Marathon-Läufe in der Nähe von Couëron

Die Ekiden de Nantes von Decathlon Atlantis ist ein Marathon-Staffelrennen im Oktober in Nantes, bei dem Teams zu sechst die 42,195 km gemeinsam bewältigen. Start ist um 10:00 Uhr, organisiert von Nantes Métropole Athlétisme. Statt dass einer alleine durchzieht, wird die Distanz auf Etappen von 5 km, 10 km, 5 km, 10 km, 5 km und 7,195 km aufgeteilt – so können Anfänger, Hobbyläufer und schnelle Vereinsläufer im selben Team starten. Die Strecke läuft in einer 5-km-Schleife im Sportviertel, mit dem Nantes-Rennbahn-Gelände und dem Stade Pierre Quinon als zentrale Punkte. Die Strecke ist offiziell vermessen und zertifiziert, und das Rennen zählt für die französischen Ekiden-Meisterschaften. Es lockt sowohl gemischte Teams als auch ambitionierte Läufer, die eine bestimmte Zeit anpeilen. Mit dabei sind Freunde, Vereine, Studenten, Firmen und Betriebsteams, dazu gibt’s den Challenge Entreprise für Firmenstaffeln. Im Race Village gibt’s die Startnummern und einen zentralen Treffpunkt für Teams und Zuschauer. Die Anmeldung inkludiert optional eine Spende an Ma Parenthèse, die Frauen mit Brustkrebs unterstützt.

Des Marais et des Bosses startet an der Carrière in Saint-Herblain, direkt bei Nantes, und führt über 10,5 km durch Sumpfgebiete und einen Steinbruch. Das Rennen im November ist ein Team-Event, bei dem Zweier- und Viererteams im Staffelrennen antreten. Für Kinder und Jugendliche gibt’s kürzere Strecken, dazu die festen Distanzen 1,5 km, 5 km, 21 km und 42 km. Das Hauptrennen läuft als Staffel mit Besonderheit: Der erste Läufer startet allein, dann stoßen die anderen nach jeder Runde dazu, sodass das ganze Team gemeinsam ins Ziel kommt. Bei der Vierer-Staffel läuft Läufer 1 42 km, Läufer 2 31,5 km, Läufer 3 21 km und Läufer 4 10,5 km. In der Zweier-Variante sind es 21 km und 10,5 km. Organisiert wird das Ding vom Outdoor Club Herblinois – perfekt für Gruppen, Familien oder Kollegen, die lieber zusammen als gegen sich selbst laufen.

Der Semi-Marathon d'Orvault geht im März in Orvault bei Nantes über die Bühne, wenn der Winter langsam ausklingt. Hauptrennen ist der Halbmarathon, dazu gibt’s noch einen 10K, der morgens zur gleichen Zeit startet. Perfekt für alle, die entweder 21,1 km durchziehen oder lieber die kürzere Distanz angehen. Die Strecke beginnt mit einem langen Geraden-Durchlauf durch den Ort, bevor’s raus in die Umgebung geht. Es geht über Stadtstraßen, Waldränder und Parkwege – kein reiner Stadtkurs also. Der Halbmarathon ist flach und eignet sich gut für Bestzeiten, auch wenn es rund 192 Höhenmeter gibt; der 10K hat etwa 112 Meter. Jährlich sind knapp 2.000 Läufer dabei, und das seit fast 40 Jahren. Nach dem Rennen kann man im Parc du Bois Saint-Louis entspannen.

Der Semi-Marathon de la ville d'Orvault findet Anfang März in Orvault statt, einer Stadt im Département Loire-Atlantique in der Region Pays de la Loire. Man kann zwischen einem 10 km-Lauf oder dem Halbmarathon über 21,0975 km wählen. So ist für Einsteiger, ambitionierte Läufer und diejenigen, die bei kühlem Spätwinterwetter eine schnelle Halbmarathon-Zeit anpeilen, etwas dabei. Der Halbmarathon startet mit einem langen geraden Stück, bevor es von den Stadtstraßen auf Landstraßen, Waldränder und breite Parkwege geht. Beide Strecken verlaufen teilweise parallel. Highlights sind der Grand Calvaire d'Orvault und das Chateau de la Tour. Der Halbmarathon ist zwar schnell, aber mit 192 Höhenmetern nicht ganz flach – der 10er hat immerhin 112. Die Anwohner und Helfer feuern die Läufer an, was für eine gute Stimmung sorgt. Im Parc du Bois Saint-Louis kann man nach dem Rennen noch entspannen.

