5K-Läufe in der Nähe von Westmalle

Der Ittre Night Run startet im Dorf Ittre in Belgien und schickt Läufer im Herbst bei Einbruch der Dunkelheit auf die Strecke. Es gibt 5 km und 13 km Läufe, dazu kommt noch ein Kinderlauf für die Kleinen, somit ist der Abend sowohl für Familien als auch für normale Jogger gedacht. Der Lauf spielt mit der nächtlichen Atmosphäre: Läufer folgen kerzenbeleuchteten Abschnitten, und das Dorf sorgt rund um das Event für eine Sound- und Lichtshow. Die Einheimischen nennen es den „Nightrunners“-Lauf, und der Reiz kommt von der einfachen Idee, einen herbstlichen Dorflauf in ein nächtliches Gruppenerlebnis zu verwandeln.

Das STYREKX Fitness Race Mechelen ist ein Indoor-Fitness-Wettkampf in Mechelen, Provinz Antwerpen, Belgien, der im Oktober stattfindet. Es kombiniert kurze Laufrunden mit funktionellen Übungsstationen und ähnelt eher einer Fitnessstudio-Challenge auf Zeit als einem typischen Straßenrennen. Die Hauptformate Regular und Xtreme bestehen aus zehn 800-Meter-Runden, insgesamt also 8 km Laufen, wobei nach jeder Runde eine Übungsstation folgt. Eine kürzere Light-Option bietet neun 400-Meter-Läufe. Das Event ist Teil der Strong Viking-Serie und hat eine Arena-Atmosphäre, mit Chip-Zeitnahme, festen Stationen und einem gleichmäßigen Lauf-Übungs-Rhythmus. Der Parcours besteht aus sich wiederholenden Runden und Fitnessstudio-basierten Übungen, ganz anders als Outdoor-Hindernisse oder Gelände. An den Stationen kommen Geräte oder Aktivitäten wie RowErg, StrengthErg, Sled Push und Loa zum Einsatz, mit Übungen aus standardmäßigen Fitness- und CrossFit-Routinen. Du kannst einzeln, zu zweit oder im Team antreten, und der Veranstalter betont, dass keine vorherige Fitness Race-Erfahrung nötig ist. Personal ist vor Ort, um die Teilnehmer durch die Übungen zu leiten, und der Timing-Chip erfasst das Laufen, den Abschluss der Stationen und die Übergänge. Im Startgeld ist ein STYREKX Patch enthalten, und Finisher erhalten Verpflegung, eine personalisierte Ergebnisübersicht und ein Zertifikat; Einrichtungen wie Umkleideräume, eine Garderobe und eine Hydration Station werden ebenfalls bereitgestellt.

Der Monumentenloop Vorselaar ist ein Straßenlauf, der im Oktober in Vorselaar, Belgien, stattfindet. Organisiert wird er vom lokalen Laufclub De Kasteellopers. Start ist am Sportzentrum auf der Oostakker. Du kannst dort zwischen 5 km, 10 km oder 15 km wählen. Das ist echt praktisch, egal ob du eher die kurzen Strecken läufst oder einen etwas längeren Lauf in der Gegend suchst. Der Lauf ist eng mit den Clubaktivitäten von De Kasteellopers verbunden, einem Verein, der wöchentlich trainiert und offen ist für Läufer jeder Pace oder Distanz. Die Strecke führt durch und um das Gebiet Kasteeldreef herum. Am Renntag sind nicht nur die reinen Wettkämpfer dabei, sondern auch viele Läufer, Helfer und Unterstützer. Bei einer dokumentierten Ausgabe gab es 168 Finisher, was eher auf einen gemütlichen Gemeinschaftslauf hindeutet als auf ein großes Stadtevent.

Der Wase Marathon findet im OC Troelant in Sint-Niklaas, East Flanders statt. Hier gibt es verschiedene Distanzen, nicht nur den klassischen Marathon. Dabei sind ein 5K Bokkenrun, 10 miles, ein half marathon und ein 58 km Ultramarathon dabei. Das ist super für lokale Läufer, die kürzere Strecken suchen, aber auch für Leute, die eine lange Herausforderung im Trail-Stil wollen. Die Strecken führen durch die Waasland countryside über ländliche und regionale Wege. Die Organisatoren beschreiben das als "run through Wase nature". Running Team Sinaai vzw organisiert das Ganze. Freiwillige Helfer unterstützen bei den Streckenposten, den Verpflegungsstationen, dem Catering, der Anmeldung und im Zielbereich. Der Verein wurde von der Stadt und dem Sportrat als Sint-Niklaas’s Ambassador of Sportiness ausgezeichnet. Das zeigt, dass es ein typisches, vom Verein organisiertes und auf die Gemeinschaft ausgerichtetes Event ist.

