. Bei einer dokumentierten Ausgabe gab es 168 Finisher, was eher auf einen gemütlichen Gemeinschaftslauf hindeutet als auf ein großes Stadtevent.

Les Crêtes La Hulpoises ist ein altbekannter belgischer Traillauf, der in La Hulpe stattfindet, einer Gemeinde in Walloon Brabant, die für ihr Schloss bekannt ist, das als außergewöhnliches Kulturerbe der Wallonie gilt. Die Hauptstrecke geht über knapp 18 km mit etwa 400 Höhenmetern und ist benannt nach den acht Kämmen, die man auf dem Weg überwindet. Die Strecken starten in La Hulpe und nutzen Wege und Pfade in privaten und geschützten Gebieten, die extra für das Event geöffnet werden, zum Beispiel Solvay und Nysdam. Als Teilnehmer kannst du die volle Crêtes (18 km), die 10 km Petites Crêtes oder die 2 km Mini-Crêtes für Kinder wählen. Damit ist für erfahrene Trailläufer, Leute, die eine kürzere Herausforderung suchen, und Familien etwas dabei.

Das Festirun Flawinne ist ein kleines Laufevent auf der Straße in Namur, Belgien. Es findet in der Rue Camille Charlier 11A im Viertel Flawinne statt. Das Ganze ist im Oktober, und es gibt asphaltierte Läufe von 1 km bis 10 km. Da ist wirklich für jeden was dabei: Kinder, Erwachsene, Anfänger und alle, die eine kurze, knackige Anstrengung suchen. Die Hauptdistanzen sind der 10 km und der 5 km Lauf, dazu kommen Kids Runs über 3 km und 1 km. Die Strecke ist durchgehend auf Asphalt oder befestigter Straße und hat auch ein paar Höhenmeter zu bieten: Beim 10 km Lauf sind es 120 Meter Anstieg, beim 5 km Lauf 60 Meter, der 3 km Kids Run hat 20 Meter und der 1 km Kids Run 10 Meter. Jede Distanz ist auf 300 Teilnehmer begrenzt, und eine Nachmeldung vor Ort ist nur möglich, wenn noch Startplätze frei sind, und dann auch nur gegen eine zusätzliche Gebühr.

Im Oktober findet in Antwerpen, einer belgischen Hafenstadt an der Schelde, der TREK Antwerp Marathon statt. Man kann zwischen dem vollen Marathon, Halbmarathon oder 10K wählen, also ist sowohl für Langstreckenläufer als auch für Leute, die einen kürzeren Stadtlauf suchen, etwas dabei. Für einen belgischen Stadtlauf zieht das Event ein ordentliches Starterfeld an, mit rund 20.000 Läufern über die drei Distanzen. Das ist übrigens die sechste Auflage des Rennens. Die Strecke geht quer durchs Zentrum von Antwerpen, vorbei an historischen Wahrzeichen, statt nur am Stadtrand entlang. Marathonläufer werden von Pacern unterstützt, die man an farbigen Zielzeit-Flaggen erkennt. Auf der Strecke gibt es Verpflegungsstationen und klare Kilometer- und Zeitmarkierungen. Alle Finisher bekommen eine Medaille, und Marathon-Starter kriegen zusätzlich ein Event-T-Shirt. Man kann seine Medaille nach dem Rennen auch gegen Aufpreis mit Namen und Zielzeit gravieren lassen. Die Zeitmessung läuft über einen elektronischen Chip, und die Live-Ergebnisse sind online verfügbar. Es gibt Umkleidezelte und eine sichere Gepäckaufbewahrung, aber leider keine Duschen vor Ort.

Der Linker Oevert Marathon Antwerpen ist ein Straßenlauf in Antwerpen, Belgien, der Mitte Oktober stattfindet. Man kann zwischen 10 km, Halbmarathon oder der vollen Marathondistanz wählen. Damit ist sowohl für Läufer, die von kürzeren Strecken kommen, als auch für erfahrene Marathonis etwas dabei. Jede Distanz, also 10 km, 21.0975 km oder 42.195 km, ist ein Rundkurs. Die Strecke führt quer durch Antwerpen und bietet dabei Blicke auf die Schelde und bekannte Sehenswürdigkeiten der Stadt. Zuschauer können die Läufer anfeuern und sich danach die Attraktionen Antwerpens ansehen, zum Beispiel den Zoo, das MAS museum oder das Diamantenviertel.

