10K-Läufe in der Nähe von Saint-Priest

Les Peluches en Duo ist ein Paar-Trailrennen in Espeluche, einem Dorf im Département Drôme in der Auvergne-Rhône-Alpes. Es findet Anfang Oktober statt und bietet zwei Waldstrecken: den 9,6 km langen Duo des Peluches und den 18,2 km langen Duo Trail. Das Rennen läuft auf Departementsebene ab, also eher ein lokales Ding für Läufer, die Hügel, Wald und einen Partner suchen – kein großes Stadt-Event. Der längere Duo Trail startet zuerst, ein Team-Zeitfahren über 18,2 km mit rund 500 Höhenmetern. Danach geht’s mit dem kürzeren Duo des Peluches über 9,6 km und etwa 250 Höhenmetern weiter, der aber inoffiziell ist. Organisiert wird das Ganze von Endurance26, und es gibt Ergebnisse für beide Distanzen. Der Slogan „Together we go further“ passt natürlich perfekt zum Duo-Format.

Trail des Roses ist ein Winter-Trailrennen in Moras mit zwei gestoppten Distanzen: 10 km und 21 km. Mit nur 900 Startplätzen ist die Veranstaltung oft schnell ausgebucht – wer nicht rechtzeitig dran ist, fliegt raus. Fühlt sich trotzdem wie ein lokales Ding an, wo alle mitmachen. Perfekt, um nach der Pause wieder reinzufinden: anspruchsvoll für die, die eine PB wollen, aber locker genug für die, die einfach mal wieder mit Freunden unterwegs sein wollen. Die Strecken haben Aussichtspunkte, Anstiege und Abfahrten, die die Organisatoren nicht schönreden – das wird anstrengend. Die Routen sind in der zweiten und letzten Version, also für die, die sie kennen, die letzte Chance, nochmal eine bessere Zeit zu laufen. Nach dem Ziel gibt’s für alle eine Rose, was zu trinken (Bier oder Alternativen) und einen Snack aus der Region. Die After-Race-Party ist quasi der halbe Spaß.

Le Grand Prix de la Châtaigne geht Ende Oktober in Lamastre über die Bühne, mitten in der Ardèche. Da gibt’s kurze Trail-Distanzen durch die Stadt: 5,3 km, 10,4 bis 10,6 km und ein 5,3 km Spaziergang. Die Rennen laufen im Halbdunkel durchs Zentrum – also Headlamp nicht vergessen! Für die Kleinen gibt’s extra Strecken. Perfekt für Familien oder alle, die mal was Kurzes abends wollen, statt stundenlang in den Bergen zu rennen. Die 280 Höhenmeter machen die kurzen Distanzen trotzdem knackig. Organisiert wird das Ganze vom Sportamt der Stadt Lamastre im Rahmen des Challenge Yves Forot, mit Unterstützung von Crédit Agricole. Der kostenlose 5,3 km-Walk geht an Octobre Rose, und zum Abschluss gibt’s gratis geröstete Kastanien – passt ja zum Thema.

Crest'zy Night startet nach Einbruch der Dunkelheit an der Mistral-Brücke in Crest, Département Drôme, im Südosten Frankreichs. Die Nachtveranstaltung ist für alle offen und bietet einen 1-km-Kinderlauf, einen 5-km-Lauf und einen 10-km-Trail mit etwa 100 Höhenmetern. Die Strecke führt durch die Straßen von Crest, entlang der Drôme-Ufer und schlängelt sich durch die mittelalterlichen Gassen der Altstadt. Organisiert wird das Event vom A.S. ARMORIN. Eine frühere Auflage hatte 459 Teilnehmer – also eher ein gemütliches Dorfevent als ein großes Stadtfest.

Der Trail Urbain de Loriol-sur-Drôme ist ein nächtlicher Stadt-Trail in Loriol-sur-Drôme, mitten in der Drôme in Südfrankreich. Die Strecke ist knapp 10 km lang und startet/endet am Place du Champ de Mars. Das Rennen findet im November statt, mit nur 300 Startern – da bleibt es schön überschaubar und nicht so überlaufen wie die großen Stadtläufe. Die Route führt durch die Stadt und dunkle Abschnitte, also Headlamp Pflicht! Die Höhenmeter sind moderat, zwischen 102 m und 199 m, mit rund 153 m Abstieg. Verpflegung gibt’s unterwegs, organisiert wird das Ganze vom Sportamt der Stadt Loriol. Für Trail- und Urban-Trail-Fans ist das mittlerweile ein fester Termin im Spätherbst.

