Half Marathon-Läufe in der Nähe von Voiron

Trail du Buis startet in La Buisse und geht am Sonntagmorgen mit der Startnummernausgabe los. Neben dem klassischen 21 km-Rennen, das man solo oder zu zweit laufen kann, gibt’s auch kürzere Distanzen für Läufer und Nordic Walker. Neu im Programm ist der 30 km-Lauf, der zur Pays Voironnais Trail Series gehört. Die 21 km-Strecke geht ordentlich bergauf, bis man ins Grand Ratz-Gebiet kommt, und wechselt dann zwischen schmalen Pfaden, Waldwegen, Feldwegen und anspruchsvollen Passagen. Ideal für alle, die Berglandschaften mögen und gerne auf Steigungen und unterschiedlichen Untergründen trainieren. Meist sind über 700 Leute am Start, davon etwa 30 Teams im 21 km-Rennen. Der 30 km ist die härtere Alternative und zählt als sechster Lauf der siebenteiligen PVTS-Serie. Die Nordic Walker nutzen einen Teil der 10 km-Strecke, wenn die oberen Wege bei Les Combes wegen Steinschlag gesperrt sind.

Trail du Buis ist ein Trailrunning-Event in La Buisse, in Isere, für alle, die lieber ordentlich Höhenmeter fressen als einen flachen Straßentag abzuspulen. Die Hauptdistanz ist der 21 km trail: Start und Ziel sind an der salle polyvalente, dann geht es mit rund 1000 metres erstmal lange hoch Richtung Grand Ratz, bevor die Strecke auf singletrack, Waldwege, kleine Landstraßen und technische Pfade wechselt. Dazu gibt es noch einen 10 km trail, eine 8.7 km Nordic walk und ein neueres 30 km Rennen, das zur sieben Läufe umfassenden Pays voironnais Trail Series gehört. Der 21 km Lauf ist die klassische Distanz und auch die beliebteste Variante, zuletzt mit mehr als 200 runners am Start; insgesamt kamen beim Trail du Buis schon mehr als 700 participants zusammen. Auf der 21 km Strecke kommst du an Verpflegungen bei Grand Ratz und Sentier du Ventelon vorbei, und du kannst das Rennen auch als Duo laufen: zusammen starten, jede Kontrolle zusammen passieren und zusammen ins Ziel kommen. Die 10 km Strecke macht etwa 400 metres Anstieg, die Nordic walk etwa 310 metres, und im Zielbereich bleibt es angenehm lokal mit Verpflegung nach dem Rennen.

Der Semi-Marathon de la Noix in Tullins, Isère, geht Mitte Oktober über die Bühne. Man kann sich für den Halbmarathon (21,0975 km) oder eine kürzere Strecke (10-11 km) anmelden. Auch für die Kleinen gibt’s Kinder- und Jugendläufe. Organisiert wird das Ganze von CMI, Coureurs du Monde en Isère – offen für Läufer mit und ohne Lizenz ab der Junior-Klasse. Die Strecke ist flach, FFA-zertifiziert und führt durchs Grün statt durch die Stadt. Dank des FFA-Labels zählt der Halbmarathon als Wertungslauf und kann für die französischen Meisterschaften qualifizieren. Ideal also für Vereinsläufer, die eine Norm brauchen, oder für Lokale, die im Herbst eine gemessene Strecke suchen. Der Semi de la Noix ist so eine Art Comeback in Tullins, nachdem der Lauf mal abgesagt wurde. An den Start geht’s mit allem, was man braucht: Verpflegung und Umkleiden sind dabei.

Die La Chambérienne ist ein Urban-Trail-Nachtlauf in Chambéry, im französischen Département Savoie in der Region Auvergne-Rhône-Alpes. Der findet im November statt und bietet zwei City-Trail-Distanzen an: 10 km und 21 km, jeweils als Rundkurs. Der 21 km-Lauf ist das Hauptevent, den kann man solo oder im Zweier-Team angehen. Der 10 km-Lauf ist die kürzere Solo-Option, aber auch als Nachtlauf mitten in der Stadt. Die Veranstalter betonen die Chambéry-Wurzeln mit dem Slogan „Trop Chambé !“, und so positioniert sich der Lauf im regionalen Kalender als kompakter Stadtlauf, der sich klar von langen Bergläufen abgrenzt.

In Chambéry, Savoie, gibt's den Trail la Chambérienne, ein Abend-Event. Los geht's um 19:30 Uhr mit dem ersten Start, die anderen Läufe starten um 20:00 Uhr. Im Programm haben sie einen 10.5 km Discovery Trail mit 330 Höhenmetern, einen 4 km Kinder-Discovery Trail mit 50 Höhenmetern und zwei 21 km Short-Trail-Optionen mit 950 Höhenmetern. Eine 21 km Option ist für Solo-Läufer, die andere für Duos. Der Lauf ist was für Leute, die lieber in die Berge gehen als auf einer flachen Stadtstrecke zu laufen. Der 10 km Trail ist eine kürzere Option für weniger erfahrene Trailrunner, während die 21 km Strecken mehr Kletterei auf einer noch machbaren Distanz bieten. Für Kinder gibt es eine eigene 4 km Strecke, und das Duo-Format macht es möglich, dass Paare die längere Distanz zusammen angehen können. Die Startgebühren liegen zwischen 5 Euro für den Kinderlauf und 50 Euro für das 21 km Duo.