Der Brandweer TRAIL startet und endet an der Feuerwache Zottegem auf der Meengracht in Belgien. Dieser lokale Trailrun, organisiert von der Feuerwache Zottegem, bietet Distanzen von 5 km, 12 km oder 25 km an. Das Event findet im Herbst statt, mit einem Startfenster, das den ganzen Morgen offen ist, sodass man zwischen 8:30 Uhr und Mittag loslaufen kann, statt einer festen Startzeit. Die Strecken verlaufen auf den Wirtschaftswegen, Pfaden und Feldwegen rund um Zottegem, wodurch das Rennen nah an der Feuerwache bleibt. Das Startgeld beinhaltet Verpflegung auf der Strecke und eine Goodie Bag, was zur unkomplizierten Community-Rennatmosphäre beiträgt. Das Besondere daran ist der Start- und Zielbereich an der Feuerwache, wo die Läuferinnen und Läufer an der aktiven Basis der Organisatoren starten und ankommen.

Der Donkmeerloop De Mooiste Halve ist ein Straßenlauf, der an der Festival Hall Donkmeer in Berlare, East Flanders, stattfindet. Start und Ziel sind auf der Donklaan, direkt am See. Angeboten werden 6 km, 12 km und natürlich ein half marathon. Das Ganze ist für den Herbst geplant. Organisiert wird das Event von Jente Samson, dem Flanders Project Team, der municipality of Berlare und der Province of East Flanders. Den Lauf gibt es schon seit 11 Jahren in Folge. Von anfangs 450 Teilnehmern im ersten Jahr sind sie auf über 2.000 gewachsen, und die Startplätze sind mittlerweile immer ausverkauft. Die Strecken führen durch die Donkmeer area, das old duck decoy und Nieuwdonk. So haben auch die kürzeren Distanzen die gleiche See- und Parkumgebung wie der half marathon. Für den half marathon gibt es sieben pacers, die du an ihren orangen Shirts erkennst. Die peilen Zielzeiten zwischen 1:20 und 2:10 an. In früheren Ausgaben gab es schon die Belgian Championship, charity runs und Unterstützung für einen Kinderherzfonds. An praktischen Annehmlichkeiten wird auch nicht gespart: Es gibt Verpflegungsstationen auf jeder Runde, elektronische Zeitmessung, Umkleiden und Duschen im Start-/Zielbereich, Medaillen für alle Finisher, einen Finisher-Drink und natürlich auch Trophäen.

Der Velpe Mene Trail startet und endet am Sportcentrum Houtemveld in Tienen. Von dort geht's raus in die Natur rund um Tienen und Glabbeek. Das ist ein Trailrun Ende November, und es gibt drei Distanzen: 10 km, 19 km und 29 km. Organisiert wird das Ganze von Natuurpunt Velp-Mene, das ist die lokale Naturschutzorganisation, die sich um mehrere Schutzgebiete in der Gegend kümmert. Deswegen liegt der Fokus auch darauf, wirklich durch geschützte Naturgebiete zu laufen und Straßen oder städtische Abschnitte zu meiden. Die Strecken sind hauptsächlich off-road, beim 10 km sind ungefähr 75% unbefestigt, und bei den längeren Distanzen sogar über 80%. Jede Distanz hat ihre eigene Strecke, auch wenn sich manche Abschnitte überschneiden. Teile der Strecke führen über Privatgrundstücke oder abseits der normalen Wanderwege, sodass man als Läufer Zugang zu Bereichen bekommt, die sonst nicht zugänglich sind. Die 10 km sind für alle Altersgruppen geeignet und super als Einstieg für Trail-Neulinge. Die 19 km und 29 km sind ab 16 Jahren und eher was für Leute, die eine längere, entspannte Runde in der Natur drehen wollen. Die Anmeldung ist auf 525 Teilnehmer begrenzt, und die Startgebühren gehen an den lokalen Naturschutz.