5K-Läufe in der Nähe von Anzin

Courses Nature de Bourghelles ist ein Oktober-Trail- und Spazier-Event in Bourghelles, Nord, Hauts-de-France. Am Start geht’s auf der Rue Clémenceau los, und es gibt 5 km oder 10 km zum Laufen oder Gehen, 3,4 km Canicross für Hund-Mensch-Teams, 3 km für Jugendliche und 650 m für die Kleinen. Egal ob Familie oder Vereinsläufer – hier ist für jeden was dabei. Die Startgebühren liegen zwischen kostenlos und 9 Euro, und es gibt auch Barrierefreiheit für Menschen mit eingeschränkter Mobilität. Die Strecken führen durch die Wege rund um Bourghelles, und bei der dritten Auflage rechnet man mit über 1.000 Teilnehmern. CHRONOTEAM kümmert sich um die Zeitnahme, und per App gibt’s Live-Tracking, damit Freunde den Verlauf verfolgen können. Außerdem gibt’s eine Fan-Zone. Nebenbei wird für Améli'ore la Vie gesammelt, eine Organisation, die gegen Sarkome kämpft. Nach den Läufen und Spaziergängen gibt’s Essen, Getränke und eine After-Run-Party mit jungen DJs.

Challenge du Ruban Rose Lille ist ein Charity-Lauf und -Spaziergang in Lille, der an der Citadelle de Lille startet. Das Event unterstützt die Brustkrebsvorsorge und Früherkennung, also geht’s hier mehr um eine klare Gesundheitsbotschaft als um reine Wettkampfzeiten. Man kann zwischen 5 km und 10 km wählen, und beide Strecken kosten gleich viel. Die Strecke führt durch die Innenstadt, und die Leute kommen allein, zu zweit oder in Gruppen. Läufer und Walker sind dabei, und das Ganze ist für alle Altersgruppen offen – von Kindern bis zu älteren Leuten. Der soziale Aspekt ist wichtig: Es geht um Spenden, aber auch darum, dass Bewegung leicht zugänglich ist, Gemeinschaft stärkt und daran erinnert, dass regelmäßige Aktivität langfristig gesund hält.

Challenge Casimir Trawinski ist ein kleiner Straßenlauf in Templeuve-en-Pévèle, im Département Nord in den Hauts-de-France. Er findet Anfang Oktober statt und verbindet den Lauftag mit Octobre Rose, der französischen Pink-October-Kampagne für Brustkrebsbewusstsein und Gesundheitsförderung. Das Format ist simpel: Läufer wählen zwischen 2 km und 5 km, wobei die kürzere Runde für Anfänger, Kinder und Familien gedacht ist, während die 5 km eine solide Herausforderung für regelmäßige Läufer bieten. Die Strecke besteht aus Rundkursen, sodass jeder so viele Runden laufen kann, wie er möchte – kein Fixziel, kein Stress. Früher ging’s schon morgens los und man konnte bis nachmittags starten, solange man vor dem Cutoff durch war. Neben dem Lauf gibt’s auch was für Zuschauer und Teilnehmer, alles dreht sich um Gesundheit, Bewegung und Gemeinschaft – natürlich mit Fokus auf Octobre Rose.

Foulées de la Folie startet und endet an der Salle polyvalente an der rue Sadi Carnot in Fontaine-Notre-Dame, einem Dorf im Département Nord in den Hauts-de-France. Die Veranstaltung im frühen Oktober bietet 5 km und 10 km Läufe, eine zeitgenaue Nordic-Walking-Runde, 5 km und 10 km Gehoptionen sowie einen 800 m Kinderlauf. Organisiert wird das Ganze von Les Marcheurs Fontenois, und ein Teil der Einnahmen geht an die Octobre Rose-Initiative. Die Strecken führen durch Dorfstraßen und die ländliche Umgebung von Fontenoise, sodass man nicht nur asphaltierte Abschnitte, sondern auch ruhigere Feldwege hat – kein langweiliges Hin-und-Rück-Rennen. Ideal für Einzelstarter, Familien, Walker, Jugendliche und Nordic Walker, mit Ergebnislisten, Siegerehrungen, Fotos, Verpflegung und Garderobe. Beim ersten Mal waren 785 Leute dabei, also richtig lokal, aber trotzdem mit ordentlich Stimmung am Start und Ziel.

Mud girl Lille ist ein 5 km Hindernislauf in Lille (Département Nord, Hauts-de-France). Der Termin steht noch nicht fest. Die Startgebühr sind 70 Euro. Hier geht's mehr ums Überwinden von Hindernissen, als nur stumpf von Start bis Ziel zu rennen. Die Strecke ist ein echter Kommando-Parcours. Du solltest dich auf Matsch, physische Hindernisse und Passagen einstellen, wo Ausdauer, Kraft und auch Sturheit gefragt sind. Hier steht die freundschaftliche Herausforderung im Vordergrund, nicht die reine Geschwindigkeit. Das Hauptziel ist, die Strecke zu schaffen und ins Ziel zu kommen.

Trail de la Châtaigne in Lewarde bietet mehrere kurze Trailrennen im Nord-Departement, Frankreich. Die Strecken führen durch den Bois de Lewarde und die Wege rund um die ehemalige Grube Delloye. Meist Anfang Oktober gibt’s verschiedene Distanzen: Kurzdistanzen für Kinder oder Einsteiger (ein paar hundert Meter) sowie 5 km, 10 km und 15 km. Die Routen gehen durch den Wald und führen am Centre Historique Minier vorbei, was die Verbindung zur lokalen Wald- und Bergbaugeschichte herstellt. Organisiert wird das Ding vom Jogging de la Chataigne, und es kommen nicht nur harte Trailrunner, sondern auch gemütliche Läufer. Vor Ort gibt’s Verpflegung und Umkleiden.

