Marathon-Läufe in der Nähe von Puteaux

Der Semi-Marathon du Bois de Vincennes startet in der Nähe des Château de Vincennes und führt über 21,097 km durch den Bois de Vincennes, östlich von Paris. Es ist ein klassischer Halbmarathon, organisiert von Sport Passion, mit Start um 9:30 Uhr und rund 5.000 Läufern. Die Strecke führt über Straßen und Wege durch den Wald, vorbei am Parc Floral, dem Arboretum, dem Bach Gravelle, dem tropischen Garten und den Ufern der Seen Minimes und Daumesnil. Hier laufen Vereinsläufer, Lokale und Halbmarathon-Fans aus ganz Île-de-France. Entlang der Strecke gibt’s Aktionen, und online anmelden kann man über die Website von Sport Passion.

Sechs Läufer teilen sich einen Marathon beim MAIF Ekiden de Paris, einem Straßenstaffellauf in Paris Anfang November. Das Format kommt aus Japan: Statt dass einer alleine die 42,195 km knallt, teilt sich das Team die Strecke und gibt den Staffelstab weiter. Es gibt auch eine Halbmarathon-Distanz über 21,0975 km für Gruppen, die das Team-Format ausprobieren wollen, ohne gleich den vollen Marathon zu machen. Die Strecke führt durch Paris und nutzt die Stadt als Kulisse, aber der Fokus liegt klar auf dem Team-Rennen, nicht auf Solo-Sightseeing. Bei der letzten Ausgabe waren über 1.600 Teams am Start – von Vereinsläufern über gemischte Gruppen bis zu richtig schnellen Squads. Die Spitze ist hart umkämpft: Ein kenianisches Team hat unter zwei Stunden auf französischem Boden gelaufen, der französische Seniorenrekord der Männer ist gefallen, und die Frauen gewannen in 2:22:30.

La Course Royale ist ein lokales Rennwochenende in Fontenay-le-Fleury, Yvelines, westlich von Paris, mit einem November-Programm, das von der Stadtverwaltung organisiert wird. Die Hauptläufe sind ein 10-km-Rennen und ein Halbmarathon, beide starten um 10:00 Uhr – da kann man sich zwischen einer kürzeren Straßenrunde oder der vollen Distanz entscheiden. Dazu gibt’s noch Walking-Events: eine 10-km-Wanderung und einen 9-m-Nordic-Walking-Start um 09:45 Uhr, also echt was für jeden. Bei der letzten Ausgabe waren 1.172 Teilnehmer dabei – kein Mini-Clubrennen, aber auch kein Mega-Event. Fühlt sich eher wie ein richtiges Dorfrennen an, bei dem die Leute aus Fontenay-le-Fleury im Mittelpunkt stehen.

Der Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt Christian Granger ist ein Halbmarathon im November in Boulogne-Billancourt, direkt bei Paris. Die Strecke ist klassische 21,1 km auf der Straße, und es gibt nur diese Distanz – kein Marathon dabei. Jedes Jahr sind ein paar tausend Läufer dabei, von Anfängern bis zu erfahrenen Joggern. Fühlt sich an wie ein richtig großes Rennen vor Ort, nicht so ein Elite-Ding. Die Runde startet und endet am Rathaus. Erst geht’s im Uhrzeigersinn die Seine entlang, vorbei an Sèvres - Cité de la céramique und dem Pont de Saint-Cloud, dann Richtung Norden zum Hippodrome de Longchamp. Ein kurzes Stück durch den Bois de Boulogne, dann ist die Hälfte rum. Zurück geht’s am Fluss entlang, wieder Richtung Rathaus. Der Name passt gut, weil Boulogne-Billancourt hier richtig im Mittelpunkt steht – nicht so ein Paris-Touristen-Rennen. Die Locals nennen es manchmal auch Boulbi, und das Rennen fühlt sich genau danach an.

La Sans Raison ist ein Trail-Lauf-Event Mitte November in Vélizy-Villacoublay, direkt westlich von Paris in den Yvelines. Es gibt drei Hauptdistanzen: 11 km, 23 km und 42 km, plus Rennen für Kinder und Jugendliche. Der Erlös geht an die Laurette Fugain Association, die sich gegen Leukämie einsetzt. Die Erwachsenenrennen heißen 11 km La LaiseTrail, 23 km La ThérèseTrail und 42 km La BalèzeTrail. Die Strecken sind Rundkurse mit Trail-Elementen, aber auch durch die Stadt und das Stadion – also kein klassischer Berglauf, sondern ein lokales Event in Vélizy-Villacoublay. Die Mischung aus Marathonläufern, Shorter-Distance-Runnern, Nachwuchs und Charity-Läufern macht die Stimmung locker und familienfreundlich, ohne dass die langen Distanzen an Herausforderung verlieren.

Der Choco Trail d'Hardricourt belohnt die Finisher mit einer Schokomedaille, gibt an den Verpflegungsstationen heiße Schokolade und packt am Ziel eine kleine Schachtel Pralinen dazu. Das Dezember-Rennen in Hardricourt, Yvelines, westlich von Paris, hat für Kinder und Erwachsene was zu bieten – von kurzen Kids-Races (6-15 Jahre) über 8 km und 13 km Wanderungen bis zum 12 km Nachtlauf und Trail-Distanzen von 8 km bis zum Marathon. Die Strecken führen durchs französische Vexin-Gebiet rund um Hardricourt, vorbei an Dörfern und Grünflächen, aber ohne Stadtasphalt. Egal ob Anfänger, Genussläufer, Wanderer, Vereinsmitglieder oder ambitionierte Trail-Läufer – für jeden ist was dabei. Der Schoko-Charme kommt von der Barry-Schokoladenfabrik vor Ort, und das Event verbindet die Natur mit der lokalen Schokoladentradition der Stadt.

