Seitz Laufsporttag Kempten, auch bekannt als LST Super Sunday, startet und endet auf dem Residenzplatz in Kempten und macht für viele den Auftakt in die lokale Laufsaison. Auf dem Programm stehen offiziell vermessene 5 km und 10 km, davor sind die Kinderläufe über 800 metres und 1500 metres dran. Der 5 km startet vor dem 10 km, praktisch für alle, die nach dem Winter mal schauen wollen, was die Beine hergeben, und für Familien, die den Nachwuchs morgens mit an den Start bringen.
Die Erwachsenen laufen 2.5 km-Runden, pro Runde gibt es eine Verpflegungsstelle, im Zielbereich wartet dann auch Essen. Die 10 km-Strecke ist nach DLV-Regeln vermessen und entspricht damit IAAF- und AIMS-Standards, was vor allem zählt, wenn du eine saubere Zeit stehen haben willst. Besonders ist die Teamwertung: Ein Team besteht aus zwei Frauen und zwei Männern, ein Paar läuft 10 km, das andere 5 km. Ausklang ist an der Residenz, und die Top 3 gesamt in beiden Erwachsenenrennen werden kurz nach ihrem Zieleinlauf geehrt.