5K-Läufe in der Nähe von Portes-lès-Valence

Der Boulieu trail in Boulieu-lès-Annonay (FR) bietet Distanzen von 5 bis 50 Kilometern. Alle aktuellen Infos dazu findest du auf der Webseite.

Les Foulées Romanaises ist ein lokales Rennen, das auf dem Stade Guillermoz an der rue André Chénier in Romans-sur-Isère stattfindet. Im Oktober geht’s morgens los, und es gibt zwei klare Straßenrennen zur Auswahl: 5 km oder 10 km. Die Hauptrennen sind für Cadets und älter, dazu kommen noch Rennen für die Kids. Die 5 km starten am Stadion, führen über eine asphaltierte Schleife und enden auf der Stadionbahn. Die Organisation ist unkompliziert und hat die Community im Blick: Die jungen Athleten haben eigene Rennen, die Älteren wählen zwischen 5 km oder 10 km, und die Zuschauer bleiben einfach im Stadion, wo es auch Verpflegung gibt.

Trail des Roses ist ein Winter-Trailrennen in Moras mit zwei gestoppten Distanzen: 10 km und 21 km. Mit nur 900 Startplätzen ist die Veranstaltung oft schnell ausgebucht – wer nicht rechtzeitig dran ist, fliegt raus. Fühlt sich trotzdem wie ein lokales Ding an, wo alle mitmachen. Perfekt, um nach der Pause wieder reinzufinden: anspruchsvoll für die, die eine PB wollen, aber locker genug für die, die einfach mal wieder mit Freunden unterwegs sein wollen. Die Strecken haben Aussichtspunkte, Anstiege und Abfahrten, die die Organisatoren nicht schönreden – das wird anstrengend. Die Routen sind in der zweiten und letzten Version, also für die, die sie kennen, die letzte Chance, nochmal eine bessere Zeit zu laufen. Nach dem Ziel gibt’s für alle eine Rose, was zu trinken (Bier oder Alternativen) und einen Snack aus der Region. Die After-Race-Party ist quasi der halbe Spaß.

Die Foulée des Remparts ist ein Lauf-Event im Oktober in Chabeuil, Frankreich, mit zwei Distanzen: 5 km und 14 km. Beide Rennen starten um 15:00 Uhr, also läuft alles parallel. Der 5-km-Kurs ist flacher (27 Höhenmeter) und kostet 7 Euro. Der 14-km-Kurs hat 128 Höhenmeter und geht für 14 Euro über die Bühne. Der 5 km heißt La petite foulée, der 14 km wird La Chabeuilloise genannt. Die Foulée des Remparts gibt’s schon über 30 Jahre – kein Einmal-Event, sondern ein fester Termin in Chabeuil.

Le Grand Prix de la Châtaigne geht Ende Oktober in Lamastre über die Bühne, mitten in der Ardèche. Da gibt’s kurze Trail-Distanzen durch die Stadt: 5,3 km, 10,4 bis 10,6 km und ein 5,3 km Spaziergang. Die Rennen laufen im Halbdunkel durchs Zentrum – also Headlamp nicht vergessen! Für die Kleinen gibt’s extra Strecken. Perfekt für Familien oder alle, die mal was Kurzes abends wollen, statt stundenlang in den Bergen zu rennen. Die 280 Höhenmeter machen die kurzen Distanzen trotzdem knackig. Organisiert wird das Ganze vom Sportamt der Stadt Lamastre im Rahmen des Challenge Yves Forot, mit Unterstützung von Crédit Agricole. Der kostenlose 5,3 km-Walk geht an Octobre Rose, und zum Abschluss gibt’s gratis geröstete Kastanien – passt ja zum Thema.

Courir à Peaugres ist ein 11 km-Lauf in Peaugres, der jedes Jahr im November vom lokalen Verein organisiert wird. Der Erwachsenenlauf hat jetzt eine angepasste Strecke, und das Programm umfasst weiterhin drei Kinderläufe. Die Strecke wurde geändert, nachdem der Safaripark keine Läufer mehr durchließ. Deshalb heißt der Lauf jetzt einfach „Courir à Peaugres“. Nach der 30. Auflage haben die Organisatoren mit einer neuen Strecke, einem neuen Präsidenten und einer Fan-Zone für Zuschauer einen Neuanfang gestartet. Der Lauf ist Teil der Agglo Run Challenge, einer lokalen Serie mit vier Rennen, darunter Trail d’Annonay, Trail des tulipes à St Cyr und Foulée du St.