Der Remmerswaal Vestingloop in Bergen op Zoom, Brabant, ist ein Straßenlauf, der im November auf asphaltierten Strecken stattfindet. Da ist für jeden was dabei: angeboten werden ein 1 km Family Run, ein 5 km run, ein 10 km run und eine 5 km walking tour. Auch einen fun run, training run und virtual run gibt es. Das Event ist auf 3,500 Teilnehmer begrenzt. Die Strecke führt dich durch die historische Innenstadt und vorbei an Bergen op Zoom landmarks wie der Lieve Vrouwenpoort und dem Peperbus church tower. Die 10 km Strecke hat einen eigenen Verlauf, während die kürzeren Distanzen für Familien, walkers, beginners und erfahrene club runners gut geeignet sind. Die Veranstalter nennen es ein "hardloopfeest", also eine 'running party'. Das spiegelt sich in den vielen Distanzen, der urbanen Umgebung und den lokalen historischen points of interest wider und hebt sich damit von einem einfachen out-and-back course ab.

Am Samstag startet der Warandeloop Tilburg, ein zweitägiges Laufevent, das im November im Oude Warande Wald in Tilburg stattfindet. Die Warandeloop-Tradition reicht ja schon bis 1956 zurück. Das Samstagsprogramm ist für ein breites Publikum gedacht, mit Jugendläufen, einem half marathon, Fun Runs, einem Business Run und Nordic Walking. Das ergänzt dann die echten Cross-Wettkämpfe, die für Sonntag geplant sind. Die ganze Veranstaltung läuft auf einer echten Waldstrecke, also ganz anders als die üblichen Stadtläufe. Da kommen oft über 5.000 Teilnehmer und 12.500 Zuschauer hin. AV Attila stellt viele Helfer, und die Stichting Warandeloop organisiert das Ganze. Ursprünglich war das mal ein lokaler Crosslauf, aber nach 1971 wurde es ein internationaler Wettkampf und später dann auf zwei Tage erweitert. Bei den Eliterennen am Sonntag starten jetzt richtig starke Crossläufer, die Männer über 10.000 meters und die Frauen über 8.100 meters.

Die Aartsen 10 km ist der 10-Kilometer-Lauf, der im Rahmen der Arrow Venloop in Venlo stattfindet. Er läuft parallel zum Van der Valk Hotel Venlo Halbmarathon, also gibt’s hier beide Distanzen – kein reiner Hauptlauf. Das Besondere: Der 10K war schon fünf Wochen vor dem Rennen ausverkauft, und auch der Halbmarathon war voll. Die Venloop-Stiftung spricht von einer richtig guten Stimmung in der ganzen Stadt, mit Läufern, Spaziergängern und Zuschauern, die alle dabei sind. Die Arrow Venloop geht jetzt ins 19. Jahr.

Der Taxandria Vennenloop startet an der Taxandria athletics track in Oisterwijk, Brabant, Netherlands und führt die Läufer dann in die Wälder und Venngebiete der Stadt. Dieses jährliche Straßenlauf-Event ist immer am dritten Samstag im April. Es gibt Hauptläufe auf befestigten Wegen über 5 km, 10 km und 15 km, dazu kommen noch Jugendläufe über 400 m, 800 m und 1,760 m. Die längeren Strecken führen über befestigte Wege, vorbei an den Oisterwijker Wäldern und mehreren Venngebieten. Das ist eine naturnahe Route, aber ohne echten Trail-Charakter. Der 15 km-Lauf gehört zum Regio13 Road Circuit und hat ein Zeitlimit, was die Atmosphäre dort etwas kompetitiver macht als bei den kürzeren Distanzen. Das Event ist für Junioren, Vereinsläufer und lokale Straßenläufer gedacht. Es gibt ein Limit von 1.000 Teilnehmern, es ist bei der Atletiekunie angeschlossen, Nachmeldungen sind noch möglich, und jeder, der seine gewählte Distanz schafft, bekommt eine Finisher-Medaille.

Der Santa-Run ist ein 1.60 km Spaßlauf in Prinsenbeek. Start ist am Markt im Dorfzentrum. Das ist eher ein kurzes Event im Weihnachts-Look als ein Wettkampf auf Distanz. Die Läufer machen im Weihnachtsmannkostüm oder anderen festlichen Verkleidungen mit. Unterwegs gibt's Musik. Und nach dem Lauf gibt's ein Treffen auf der Eisbahn am Markt. Organisiert wird das Ganze von Overbosloop. Man kommt gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln hin, und es gibt einen Erste-Hilfe-Posten vor Ort.

Der Stratenloop Waspik ist ein kleiner niederländischer Straßenlauf in Waspik, immer am zweiten Sonntag im Dezember. Es gibt vier Distanzen, von 1.25 km bis 10 km. Kinder können einen kurzen Jugendlauf mitmachen, während Erwachsene und ältere Jugendliche 2.5 km, 5 km oder 10 km laufen können. Start und Ziel sind beim Gemeindezentrum 't Schooltje in der Carmelietenstraat. Das Ganze hat dadurch eher die Atmosphäre eines Dorflaufs als so ein großes Stadtrennen. Organisiert wird der Lauf von TLV De La und gehört zum Atletiekunie. Es kommen junge Läufer, Vereinsathleten, Anfänger und viele Stammgäste aus der Gegend. Das Starterfeld wächst auf fast 500 Leute an. Die praktischen Sachen sind ganz unkompliziert: Parken kann man beim SV Capelle im nahen Sprang-Capelle. Es gibt eine gemeinsame Umkleide mit Toiletten, aber keine Duschen. Beim 10 km-Lauf gab es auch schon richtig schnelle Zeiten, unter anderem einen Streckenrekord bei den Männern von 30:33.