Der 1er Challenge sur Route de France findet Anfang Januar in Cernay-la-Ville statt, direkt westlich von Paris in den Yvelines. Man kann zwischen drei Distanzen wählen: 10 km, Halbmarathon oder den vollen Marathon über 42,195 km. Wer mag, kann auch im Zweierteam den Marathon als Staffel laufen. Die 10-km-Strecke ist identisch mit den Vorjahren, während Halbmarathon und Marathon etwas welliger sind. Der Marathon startet zuerst, das 10-km-Rennen folgt kurz danach. Rund 90 Helfer sorgen für den reibungslosen Ablauf. Die Teilnehmerzahlen sind solide – mal waren über 300 Läufer am Start, ein anderes Mal sogar über tausend.

Der Semi-marathon de Bullion ist ein 21,097 km langer Halbmarathon, der jedes Jahr im Februar in Bullion startet. Das Dorf liegt im Regionalen Naturpark der Chevreuse-Tals, was den Lauf zu einem typischen Kleinstadt-Halbmarathon macht – kein Großstadt-Asphalt, sondern eher ländliche Straßen und Waldwege. Die Infos zum Rennen umfassen Strecke, Höhenprofil, GPX-Track, Anmeldung und Startnummern, damit man sich gut vorbereiten kann. Früher war das Rennen ein Solidaritätslauf, also hat es auch eine soziale Komponente – nicht nur Kilometer abspulen, sondern was zurückgeben.

Der Semi-marathon de Saint-Witz ist ein Straßenrennen in Saint-Witz, einer Gemeinde in Val-d'Oise, nordöstlich von Paris. Ende März kann es morgens in der Île-de-France noch richtig frisch sein, also lieber eine warme Schicht einpacken. Neben dem Halbmarathon gibt’s auch 5K, 10K und 11,5K-Läufe, dazu Kinder- und Jugendrennen – für jeden ist was dabei. Der Start ist in Saint-Witz, organisiert vom COSMSW. Seit 1979 gibt’s das Rennen, also kein Neuling. Auch Geher sind willkommen, nicht nur die, die auf Zeit laufen. Familien, Anfänger, Walker und alle, die keine 21,1 km brauchen – hier findet jeder sein Rennen.

Der Semi-marathon de Joinville ist ein Straßenlauf in Joinville-le-Pont, Frankreich, mit dem Halbmarathon (21,1 km) als Hauptdistanz. Dazu gibt’s noch 5K und 10K, also kann man sich je nach Lust und Laune was aussuchen oder einfach mal den Halbmarathon testen. Die Strecke führt durchs Stadtgebiet von Joinville-le-Pont und auch durch einen Park, also eine gute Mischung aus Asphalt und Natur. Da sind immer einige hundert Läufer dabei – von den ambitionierten, die ihre Zielzeit jagen, bis zu denen, die den Halbmarathon zum ersten Mal ausprobieren.

Der Semi-Marathon d'Antony findet im März in Antony statt, einem Ort in den Hauts-de-Seine, nur ein paar Kilometer vom Flughafen Paris-Orly entfernt. Das Hauptrennen ist ein flacher Halbmarathon über 21,1 km, dazu gibt’s noch einen 5,5-km-Lauf für die, die es kürzer mögen, und kostenlose Kinder- und Familienläufe zwischen 1 und 2 km. Organisiert wird das Ganze von der Stadt Antony und Antony Athlétisme 92 – ein richtig guter Mix aus Wettkampf und lokalem Sportevent. Die Strecke führt durchs Zentrum von Antony, mit einem Abschnitt am Château Michel Sarran. Das Wetter im März kann schon mal Regen bringen, aber egal – da sind Kinder, die ihr erstes Rennen laufen, Hobbyläufer, Vereinsmitglieder und ambitionierte Halbmarathonis am Start. Es gibt Musik, eine Partnermeile, Zuschauer an der Strecke und sogar einen Fokus auf Nachhaltigkeit. Also, perfekt für alle, die Lust auf einen guten Lauf mit Atmosphäre haben.

Der Ekiden de Montgeron ist ein Frühlings-Relaisrennen in Montgeron, Essonne, südlich von Paris. Sechs Läufer:innen teilen sich den Marathon – mit Etappen von 5 km, 10 km, 5 km, 10 km, 5 km und zum Schluss 7,195 km. Wer’s kürzer mag, kann auch im 10-km-Duo starten, wo jeder 5 km läuft. Ideal für Anfänger, Familien, Vereinsläufer und Firmenteams, aber auch für schnelle Staffeln. Der Start ist an der Pelouse, dann geht’s durch die flachen Wege der Forêt de Sénart. Perfekt für gleichmäßiges Tempo und saubere Übergaben. Der Marathon-Staffelkurs ist FFA-zertifiziert und zählt für die französischen Meisterschaften. Organisiert wird’s vom ES Montgeron Athlétisme und der Stadt – mit Corporate Challenge, Kinderlauf (Laufen + Werfen), Verpflegung für die 10-km-Teams unterwegs und Essen/Trinken für alle Finisher. Die Startnummern waren schon mal schnell weg, also besser früh anmelden!