Half Marathon-Läufe in der Nähe von Hérouville-Saint-Clair

Der Trail du château - Creully führt durch die grüne Normandie rund um Creully-sur-Seulles, Start ist direkt in der Burgstadt. Die Veranstaltung im Oktober wird von der Vik’Azim und der Gemeinde organisiert und bietet sechs Distanzen – vom 21 km Trail du Hardi bis zum 1,7 km Trail du P’tit Guillaume für die Kleinen. Dazu gibt’s noch einen 10 km Spaziergang für Octobre rose. Das Programm hat für alle was: Clubläufer, Familien und Einsteiger kommen mit den 15 km neu dazu, plus dem Relay des Conquérants (2 x 5 km für Teams). Letztes Jahr waren rund 500 Leute dabei – wer Lust hat, kann sich direkt anmelden!

Courir entre deux "O" ist ein Straßenrennen Ende November in Caen, Normandie. Alle Läufe starten und enden am Stade Hélitas. Es gibt verschiedene Distanzen: einen 10-km-Lauf nur für Frauen, einen Halbmarathon und einen 20-km-Staffellauf für Zweierteams. Wer es gemütlicher mag, kann auch an einem 10-km-Gehen teilnehmen. Der Name bezieht sich auf die Flüsse Odon und Orne – die Strecken verlaufen hauptsächlich innerhalb der Stadt zwischen den beiden. Das Gelände ist flach, der 20-km-Staffellauf hat nur 29 Höhenmeter, der 10-km-Lauf 36, und der Halbmarathon gilt als fast komplett flach. Es ist ein Gemeinschafts-Event, bei dem es nicht nur um Top-Leistungen geht. Läufer:innen, Staffelteams, Geher:innen und die Frauen beim 10-km-Lauf nutzen alle das Stade Hélitas als zentralen Treffpunkt.

Courir entre deux O ist eine späte November-Veranstaltung in Caen mit drei Läufen und einer Teilnehmerbegrenzung von 1.500. Die 20. Auflage bleibt klassisch: Anmeldung nur vorher, am Renntag geht gar nichts mehr. Dazu gibt’s noch einen 10 km Spaziergang ab 16 Jahren, da kann man auch kurzfristig vor Ort anmelden. Bib-Tausch ist möglich. Wer FFA-lizenziert ist, muss die Lizenz vorzeigen, alle anderen brauchen das PPS-Formular vom FFA-Portal.

M'Trail ist ein Trail-Event im Februar in Mézidon Vallée d'Auge, Calvados, mit 21 km und 10 km Strecken auf natürlichem Terrain. Neben den Läufen gibt’s auch eine Wanderung und Kinderrennen, sodass nicht nur Trail-Läufer:innen dabei sind. TEAM CANON'TRAIL und die Gemeinde organisieren das Ding zusammen, und der Erlös geht an lokale Projekte – kein reiner Wettkampf also. Die Strecken führen durch die Auge-Landschaft vorbei an Château du Breuil, Château de Canon und Château de Ouézy. Obwohl die Veranstaltung noch jung ist, kommen rund 700 Leute, davon etwa 500 Läufer:innen, 150 Wanderer und ein paar Kids. Matsch ist garantiert, besonders bei kaltem, nassem Wetter – da kommt man oft komplett verschmiert ins Ziel. Canon'Trail unterstützt On détonne contre Huntington und Les Ptits Courageux, und der M'Trail hat schon 8.000 Euro für die Forschung gesammelt.

Les Foulées Nature de Villons-les-Buissons ist eine lokale Rennserie in Villons-les-Buissons, organisiert vom Verein Sports et Loisirs und dem Rathaus. Das Programm bietet drei Offroad-Distanzen für Erwachsene: einen 7 km Naturlauf, einen 12 km kurzen Trail und einen 21 km langen Trail. Der 7 km-Lauf startet morgens, die beiden längeren Distanzen gehen später gemeinsam an den Start. Für Kinder und jüngere Läufer gibt es mittags noch 1,2 km und 2,4 km kurze Strecken. Die Erwachsenen-Rennen sind für die Standard-Frankreich-Altersklassen offen. Cadets dürfen bei den 7 km und 12 km mitmachen, während Juniors, Seniors und Masters in allen Hauptdistanzen starten können. Die Startgebühren sind fair, von ein paar Euro für die Jugendrennen bis zu niedrigen zweistelligen Beträgen für den langen Trail. Pro Anmeldung geht 1 Euro an Les Enfants de Klang Leu, eine Hilfsorganisation in Kambodscha. Die Veranstaltung hat Tradition, mit Ergebnissen aus über zehn Jahren – nur eine Ausgabe fiel wegen unerwarteter Gesundheitsbeschränkungen aus.

Der Semi-Marathon de Cabourg ist ein 21 km Straßenrennen in Cabourg an der Côte Fleurie in der Normandie, das jedes Jahr Ende März stattfindet. Start und Ziel liegen am Gymnase de la Divette an der Avenue de la Divette. Die Strecke ist offiziell vermessen und FFA-zertifiziert, also für die französischen Meisterschaften qualifiziert. Man kann allein im Halbmarathon laufen oder als Duo im Staffelrennen antreten. Die Strecke ist super flach (nur 28 Höhenmeter) und gut für gleichmäßiges Tempo, mit einem Abschnitt an der Promenade Marcel Proust direkt am Meer. Über 3.000 Läufer:innen sind dabei – von PB-Jägern über Staffelteams bis zu Vereinsläufern, die die zertifizierte Strecke für Qualis nutzen. Pacemaker helfen bei der Zielzeit, und es gibt Verpflegung alle 5 km plus am Ziel.