Marathon-Läufe in der Nähe von Campinas

Trainingsnotizen Campinas

Campinas veranstaltet 7 Marathon-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.

Hier in Campinas laufen wir Locals meistens um den Lagoa do Taquaral Park und den Bosque dos Jequitibás. Den Taquaral nutzen wir dann oft für entspannte Z2-Läufe oder lockere Treffen. Die 'Campinas Group Running Meetup' hat 49 Mitglieder, und 'The Game Running' bringt jeden Dienstag um 19 Uhr Leute im Taquaral zusammen. Treffpunkt ist die Kartbahn, von dort geht's los. Die MTRunnerss treffen sich jeden Donnerstag um 19 Uhr an Tor 1. Rosana Merino coacht dreimal die Woche im Taquaral, sonntags auch. Beim CLT 10K kriegst du 10.53 km mit 19 m Höhengewinn, und der 2a 24 hrs geht richtig lang mit 101.23 km und 1,435 m Höhenmetern. Corrida Integração und die Meia Maratona de Campinas sind hier die großen Namen, die man kennen sollte.

Als Radfahrer hier in Campinas geht's meistens raus aus der dichten Stadt. Dann entscheidet man je nach Lust und Laune, in welche Richtung es heute geht. Nördlich liegen Paulínia, Jaguariúna und Pedreira, gut für ein paar base miles. Im Süden sind Itupeva, Indaiatuba und Monte Mor, wenn die Gruppe mal eine längere Tour machen will. Morungaba, Itatiba und Valinhos liegen östlich, und dort fängt dann auch das Gerede über die Anstiege an. Hortolândia liegt westlich, da ist es dann flacher. Einen speziellen Radsportverein oder feste Radrouten gibt es hier nicht wirklich. Die Associação Atlética Ponte Preta, Guarani Futebol Clube, Red Bull Brasil und Mogiana Sports Club sind eher die allgemeine Sportkulisse hier, keine crit squad. Campeonato Brasileiro Sprint Indaiatuba und MEIA MARATONA RIO TIETE - PASSEIO CICLISTICO PRIMAVERA sind die Termine, die man sich merken sollte.

Am besten trainiert man in Campinas in der trockenen, milden Zeit, besonders im Juli, August und September. Im Juli sind es im Schnitt 17.8°C, aber selbst an diesen warmen Wintertagen kann es mal über 30°C gehen. Da heißt es: Flaschen immer gut gefüllt halten! August ist der trockenste Monat mit nur 22.9 mm Regen. Das macht Intervals, gran fondo Vorbereitung und längere Z2-Einheiten einfacher zu planen. Der Sommer ändert den Rhythmus. Im Januar fallen 280.3 mm Regen, und der Februar hat im Schnitt 24°C mit einem durchschnittlichen Maximum von 29.1°C. Deswegen gehen die Locals dann früher raus, halten das Tempo entspannt und lassen den Taquaral oder die Straße raus zu den Orten die Arbeit machen.