Über dieses Rennen
Abbotsford Run Group Thursday Nights Spring ist eine Trainingsreihe mit Trainer in Abbotsford, British Columbia, die sich auf Donnerstagabend-Workouts konzentriert. Die Einheiten starten an der 3200 Tretheway Street, mit Aufwärmen um 17:45 Uhr und dem Haupttraining um 18:10 Uhr. Die Serie ist für Läufer, die strukturiertes Training suchen, egal ob du dich auf einen 5K oder einen Marathon vorbereitest oder einfach mit anderen an deiner Kraft und Geschwindigkeit arbeiten möchtest.
Die Gruppe trifft sich oft am Rotary Track, wobei manche Workouts je nach Bedarf der Einheit in lokale Parks oder auf Straßen verlegt werden. Phil Ellis leitet das Training; er ist ein ehemaliger nationaler Meister, Sun Run Champion und hat persönliche Bestzeiten von 28:40 für 10K und 63 Minuten für den Half Marathon. Die Frühlingsserie läuft von Spätwinter bis Frühsommer, kostet CA$70 und die Plätze sind begrenzt. Neben den bezahlten Donnerstagseinheiten bietet die Abbotsford Running Gruppe auch samstagmorgens Long Runs und dienstagabends offene Gruppenläufe an.