10K-Läufe in der Nähe von Ahlen

Beim 12. Citylauf Verl sind fast 2.400 Leute ins Ziel gekommen. Vorne gab's einige neue Bestzeiten, darunter eine Läuferin, die ihre 10km-Zeit nochmal verbessert hat. Diese hohe Teilnehmerzahl zeigt, wie beliebt der Lauf bei ambitionierten Läufern ist.

Der Volks- und Feuerwehrlauf Rhede wird von der Feuerwehr organisiert und findet seit 2016 jedes Jahr im Oktober in Rhede, North Rhine-Westphalia, statt. Das Ganze ist nicht nur was für schnelle Wettkampfläufer, sondern für ein breites Feld gedacht. Erwachsene und ältere Jugendliche können sich zwischen einem 5 km oder 10 km Straßenlauf entscheiden, für die jüngeren Kinder gibt es eigene kürzere Läufe. Auf dem Programm stehen ein 1.25 km Minilauf, ein 2.5 km Kinderlauf, der 5 km Jedermann-Lauf und der 10 km Volkslauf. Organisiert wird die Veranstaltung von der Freiwilligen Feuerwehr Rhede und dem Stadtfeuerwehrverband. Die Anmeldung läuft online, und nach dem Lauf werden Startlisten, Ergebnisse, Fotos und Berichte veröffentlicht.

Der Saerbecker Kirmeslauf startet und endet im Sparkassen-Stadion-Saerbeck an der Lindenstrasse, gelaufen wird am Tag der Deutschen Einheit. Ausrichter ist der SC Falke Saerbeck 1924 e.V.; auf dem Programm stehen ein 400 m Bambini-Lauf, Schülerläufe über 1.2 km und 2 km, ein 5 km Jedermannlauf sowie der 10 km Hauptlauf. Die kurzen Läufe sind für die Kleinen und Schulkinder gedacht, während 5 km und 10 km den älteren Läuferinnen und Läufern eine sauber vermessene Straßenlauf-Option bieten. Die Strecke führt flach über Nebenstraßen rund um Saerbeck, komplett asphaltiert und schnell zu laufen. 5 km und 10 km sind nach DLV-Regeln mit Jones Counter vermessen. Die Zeitnahme läuft über einen Transponder auf der Rückseite der Startnummer, die Platzierung ergibt sich aus der Reihenfolge im Ziel. Bei den Kinderläufen bekommt jedes Kind eine Medaille, die Gesamtsiegerinnen und Gesamtsieger werden in jedem Lauf bis Platz drei geehrt, zusätzlich gibt es Ehrungen für die Altersklassensieger. Kopfhörer sind auf der Strecke nicht erlaubt, und wegen der knappen Parkplätze am Stadion sollst du lieber etwas weiter weg parken.

Beim 34. Soester Stadtlauf geht es zuerst mit den Jüngsten los: Die Bambini-Läufe sind vor den Erwachsenenrennen dran, und auch die Kitas aus Soest sind mit dabei. Der Stadtlauf in Soest, Germany, findet Anfang Oktober statt und bietet für Erwachsene flache 4 km und 10 km, dazu eine 10 km-Staffel für Teams mit drei bis fünf Läuferinnen und Läufern. Die Hauptläufe starten später am Nachmittag, wenn das Kinderprogramm die Straßen schon gut gefüllt hat. Die Strecke ist flach, und alle Läufe kommen im selben Zielbereich an, was es für Teilnehmende und Zuschauer angenehm übersichtlich macht. Kinder, Schulkinder, Erwachsene, Vereinsläufer, Staffelteams und Einsteiger finden alle ihren Platz im Zeitplan. Eine lokale Tradition gehört auch dazu: Das Startsignal gibt der Bürgermeister klassisch mit einer großen Glocke statt mit einer Pistole. Organisiert wird das Rennen von Marathon Soest, mit Nachmeldung vor Ort, gedruckten Ergebnislisten und Urkunden sowie klaren Regeln: Babyjogger, Hunde und Musikgeräte sind auf der Strecke nicht erlaubt.

Der Wadersloher Volkslauf findet im October in Wadersloh, Germany statt, mit gemeinsamem Ziel am Sportplatz an der Winkelstrasse 13. Auf dem Programm stehen kurze Läufe für den Nachwuchs über 600 meters, dazu die Erwachsenenläufe über 5 km und 10 km sowie eine 7.5 km Strecke für Walker und Nordic Walker. Der 5 km Lauf ist wellig und eben nicht einfach nur komplett flach dahin. Die Veranstaltung richtet sich klar an die lokale Lauf- und Walking-Szene: Läufer, Walker, Nordic Walker, Kinder und Schulgruppen. TuS Wadersloh hat Schulen mit besonders vielen Teilnehmenden mit Urkunden und Preisgeld ausgezeichnet.