Der Semi-Marathon de Brière ist ein 21,1 km langer Straßenlauf, der im März im Espace du Marais in Saint-André-des-Eaux stattfindet. Die Strecke führt durch die Brière-Marschen, ein Naturschutzgebiet, und hat das Bronze Road Label. Maximal 2.300 Läufer sind dabei. Neben dem Halbmarathon gibt’s auch 5 km und 10 km Rennen, ein Duo-Format, Nordic Walking und Kinder- und Jugendläufen – also für jeden was. Die Route geht über Straßen und Wege durch die Marschlandschaft, kein Stadtlauf also. Pacer gibt’s für 1:30, 1:45 und 2:00 Stunden. Verpflegung steht an den Stationen bei 5 km, 10 km, 14 km, 18 km und im Ziel – Wasser und feste Nahrung. Organisiert wird das Ganze von ESCO Saint-André-des-Eaux, und es gibt ein technisches Trikot mit Rennlogo, Pokale für die ersten Männer und Frauen und den Slogan „Pas de la petite bière !“.

Ekiden de l'Estuaire ist ein Staffelmarathon in Saint-Nazaire, an der Loire-Atlantique-Küste Frankreichs, in der Region Pays de la Loire. Dieses Straßenrennen geht über die volle Marathondistanz von 42.195 km, wobei Teams die Strecke im Ekiden-Stil aufteilen, anstatt dass ein Läufer die ganze Distanz alleine läuft. Der Lauf findet Anfang April statt, und zwar in einem öffentlichen Park mitten in der Stadt, was sich von abgelegenen Trail- oder Punkt-zu-Punkt-Strecken auf dem Land unterscheidet. Die Strecke ist ein einziger 42.195 km langer Rundkurs, was bedeutet, dass sich das Event um eine Marathonrunde durch Saint-Nazaire dreht. Dieses Format ist super für Freundesgruppen, Vereinsmitglieder und Teams mit unterschiedlichem Leistungsniveau, da die größte Herausforderung im gemeinsamen Tempo und in effizienten Wechseln liegt. Die Veranstalter weisen auch auf die nahegelegenen Städte Nantes, La Baule und Guerande hin und positionieren den Lauf als Teil eines Wochenenderlebnisses an der Mündung, mit Nähe zu Stränden, Stadtgebieten und anderen Orten in Loire-Atlantique.

Der Abalone Marathon de Nantes startet bei den Machines de l'ile de Nantes. Da ist der mechanische Elefant der Stadt gleich von Anfang an mitten im Geschehen des Rennwochenendes. Dieser 42.195 km Straßenmarathon findet jedes Jahr Ende April in den Straßen von Nantes statt. Am selben Wochenende gibt es auch einen Halbmarathon, eine Firmenstaffel und ein 10 km Rennen, die Les Foulees de l'Elephant. Der Marathon, der 1981 mit nur 104 Teilnehmern anfing, ist übrigens einer der ältesten Marathons in Frankreich. Heute zieht die Veranstaltung über alle Distanzen hinweg viele Tausende an. Die Strecke bleibt komplett in Nantes und führt an etwa zwanzig Stadtmonumenten vorbei, zum Beispiel am Parc de Proce, der Ile de Versailles, der Kathedrale und dem Chateau des Ducs de Bretagne. Ganz flach ist es aber nicht, da gibt es immer wieder ein paar "false flats". Das Rennen wurde übrigens ein paar Jahre lang außerhalb des Stadtzentrums entlang der Loire unter dem Namen Marathon du Val Nantais gelaufen, bevor es wieder zurück ins Zentrum von Nantes kam. Nach dem Rennen gibt es am Wochenende auch lokale Spezialitäten wie Curé Nantais Käse und Muscadet Wein. Die Organisatoren haben auch Umweltinitiativen eingeführt, zum Beispiel Wasserspender, um Plastikflaschen zu vermeiden.