La Petite Trotte des Ruisseaux ist ein zweitägiges Lauf-Event rund um Saint-Paul-de-Varces. Der 21,1 km lange Halbmarathon startet um 09:30, danach geht’s um 09:45 mit dem 10,3 km-Rennen los. Der Halbmarathon ist im neuen Format unterwegs – Straßen, Wege und Radwege wechseln sich ab, mit 464 Höhenmetern. Das kürzere Rennen hat den gleichen sportlichen, festlichen Charakter, nur mit 125 Höhenmetern. Die 10 km-Strecke ist auch für Joëlettes geeignet, also können auch Menschen mit Behinderung mit den Laufrollstühlen dabei sein. Kostüme sind ausdrücklich erwünscht, das macht die Sache noch lockerer. An den Verpflegungsstellen in Claix und Seyssins gibt’s Beaujolais Nouveau und regionale Produkte – das passt perfekt zum Konzept, bei dem Sport und Genuss zusammengehören.

Trail De Four ist ein Sonntags-Trailrennen im Dorf Four mit drei Distanzen: 5 km, 12 km und 21 km. Die kürzeste Strecke eignet sich auch zum Spazieren, also ist das Event für alle offen – ob man locker unterwegs sein will oder richtig Gas geben möchte. Das Rennen startete mit einer ersten Auflage, bei der Läufer und Walker zusammenkamen. Die Organisatoren legen viel Wert auf Gemeinschaft und gute Stimmung, bedanken sich bei allen für den Einsatz und hoffen, dass die Teilnehmer den Tag genauso genießen wie das Team die Vorbereitung.

La Saint-Albanaise ist ein Frühlingslauf in Saint-Alban-de-Roche, einem kleinen Dorf im Département Isère. Man kann zwischen 12 km und 21 km wählen – perfekt für alle, die mal eine kürzere Runde drehen oder sich an einem Halbmarathon versuchen wollen. Organisiert wird das Ding vom Verein Courir à Saint-Alban-de-Roche. Jetzt gibt’s schon die 20. Auflage! Beim letzten Mal war’s eiskalt und windig, aber trotzdem dabei: drei Joëlettes, damit auch Rollstuhlfahrer mit Unterstützung ihrer Teams mitmachen konnten.

Der Trail du Lac de Paladru ist eine Trailrunning-Serie rund um den Lac de Paladru in der Isère mit drei Hauptdistanzen: einem 17 km Semi-Nachtlauf, einem 32 km Trail und der 55 km Grand Tour du Lac. Der Kurze startet um 19:30 Uhr in Charavines und kann solo oder im Duo gelaufen werden, während die 55 km morgens vom Camping Detente & Clapotis in Montferrat losgehen und die 32 km am nächsten Tag vom selben Campingplatz. Alle drei Rennen sind UTMB Qualifier, die beiden längeren bringen zusätzlich ITRA-Punkte. Die Strecken sind hügelig, aber ohne einen richtig langen Anstieg: Der 17 km hat 740 Höhenmeter, der 32 km 1.000 m und der 55 km 2.028 m, mit dem längsten Anstieg bei allen um die 240-250 m. Beim 17 km muss man selbst was zu essen und trinken mitnehmen, der 32 km hat drei Verpflegungsstellen und der 55 km drei feste plus eine Flüssigkeitsstation. Pflichtausrüstung und Zeitlimits gelten für alle Rennen. Die Startplätze sind begrenzt auf 300 Solo-Läufer und 100 Duos beim 17 km, 900 Läufer beim 32 km und 600 beim 55 km; im Duo muss man zusammen starten und finishen.

La Chatvoyarde ist ein 21 km langer Trailrennen in Saint-Jean-de-Chevelu, Savoie, in den französischen Alpen. Start ist um 9 Uhr vom Camping des Lacs, mit 950 Höhenmetern auf Halbmarathon-Distanz. Das ist kein Spaziergang für Straßenläufer, sondern für Trail-Experten. Die Strecke führt vor allem über Naturpfade mit gleichmäßigen Steigungen, flüssigen Rollern und technisch anspruchsvollen Abfahrten. Man kommt durch Saint-Jean-de-Chevelu und Billième, mit Blick auf die Seen, Hügel und Berge der Region. Unterwegs gibt’s eine Verpflegungsstation, am Ziel dann mehr Auswahl. Die Anmeldung kostet 25 Euro.