5K-Läufe in der Nähe von Fleury-les-Aubrais

Foulées Roses - Olivet ist ein Lauf- und Geh-Event in Olivet, das immer an einem Oktober-Sonntag stattfindet. Das Ziel? Geld sammeln und gegen Krebs kämpfen – unter dem Motto „Tous ensemble contre le cancer!“. Also alle zusammen, versteht sich. Die Stimmung ist richtig gut, mit rund 7.500 Leuten, die nicht nur zum Wettkampf, sondern einfach so dabei sind. Die Organisatoren betonen, wie fröhlich und solidarisch der Tag war – und danken allen fürs Kommen, die gute Laune und den Einsatz. Die „rosa Welle“ ist einfach Teil des Ganzen, und klar: Nächstes Jahr geht’s wieder los!

Les Foulées des Bords de Loire ist ein Lauf- und Nordic-Walking-Event im Juni, das in der Sporthalle La Minais in Sainte-Luce-sur-Loire stattfindet – östlich von Nantes. Organisiert wird es vom Racing Club Nantais, genauer gesagt von der Sektion Sainte-Luce/Loire. Es ist ein offenes Vereinsrennen, bei dem sowohl lizenzierte FFA-Läufer als auch Unlicensed teilnehmen können. Das Hauptprogramm für Erwachsene umfasst einen 5,5 km-Lauf, einen 12 km-Lauf und eine 11 km-Nordic-Walking-Strecke. Der 12 km-Lauf zählt übrigens zur Loire-Atlantique-Departement-Herausforderung. Die Strecken sind flach und größtenteils natürlich, mit einer Mischung aus Straßen und Wegen Richtung Loire-Ufer. Am Tag gibt’s auch Rennen für die Kleinen: ein 1 km-Rennen für die Jüngsten und ein gemischtes 3 km-Rennen für ältere Kinder. Die Veranstaltung ist jetzt in der 30. Auflage und ein fester Termin im lokalen Kalender. Manchmal sieht man auch Les Foulées du Bord de Loire für ein Rennen in Jargeau (Loiret), wo es flache Strecken von Kinder-Distanzen bis zum Halbmarathon gibt. Aber das Rennen in Sainte-Luce ist das offizielle vom Racing Club Nantais und zählt zur Loire-Atlantique-Herausforderung.

Courses de l'Indien ist eine flache Straßenrennen-Serie in Orléans, Loiret, mit 5 km, 10 km und Halbmarathon-Distanzen. Das Ding geht im Viertel La Source ab, Start und Ziel sind am Place Albert Camus. Fester Termin im Herbst, wo die Lokals sich austoben. Die 10 km und Halbmarathon sind FFA-zertifiziert (Bronze-Label), also für die französischen Meisterschaften qualifikationsrelevant. Die 5 km ist einfach nur eine lockere Runde mit Zeitnahme, aber trotzdem gut besucht. Die Strecken sind asphaltiert und auf Tempo ausgelegt – flach bis leicht wellig, ideal für PB-Jagd. Ein paar Abschnitte führen durch die Grünflächen von Orléans la Source, mit Parks, Seen und Teichen. Organisiert wird das Ganze von ASPTT Orléans, seit 1975. Damit ist es das älteste Straßenrennen in der Region Centre-Val de Loire. Hat diesen typischen Vereins-Charme, aber dank der gemessenen Distanzen auch was für ambitionierte Läufer.

Courir pour guérir - Olivet ist ein Lauf im Domaine du Donjon in Olivet, Loiret, Centre-Val de Loire. Der Event findet im Herbst statt und bietet zwei klare Distanzen: 10 km und 5 km. Das Ding ist eher ein Charity-Lauf für den Telethon als ein Wettkampf. Die Organisatoren haben eine neue Strecke im Domaine du Donjon ausgearbeitet. Super für Vereine, Firmen und Gruppen – es gibt ein spezielles Anmeldeverfahren mit Starterlisten, die nach und nach ergänzt werden können, und eine Sammelzahlung für alle Teilnehmer.

Les Foulées Neuvilloise ist ein Straßenrennen in Loury, mitten in der Loiret-Region in Centre-Val de Loire. Das Ding findet Anfang November statt und bietet zwei klare Optionen: 5 km oder 10 km. Kein Stress, einfach raus und laufen. Die Strecke ist bei beiden Distanzen ein einziger Rundkurs, also kein ewiges Hin und Her. Der 10er ist der Renner – über 200 Läufer waren letztes Mal dabei, beim 5er waren es immerhin noch über 100. Wer mag, kann sich also aussuchen, ob’s kurz und knackig oder etwas länger werden soll.

Les foulées neuvilloises - Loury ist ein Straßenrennen in Loury, mitten in der Loiret-Region von Centre-Val de Loire, Frankreich. Es findet Anfang November statt und bietet zwei klare Optionen: einen 5-km-Straßenlauf oder einen 10-km-Straßenlauf. Beide Strecken sind Rundkurse, was die Sache für Läufer und Zuschauer einfach hält. Beim letzten Mal waren beim 10-km-Lauf über 200 Leute am Start, beim 5-km-Lauf über 100. Das zeigt, dass es ein lokales Ding ist mit genug Leuten, um Stimmung zu machen – aber nicht so groß wie ein urbanes Massenrennen.

