NUTS HEL ist ein Trailrunning-Wochenende mitten in der Stadt, mit Start am Eläintarha Sports Field in Helsinki. Die Strecken führen durch den Helsinki Central Park. Hier geht's um kurze und mittlere Trail-Distanzen, nicht um Straßenrennen: Kids & Juniors 3 km, Nightfall 6K, Intro 6K, 14 km und 25 km. Am Freitag starten das Kids & Juniors 3 km Rennen und der Nightfall 6K, der mit Stirnlampen gelaufen wird. Die Hauptdistanzen stehen dann am Samstag tagsüber an.
Die Strecken nutzen die Trails im Central Park, man läuft also auf Waldwegen mitten in der Stadt, statt irgendwo in den Bergen zu sein. Der Intro 6K ist für alle gedacht, die zum ersten Mal Trailrunning ausprobieren wollen. Bei den 14 km geht's tiefer in den Park hinein und die 25 km verbinden die Trails zur vollen Wochenend-Challenge. Das Besondere am Nightfall 6K ist: Da geht's nach Einbruch der Dunkelheit mit Stirnlampe los. Die Stadt ist zwar nah, aber der Park ist ganz ruhig um einen herum.