La Peyrinissime ist ein Trail-Lauf-Event, das samstags in Peyrins stattfindet. Der Start und Zielbereich liegt an der Rue des Écoles, das Ziel selbst ist im Sporthalle des Ortes. Neben den Wettkampf-Distanz gibt’s auch gemütliche Wanderrouten und Kinderläufe – also was für die ganze Familie. Die Hauptrennen sind der 5 km Tour d’Enfer mit 120 Höhenmetern und der 11,2 km Peyrinight mit 340 Höhenmetern. Für die Kleinen gibt’s noch kurze Strecken von 0,6 km bis 1,5 km. Wer lieber spazieren geht, kann die 5 km oder 11,5 km Trail-Routen ohne Zeitnahme nutzen. Die Strecken führen über Asphalt, Wege, Trails, Wiesen, Wälder und anderes Offroad-Gelände rund um Peyrins. Ein Teil der Route und der Veranstaltungsbereich liegen im Dorf, aber es geht auch raus in die Natur und über Privatgelände, das sonst nicht zugänglich ist. Die Wettkampf-Distanzen sind vor allem für erfahrene Trail-Läufer, die selbstständig unterwegs sein können – besonders die Peyrinight. Für Familien gibt’s für die Kleinsten unzeitgenaue Aktivitäten wie Les petits loups und Les petits Bolides, und für etwas ältere Kinder die Mini Traillers.

Crest'zy Night startet nach Einbruch der Dunkelheit an der Mistral-Brücke in Crest, Département Drôme, im Südosten Frankreichs. Die Nachtveranstaltung ist für alle offen und bietet einen 1-km-Kinderlauf, einen 5-km-Lauf und einen 10-km-Trail mit etwa 100 Höhenmetern. Die Strecke führt durch die Straßen von Crest, entlang der Drôme-Ufer und schlängelt sich durch die mittelalterlichen Gassen der Altstadt. Organisiert wird das Event vom A.S. ARMORIN. Eine frühere Auflage hatte 459 Teilnehmer – also eher ein gemütliches Dorfevent als ein großes Stadtfest.

Noctu Trail'Eurre ist ein kleines Nacht-Trail-Event in Eurre, mitten in der Drôme. Start ist um 16 Uhr, und es gibt zwei Trail-Distanzen – mal 14 km, mal 7,5 km – plus einen 7,5 km-Walk und später noch Rennen für die Kids. Das Ganze ist eher für Läufer:innen aus der Gegend, Spaziergänger:innen und Familien, kein reines Hardcore-Trail-Ding. Die Strecken laufen größtenteils auf Wegen und Trails, zu 90% abseits der Straße, durch den Wald zwischen Eurre und Upie und rund um den Bois de Miery. Bergig ist es schon, aber nicht extrem technisch. Die kurze Distanz und der Walk haben etwa 250 Höhenmeter, die lange Strecke zwischen 500 und 570. Organisiert wird das Ganze vom TCVD, und es gibt nur 350 Startplätze. Traditionell gibt’s danach eine heiße Suppe – die ist Pflicht!

Der Trail Roche Colombe de la Paix startet im Dorf Saou in der Drôme, im Südosten Frankreichs, mit dem Starttermin im Juni. Es ist ein Trailrunning-Event mit drei Distanzen: 27 km, 14 km und 5 km. Die 27 km sind der Hauptlauf mit 1.650 Höhenmetern, während die 14 km und 5 km für alle geeignet sind, die es etwas kürzer angehen wollen. Die Strecken führen größtenteils über lokale Trails und Pfade durch die geschützten Naturgebiete rund um Saou. Der Fokus liegt klar auf Trailrunning – kein Straßenrennen, sondern richtig Offroad mit Steigungen und gemeinsamen Kilometern auf den Trails. Alle Infos gibt’s auf der Website und der Facebook-Seite des Trail Roche Colombe de la Paix.