Der Trail du Val des Nymphes findet Ende November in La Garde-Adhémar statt, einem malerischen Dorf auf einem Hügel in der Drôme Provençale. Man kann zwischen kurzen Trail-Distanzen von 12 oder 20 Kilometern wählen. Die längere Strecke hat etwa 500 Höhenmeter, und es gibt auch eine 10-Kilometer-Wanderoption mit rund 250 Höhenmetern. Die Strecken führen durch schattige Pfade nahe der Kapelle Val des Nymphes und ihren alten Quellen. Dann geht’s durch Weinberge, enge Singletrails und offene Aussichtspunkte mit Blick auf die Landschaft. Das ist kein harter Berglauf, sondern ein entspanntes, aber trotzdem anspruchsvolles Trailerlebnis mit genug Höhenmetern für einen guten Lauf. Perfekt, um die Gegend rund um La Garde-Adhémar zu erkunden.

Die 10 km de Tournon ist ein Straßenlauf in Tournon-sur-Rhône, Ardèche, Frankreich, der Ende November stattfindet. Das Hauptrennen ist ein 10-Kilometer-Lauf durch die Stadt, bei dem sowohl Freizeitläufer als auch ambitionierte Vereinsläufer mitmachen können. Organisiert wird der Lauf vom Entente Athlétique Tain Tournon, dem lokalen Leichtathletikverein, als Teil ihres Saisonabschlussprogramms. Die Strecke bleibt komplett in Tournon-sur-Rhône und bietet einen kompakten Stadtlauf auf den lokalen Straßen, ohne ins Umland zu gehen. Neben dem Hauptrennen gibt es auch Kinder- und Jugendrennen in verschiedenen Altersgruppen sowie ein Staffelrennen für die Jüngsten. Nach dem Lauf kann man noch das Château de Tournon besichtigen, die Burg über dem Rhône, die direkt hinter der Ziellinie als markantes Wahrzeichen thront.

La Pracomtal ist ein 10-Kilometer-Lauf in Montségur-sur-Lauzon, einem Dorf im französischen Département Drôme. Die Veranstaltung ist ein lokales Straßenrennen mit einem günstigen Startgeld ab 5 Euro, die Anmeldung läuft über le-sportif.com. Der Lauf unterstützt den Téléthon, also passt er perfekt ins französische Charity-Rennen-Konzept. Alle Infos gibt’s auf der Website der La Foulée de la Truffe, und bei Fragen kann man sich direkt an André Charpentier wenden.

Upienne l'Hivernale ist ein Winter-Trailrennen in Upie, einem Dorf in der Drôme am Fuße des Mont Miery. Das Rennen geht Anfang Januar über die Bühne und bietet drei Distanzen: 10 km, 14 km und 19 km – alle mit Start am Morgen. Die 10 km haben 490 Höhenmeter, die 14 km 550 und die 19 km 650. Kein langes Gelaufe, aber ordentlich bergauf – perfekt für alle, die im Januar mal richtig Gas geben wollen, ohne auf Asphalt zu laufen.

Der Trail blanc de la Montagne ardéchoise ist ein Wintertrailrennen in Astet, Frankreich, direkt an der Chavade Bel-Air Nordic-Station. Man kann zwischen 10 km und 20 km wählen, beide Strecken sind für ambitionierte Läufer ausgelegt. Die Teilnehmerzahl ist auf etwa 80 begrenzt, und das Gelände ist anspruchsvoll – Schnee, Matsch und schlechtes Wetter sind hier normal. Die Strecken führen durch die Wälder rund um die Nordic-Anlage, also typisch Bergwald-Trail. Das Rennen gibt’s seit 2019 an diesem Standort, und es wird jedes Jahr größer. In einer früheren Ausgabe hat Bernadette Roche die letzten Infos für die 20-km-Läufer gegeben, und Corentin Haon hat die Strecke bei seinem ersten Versuch in 1:20 Stunden geknackt.