Défi des escaliers SP 2026

Der Défi des escaliers SP ist ein Straßen- und Treppenlauf in Trois-Rivières, Quebec, der Ende September in der Nähe der St-Sacrement church stattfindet. Du kannst zwischen 1 km, 5 km, 12 km und 17 km Strecken wählen, die für Kinder, Spaziergänger, Jogger, schnelle Läufer und alle geeignet sind, die einen anspruchsvollen Anstieg suchen. Die kürzeste Strecke hat 2 Treppen und 94 Stufen, während die längste 17 Treppen mit insgesamt 954 Stufen bietet. Die Strecke führt dich durch eine eher unbekannte Gegend von Trois-Rivières, wobei die Treppen die größte Herausforderung sind. Der 5 km Lauf ist in Wellen für schnelle Läufer, Jogger und Spaziergänger unterteilt, um Gedränge zu vermeiden. Der Lauf unterstützt Menschen, die von multipler Sklerose betroffen sind. Er beginnt mit einer feierlichen Banddurchtrennung, an der Würdenträger und ein Sprecher teilnehmen, und endet mit Medaillenübergaben. Progrès 100 limites, ein Anbieter von Kinesiologie-Dienstleistungen, ist Mitorganisator der Veranstaltung. Pilaterra bietet Pilates-Einheiten für alle an, die eine weniger intensive Aktivität bevorzugen.