Der Grand Canal Canter findet direkt am Leeds-to-Liverpool-Kanal in Kirkstall statt, mit Anmeldung und Toiletten gleich am Wasser. Es gibt flache Trail-Distanzen zur Auswahl: 10K, 10 Meilen, Halbmarathon, 20 Meilen, Marathon und Ultra. Die längeren Strecken laufen in Runden ab – der 20-Meilen-Lauf besteht aus zwei 10-Meilen-Runden, der Marathon aus zwei Halbmarathon-Runden, und der Ultra macht noch eine 10K drauf.
Die Strecke ist ein Out-and-Back auf gutem Trail, also perfekt für Einsteiger und gleichzeitig eine Chance für schnelle Läufer, eine PB zu holen. Verpflegung gibt’s etwa alle drei Meilen. Die Strecke ist beschildert und mit Marshals gesichert, und alle Finisher kriegen eine individuelle Medaille und Snacks. Die Rennen sind von der Trail Running Association unter UKA-Regeln lizenziert. Bitte bringt eine wiederverwendbare Tasse oder Flasche mit, um Einwegmüll zu sparen. Große Over-Ear-Kopfhörer sind verboten, damit man Marshals, Fahrzeuge und andere Kanalnutzer hört.