5K-Läufe in der Nähe von Carmaux

La Ronde de Noël ist ein Straßenrennen im Dezember mitten in Rodez, Frankreich. Santa gibt um 10:30 Uhr den Startschuss. Zur Auswahl stehen 4 km und 8 km, dazu ein 2 x 4 km Staffelrennen, die 8 km Handisport-Runde "Ronde des Joëlettes", Kinderläufe und ein nicht gewerteter Spaziergang von etwa 10 km. Es ist ein Weihnachtsrennen im wahrsten Sinne des Wortes: Santa-Hüte sind Pflicht, Kostüme gehören dazu, und die beste Weihnachtsverkleidung wird prämiert. Stade Rodez Athlétisme hat den Stadtkurs mit Treppen, Anstiegen und geschmückten Schulfluren gestaltet, um die Festtagsstimmung zu verstärken. Zum Abschluss gibt’s eine kostenlose Tombola und ein gemeinsames Bier für die Erwachsenen. Pro Startnummer geht 1 Euro an die Hilfsorganisationen PEP12 und KAT6France - Les Mots d'Emma. Mit dabei sind Läufer, Staffelteams, Handisportler, Walker, Kinder und verkleidete Einheimische – alle in der gleichen Weihnachtsmorgen-Atmosphäre.

Corrida de l'Épiphanie ist ein Januar-Straßenrennen in Lescure-d'Albigeois, mitten im Tarn. Man kann zwischen 5 km und 10 km wählen – Start ist um 9:00 Uhr für die 5 km, dann geht’s um 10:15 Uhr mit den 10 km los. Organisiert wird das Ganze vom USCA Lescure, und mittlerweile ist es schon die mindestens 21. Auflage. Das Programm ist simpel: zwei Rennen am selben Morgen, alles rund um die Epiphanie. Früher gab’s auch Staffeln und richtig kurze Distanzen, so um die 1 km oder knapp 2 km. Die Ergebnisse, Fotos und Videos zeigen: ein kleines, aber langjähriges Ding für Läufer, die ihre Zeiten über die Jahre vergleichen wollen.

Der Trail des Forgerons startet und endet am Place Marie-Curie in Saint-Juéry, Tarn, und führt die Läufer über lokale Trails statt Straßen. Das etablierte Event geht an einem März-Sonntagmorgen über die Bühne, organisiert von Lo Capial. Erwachsene können zwischen drei Distanzen wählen: dem 30 km Trail des Forgerons, dem 14,5 km Naturlauf und der 8 km Forgeronnette. Für Geher und Nordic Walker gibt’s extra Strecken, sodass nicht nur Läufer unterwegs sind. Die Hauptstrecke führt über Trails rund um Saint-Juéry und Les Avalats, mit Aussichtspunkten bei der alten Bahntrasse am chemin du Rousset, durch Marsal, Gougeac und Les Avalats. Marsal ist auch Verpflegungsstation, die Route geht am Schloss in Les Avalats und am Friedhof vorbei. Für die Kids gibt’s eigene Rennen nach Altersklassen, mit kostenloser Anmeldung vor Ort, Einverständnis der Eltern und Gesundheitscheck. Jeder junge Finisher kriegt eine kleine Belohnung, die Top 3 pro Altersklasse werden auf dem Podium geehrt.

Der Trail de Nuces ist ein Trail-Lauf-Event in Valady, Aveyron, Occitanie, mit Strecken rund um das Dorf Nuces und die umliegenden Gemeindwege. Meistens geht’s Ende April los, mit drei Distanzen: 5 km, 10 km und 17 km. Wer’s locker angehen will, kann auch die 9 km-Wanderung machen – perfekt für einen Tag draußen ohne Stress. Die Strecken führen über lokale Wege durchs ländliche Aveyron, wo Weinberge und Natur für eine richtig gute Atmosphäre sorgen. Kein Mega-Rennen, sondern eher so ein Dorf-Trail-Tag. Da sind Trail-Profis, Anfänger, Spaziergänger und Familien alle willkommen. Vor der Pause gab’s fast 500 Leute, jetzt läuft’s wieder. Online anmelden geht, und wenn man vorher bestellt, gibt’s auch was zu essen vor Ort.

Trail de Nuces ist ein Frühlings-Trailrennen in Nuces, mitten im Valady-Gebiet von Aveyron, mit Strecken von 5 bis 17 Kilometern. Es gibt drei Rennen, und die Starterzahlen liegen bei etwa 200 Läufern, manche sagen sogar 300. Die Routen führen durch die Causse-Landschaft um Nuces, und auch Wanderer sind dabei – rund 50 sind dabei. Der lokale Festausschuss hat das Rennen nach den COVID-Jahren wiederbelebt, und Präsident Adrien Caubel hat sich bei allen bedankt. Er fand die Rückkehr ein voller Erfolg.