Der 10 Km de Carquefou ist ein Straßenrennen über 10 km, das jedes Jahr in Carquefou in der Loire-Atlantique stattfindet, meist so gegen Ende des Winters. Es ist ein reiner Stadtlauf, die Strecke ist schnell und dynamisch – kein gemütlicher Waldlauf, sondern richtig flach und gut für Tempo. Neben dem Hauptrennen gibt’s auch noch Rennen für Kinder und Jugendliche, sodass der Tag nicht nur den Erwachsenen gehört.
Der Carquefou Athlétique Club organisiert das Ding, und es geht hier klar um Geschwindigkeit. Die Strecke ist perfekt, um sich zu testen, eine PB zu knacken oder sich für längere Rennen wie einen Halbmarathon im Frühling warmzulaufen. Bei der letzten Ausgabe waren rund 1.200 Starter dabei, davon haben 1.147 durchgezogen, 223 unter 35 Minuten und 624 unter 40 – also richtig schnell. Ein Läufer hat von drei gut organisierten Runden und „verrückter Dichte“ erzählt, mit 120 Leuten unter 35 Minuten in einer anderen Auflage. Und dann gibt’s noch den Spruch „Carque, foulé, ou pas !“ – ein Wortspiel mit Carquefou und dem französischen „foulée“ (Schritt).