5K-Läufe in der Nähe von St. Thomas

Run for Resilience is a community walk/run in London, Ontario, held in Springbank Park in October. It offers a 10K run, a 5K walk/run, and a 1K community walk, allowing participants to choose from a short family-friendly outing to a longer run. All routes stay inside the park, keeping the event contained and easy to follow. Runners, walkers, families, and supporters share the same event day, with a focus on participation at every pace. The race also raises support for accessible mental health care for neurodivergent individuals, giving the distances a purpose beyond finishing.

Tails on Trails is a dog-friendly charity trail race at Bechtel Park in Waterloo, run in late spring and hosted by Run Waterloo with the Humane Society of Kitchener Waterloo & Stratford Perth. Runners can choose a timed 5K race, a 2.5K fun run or walk, or a 200m Pup Run for kids and puppies. The main distances are open to solo runners and human-dog teams. The course uses Bechtel Park trails beside Waterloo's dog park. The loops are short enough for walkers, first-timers, and canicross teams, as well as people aiming for a faster run. The first edition raised $16,000 for the Humane Society and had over 200 dogs running with their humans. Entry includes snacks, a shirt, a finisher medal, and swag. Medals are awarded to runners and canine teams, ribbons to Pup Run kids, and extra fundraising options are available for individuals or teams.

Das Halloween Haunting findet Ende Oktober im Springbank Park in London, Ontario, statt. Alle Laufdistanzen bleiben dabei komplett im Park. Das Event der SoleScience Race Series bietet Läufern vier Distanzen zur Auswahl: 10k, 5k, 2.3k und einen Kiddy Trot für Kinder. Start ist morgens und es ist sowohl für Familien als auch für ambitionierte Läufer gedacht, da es neben den längeren Straßenläufen auch kürzere Distanzen gibt. Die 10k-Strecke besteht aus zwei Runden auf asphaltierten Straßen und Radwegen, die 5k ist eine Runde auf ähnlichen Wegen. Für die 2.3k geht's über die Straßen im Westteil vom Springbank Park, und der Kiddy Trot sind die letzten 300 Meter der Strecke. Alle Strecken verlaufen auf dem asphaltierten Wegesystem des Parks am Fluss entlang, sind verkehrsfrei, gut markiert und es gibt überall Streckenposten. Kostüme sind ein wichtiger Bestandteil des Tages: Du bist herzlich eingeladen, im Kostüm zu laufen, und es gibt sogar Kostümpreise – aber nur für diejenigen, die auch wirklich im Outfit starten. Außerdem bekommt jedes Kind, das den Kiddy Trot schafft, im Ziel eine Goodie Bag.

Der Kicking PancreAS™ 5K in London, ON, ist ein 5K Lauf/Walk. Der findet in den Springbank Gardens statt, in der Nähe vom Guy Lombardo Pavilion, an der Wonderland Road South in London, Ontario. Los geht's im November am späten Nachmittag. Check-in macht eine Stunde vor dem Start auf, und die Strecke bleibt 90 Minuten offen. Das Event ist was für alle Level – egal ob du zum ersten Mal dabei bist, mit der Familie läufst, für ein Charity-Team startest oder deine persönliche Bestzeit knacken willst. Das Event in London ist Teil der Kicking PancreAS™ Serie. Damit werden Gelder gesammelt für die Aufklärung über Bauchspeicheldrüsenkrebs, Patientenunterstützung, Gesundheitsbildung und kanadische Forschung. Jeder Teilnehmer bekommt eine Startnummer, Swag und eine Finisher-Medaille. Das Motto ist lila und leuchtet im Dunkeln, Verkleidungen sind erwünscht. Alle gesammelten Spenden bleiben in Kanada. Das Spendenziel liegt bei knapp über CA$47,000, und sie wollen 265 Teilnehmer erreichen, nachdem die letzte Ausgabe einen Rekord aufgestellt hat. Die Anmeldung ist limitiert und muss vor dem Renntag erledigt sein, weil es keine Nachmeldungen vor Ort gibt.