Die La Fleuryssoise ist ein lokales Straßenrennen in Fleury-les-Aubrais, Loiret, mit zwei klaren Distanzen: 5 km und 10 km. Die 5 km starten morgens, danach geht’s mit den 10 km weiter – perfekt, um sich zwischen kurzem, schnellem Sprint und einer längeren Runde durch die Stadt zu entscheiden. Organisiert wird das Ding vom CJF Fleury-les-Aubrais. Da ist für jeden was dabei: Medaillen für alle Finisher, Action vor Ort, Preise für die Schnellsten und in den Kategorien, plus Teamwertung für die größte Gruppe. Also, los geht’s!

Courir pour guérir startet und endet am Leuchtturm Eckmühl in Penmarc’h an der Bigouden-Küste. Es ist eine kleine Solidaritätslauf-Serie und ein freier Spaziergang, organisiert von Elsa Louis. Es gibt nicht-zeitgenaue 5-km- und 10-km-Läufe, einen 800-m-Kinderlauf und eine gemütliche Runde für alle, die einfach dabei sein wollen. Der Erlös geht an Rêves de Marmouz, einen Verein, der kranke Kinder unterstützt, und fördert auch die Krebsforschung bei Kindern. Die Strecke führt vom Leuchtturm aus durch die Steir-Dünen, entlang der alten Bahnlinie Birinik, zur Kapelle der Freude und zurück zum Start. Kinder laufen kostenlos, für Erwachsene gibt’s ein kleines Startgeld – hier zählt das Mitmachen, nicht die Zeit. Vor Ort gibt’s Kouigns und Getränke zum Kauf, aber nur gegen Bares, also Bargeld einpacken! Freiwillige helfen beim Ablauf, besonders bei der Streckenabsicherung.

Courses de Noël - Olivet ist ein kostenloser Weihnachts-Lauf in Olivet, nahe Orléans, der jedes Jahr vor den Schulferien stattfindet. Start und Ziel sind unter einem Luftbogen auf der rue des Cireries, direkt neben dem Gymnase Orbellière, im Rahmen des „Olivet fête Noël“-Programms. Mit dabei sind alle ab 7 Jahren, und die Strecken sind nach Altersgruppen aufgeteilt: 650 m für 7- bis 9-Jährige, 1,050 m für 10- bis 12-Jährige, 2,850 m für 13- bis 15-Jährige und 5,150 m für alle ab 16. Die Runden führen durchs Val-Viertel, also eher gemütlich als schnell – perfekt für Familien. Die ersten drei Rennen können Kinder allein oder mit Erwachsenen laufen, danach geht’s für die Großen auf die 5,150 m. Anmelden geht nur mit einem unbenutzten Spielzeug (mind. 5 € Wert), das Olivet Solidarité an Bedürftige weitergibt. Weihnachtsoutfits sind Pflicht, und die besten Kostüme werden prämiert. Wer die lange Strecke läuft, braucht eine Lampe und sollte reflektierend unterwegs sein.

L'Ard Trail ist ein Trailrunning-Event in Ardon, Loiret, Frankreich, mit Strecken von 1,5 km bis 50 km. Das Rennen findet an einem März-Wochenende statt, Start ist auf der Gemeindewiese an der rue de la Chancellerie. Die verschiedenen Distanzen sind perfekt für Einsteiger und erfahrene Trailrunner. Die Strecken führen durch die Sologne-Landschaft mit anspruchsvollen Naturpfaden und tollen Aussichten, wie die Organisatoren sagen. Die 50 km sind die längste Trail-Distanz im Département, aber es gibt auch kürzere Optionen für Familien und Anfänger. Seit 2015 ist das Event gewachsen, bleibt aber dank der engagierten Unterstützung am Renntag und den top organisierten Verpflegungsstationen des Comité des fêtes d'Ardon schön lokal.

Bouge ta planète - Orléans ist ein kleineres Lauf- und Walking-Event, das in Orléans im französischen Département Loiret stattfindet. Im Programm stehen kurze Distanzen: ein 5 km Lauf um 09:00 Uhr, ein 10 km Lauf um 10:00 Uhr, ein 5 km Gehen um 10:45 Uhr und ein 2 km Kinderlauf um 11:00 Uhr. Geplant ist es für März, der genaue Termin steht aber noch nicht fest. Das Event gehört zur größeren Bouge ta planète Serie, und der Standort in Orléans bleibt unkompliziert und zugänglich. Man kann sich für einen 5 km oder 10 km Lauf entscheiden. Für Wanderer gibt es eine eigene 5 km Strecke im Randonnée-Stil, und für Kinder gibt es einen eigenen kurzen Lauf, der von den Erwachsenen-Wettbewerben getrennt ist.

Les Foulées d'Orléans ist ein Straßenlauf, der jedes Jahr mitten in Orléans stattfindet und die Loire-Promenade sowie die Altstadt in die Strecke einbindet. Es gibt verschiedene Distanzen: Halbmarathon, 10 km, 5 km, die untimed Les Foulées de Jeanne (5 km) und Kinderläufe über 1 oder 2 km. Egal, ob du schnell unterwegs bist oder einfach nur laufen willst – hier ist für jeden was dabei. Die Strecke führt entlang der Quais de Loire, an Fachwerkhäusern vorbei und durch enge Gassen, also perfekt, um Orléans mal anders zu erleben. Beim letzten Mal waren über 5.000 Leute dabei, und es war richtig was los, ohne dass es nur für Profis war. Die Organisatoren spenden den ganzen Gewinn an drei Vereine. Auf den langen Strecken gibt’s Verpflegung, und am Ziel ist für alle Hilfe da.