Der Grand Prix de Dour startet beim Dour Sports am Chemin des Fours in Dour und bietet sowohl eine 5 km als auch eine 10 km Strecke für Läufer und Walker. Organisiert wird das Ding von Dour Sports, und Benoît Cheval ist der Race Director. Mitmachen dürfen alle ab 15 Jahren; für die Jüngeren braucht’s eine Erlaubnis der Eltern, und Handisportler sind natürlich auch dabei. Die 5 km ist kurz und günstig, die 10 km etwas länger, aber trotzdem machbar.
Die Strecke ist größtenteils asphaltiert, aber etwa ein Viertel geht über ländliches Gelände – kein klassischer Straßenlauf also. Die 10 km hat 80 Höhenmeter, die 5 km 36, inklusive ein paar falschen Ebenen, gepflasterten Passagen und einem kleinen Hindernis. Trotzdem gilt die Strecke als schnell und gut für alle Levels. Sie zählt zum Challenge des Belles du Haut-Pays. Unterwegs gibt’s eine Verpflegungsstation, eine weitere am Ziel. Duschen und Umkleiden sind da, und nach dem Rennen gibt’s Snacks, eine Bar, Preise für die Top-Läufer und eine Tombola für alle.