DEKA MILE: Bootcamp Valladolid

Die DEKA MILE in Valladolid, Spanien, ist eine 1-mile Fitness-Challenge. Die Location ist C/Vazquez de Menchaca n5 Nave 2B. Das Event läuft nach dem DEKA-Format von Spartan, also mit 10 Workout-Zonen statt einem normalen Straßenlauf oder Hindernisrennen. Die Startgebühr liegt bei €35 und die meisten finishen die DEKA MILE in etwa 29.5 Minuten. Bei der Challenge musst du eine Meile mit Übungen und Fitnessstationen bewältigen, wo Kraft und Pacing genauso wichtig sind wie deine Laufgeschwindigkeit. Organisiert wird das Event von Spartan Race Inc., einer Firma aus Vermont, die man ja von ihren Trail-, Endurance-, Kids- und Obstacle Races kennt. Ergebnisse und Fotos gibt es für alle Finisher nach dem Rennen. Im größeren Spartan-Universum gibt’s auch Trifecta-Leaderboards, Race for a Cause-Optionen, Trainingsmaterialien, SGX Coaches und andere DEKA-Varianten wie DEKA FIT, DEKA STRONG und Team-Events.