Die Les foulées onnaingeoises sind eine lokale Laufserie in Onnaing, mit Rennen am Vormittag. Da gibt’s verschiedene Streckenlängen: 8 km, 5 km, 10 km, 3 km oder 1 km – also was für alle, ob ambitionierte Läufer, Einsteiger oder Kinder. Die Rennen starten nacheinander, zuerst der 8 km, dann 5 km, 10 km, 3 km und zum Schluss der 1 km um Mittag. Genauere Infos zu den Strecken fehlen, aber mit den verschiedenen Distanzen ist für jeden was dabei – ob für schnelle Läufer, gemütliche Runden oder die Kleinen.

Les foulées de la licorne ist ein Straßenrennen Anfang Oktober in Gommegnies, einem kleinen Ort im Département Nord in den Hauts-de-France. Man kann zwischen 5 km und 10 km wählen, dazu gibt’s noch Rennen für Kinder und Jugendliche. Die Strecken sind beide Rundkurse durch den Ort – das macht’s für die Läufer einfach und für die Zuschauer leicht, mitzufiebern. Der 10-Kilometer-Lauf zieht die meisten an, aber die kürzeren Distanzen und die Jugendrennen sorgen dafür, dass der Tag auch für Familien und Einsteiger passt. Organisiert wird das Ganze vom lokalen Fest- und Marktausschuss mit Unterstützung der Gemeinde – mittlerweile ist es schon die 25. Auflage.

Challenge Casimir Trawinski ist ein kleiner Straßenlauf in Templeuve-en-Pévèle, mitten in den Nord-Département der Hauts-de-France. Er findet Anfang Oktober statt, also genau während des Pink October – das gibt dem Lauf neben dem lokalen Sportfokus auch noch einen guten Zweck. Zur Auswahl stehen zwei kurze Strecken: eine 2 km-Runde und eine 5 km-Runde, wobei die längere Variante deutlich öfter gewählt wird. Die Struktur ist simpel: eine Runde pro Distanz, teilweise durch den Ort und mit einem Naturabschnitt auf der Strecke. Die 2 km sind ideal für Anfänger und Familien, die gemütlich laufen wollen, während die 5 km etwas mehr Herausforderung bieten, ohne gleich ein Langstreckenrennen zu werden. Es geht hier um einen Gemeinschaftslauf mit Sinn, kurzen Distanzen und einem zugänglichen Oktober-Event in Templeuve-en-Pévèle – nicht um große Shows.

Urban Trail Somain ist ein Stadtlauf in Somain, Nord, Frankreich, der Mitte Oktober stattfindet. Es gibt kurze Distanzen für Läufer und Walker – offiziell sind 5 km und 10 km für beide Disziplinen ausgeschrieben. In anderen Listen tauchen auch 7 km und 10 km auf, plus Kinder- und Jugendrennen. Die Veranstaltung ist eher klein, mit maximal 1.200 Teilnehmern, und hat eine Bewertung knapp über vier von fünf Sternen. Die Streckenpläne sind online, es geht durch die Stadt, kein Trail im klassischen Sinne. Alle Infos gibt’s auf der offiziellen Website. Die Startnummernausgabe läuft am Freitag und Samstag vor dem Rennen. Die Stadt hat auch Archivbilder von früheren Auflagen. Die Veranstaltung ist noch jung, etwa die fünfte Ausgabe, aber die Organisatoren berichten von viel lokaler Begeisterung.

Les foulées de la licorne ist ein kleines Läufer-Event in Gommegnies, Nord, Frankreich. Es gibt zwei Straßenrennen: 5 km und 10 km, beide starten um 10:00 Uhr. Das Format ist simpel: Man wählt entweder die 5 km oder die 10 km. Die Startgebühr liegt bei 6 Euro pro Strecke. Organisiert wird das Ganze von LES FOULEES DE LA LICORNE, die Anmeldung läuft über Miles Republic.

Boucles Tourquennoises ist ein Straßenlauf in Tourcoing, Nord, Hauts-de-France, der meist Mitte Oktober stattfindet. Die Hauptrennen sind ein 10 km und ein 5 km durch die Stadt. Dazu gibt’s noch Schulrennen und einen Familien-Spaziergang, damit auch alle was davon haben. US Tourcoing Athlétisme organisiert das Ganze. Der 10 km hat ein Bronze-Label der FFA, also kein Spaziergang, sondern richtig was für ambitionierte Läufer. Der 5 km ist auch getimt und gewertet, aber lockerere Alternative für die, die’s nicht ganz so hart brauchen. Die Strecke ist flach und hat Runden, Start und Ziel sind im Zentrum. Sie führt durch den Parc Clémenceau und den Boulevard de l'Egalité. Die Organisatoren beschreiben den 10 km als schnell und dynamisch. In den letzten Jahren waren über 800 Leute beim 10 km dabei. Für die Jüngeren gibt’s Rennen in den Schulkategorien, von Kindern bis Jugendlichen. Wer nicht laufen will, kann einfach mit der Familie spazieren gehen. Am Ziel gibt’s dann noch was Typisches aus der Region: Bier oder Limo plus Pommes, dazu natürlich das T-Shirt, das man bei der Anmeldung bekommt.