La Course des Paroisses ist ein Trailrennen in Saint-Raphaël, Var, das am Col de Belle-Barbe im Esterel-Waldgebiet startet. Meistens im frühen November, kurz vor Ende der Laufsaison, waren in den letzten Jahren über 500 Läufer:innen und rund 100 Helfer:innen dabei. Organisiert wird das Rennen von den Pfarreien Saint-Raphaël und der Amicale de l'Aumônerie, der Erlös geht an die Seelsorge.
Man kann zwischen vier Distanzen wählen: dem 12 km Hauptrennen, einem 5 km Lauf, der anspruchsvoll, aber machbar ist, einem 1,5 km Rennen für die Jüngeren und einem 1 km Kurs für die Kleinsten. Die 12 km Strecke startet am Col de Belle-Barbe und steigt etwa 230 bis 250 Meter an. Am Start sind Erwachsene, Kinder, Schüler:innen der Schulseelsorge, Vereinsläufer:innen und Familien dabei. Das Hauptrennen beginnt nach einer Segnung für die Läufer:innen. Neben dem Rennen gibt’s oft noch eine geführte Wanderung zu lokalen Pflanzen, Verpflegung und eine kleine Tombola zum Allerheiligenfest in Saint-Raphaël.