53. Königsforst-Marathon

Jedes Frühjahr geht's beim 53. Königsforst-Marathon in den Königsforst, ein Waldgebiet bei Bergisch Gladbach, nah an Köln. Den gibt's schon seit 1973, gehört damit zu den etablierten Marathonläufen in Deutschland. Das ist ein öffentlicher Straßenlauf, bei dem man drei Distanzen laufen kann: Halbmarathon, Marathon und einen 63.3 km Ultra. Die Strecke ist ein einfaches Rundensystem: eine Runde für den Halbmarathon, zwei für den Marathon und drei für den Ultra. Allein der Halbmarathon hat schon 207 Höhenmeter, ist also kein ganz flacher Parklauf. Das Laufteam vom TV Refrath organisiert das Ganze unter dem Motto “RUN GREEN RUN HAPPY” und sagt, es ist ein Lauf von Läufern für Läufer. Die meisten starten beim Halbmarathon, aber Marathon und Ultra sind dann die richtige Herausforderung für Ausdauerexperten.