Der Oeventroper Volks- und Straßenlauf ist ein asphaltierter Ortslauf in Arnsberg-Oeventrop, Germany, mit 10 km, 5 km und Kinderläufen. Organisiert wird das Ganze von TuS 1896 Oeventrop e.V., Start ist am Sportzentrum In den Oeren, und der Lauf zählt zum Volksbank Sauerland Lauf Cup. Die Veranstaltung gibt es jedes Jahr seit 1982, und der 10 km-Hauptlauf führt über eine AIMS/IAAF-zertifizierte Strecke. Gelaufen wird eine flache Runde auf Asphaltstraßen durch das Zentrum von Oeventrop, mit Kilometerschildern an der Strecke. Das Feld ist breit aufgestellt: Beim 10 km gibt es Altersklassen bis M95 und W95, dazu eigene Kinder- und Jugendklassen für die Jüngeren. Am Wettkampftag ist alles pragmatisch organisiert: Ergebniszeitnahme, Urkunden online und gedruckt, Startnummern mit Namensdruck, Umkleiden, Duschen, Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln sowie Parkplätze in der Nähe von REWE und ALDI am Widayweg.

Der Oeventroper Volks- und Strassenlauf ist ein lokaler Straßenlauf am Sportplatz "In den Oeren" in Arnsberg-Oeventrop, Germany. Im Mittelpunkt steht der 10 km Lauf für die Erwachsenenklassen, der vormittags gestartet wird. Danach folgt der 5 km Jugendlauf, rund um die Mittagszeit stehen dann mehrere 1.1 km Kinderläufe an. Ausrichter ist TuS 1896 Oeventrop e.V., außerdem zählt die Veranstaltung für die Lauf Cup Wertung. Start und Ziel sind bei allen Läufen am Sportplatz, dadurch bleibt für Läufer und Familien alles an einem Ort. Die 5 km gehen flach über eine Runde und es gibt eine Dreier-Teamwertung. Auch die 10 km sind flach und werden auf einem Rundkurs gelaufen. Die Kinderläufe sind nach Alter und Geschlecht getrennt, sodass die Jüngeren eigene Starts haben und nicht alle zusammen in ein großes Feld geschickt werden.

Der Westerwinkellauf ist ein Straßenlauf im November in Ascheberg-Herbern, ausgerichtet vom SV 1919 Herbern. Im Programm ist alles dabei vom 400m Bambini-Lauf für Kinder bis fünf Jahre bis zu 5km und 10km auf der Straße, dazu gibt es Walking über 5km. Bei den kürzeren Läufen starten Kinder und Schüler getrennt. Der 2.8km Schlosslauf, 5km und 10km sind für alle Altersklassen offen. Anmeldung, Teilnehmerlisten, Ergebnisse und Urkunden laufen über RACE RESULT. Der Veranstalter stellt Streckenpläne und einen Lageplan bereit. Regionale Partner unterstützen die Veranstaltung und helfen am Renntag bei den Services für die Teilnehmenden.

Der Westfalenparklauf ist ein Nachmittags-Straßenlauf im Westfalenpark in Dortmund. Start und Ziel sind am Eingang Ruhrallee, nahe Am Flamingoteich. Es gibt einen 10 km Lauf, einen 5 km Lauf sowie Läufe für Kinder und Jugendliche, perfekt für Hobbyläufer und Familien, die ein lokales Event in der Nähe suchen. Die Kinderläufe reichen von 250 m bis 2 km. Wer älter ist, kann sich für den 5 km oder 10 km Lauf entscheiden. Der Lauftreff Bittermark Dortmund organisiert das Ganze. Die Location hat einen ganz eigenen, lokalen Charakter, weil man sich in einem der meistbesuchten Parks Dortmunds trifft, fernab eines großen Starts mitten in der City.

Der Werler Straßenlauf findet jedes Jahr im November in Werl, Germany statt. Das Motto lautet "Laufen mit Herz." Gestartet wird am Sportplatz in Sönnern, mit Läufen für Kinder, Hobbyläufer und alle, die es sportlich ernst nehmen. Die Strecke ist flach und führt durch die Felder rund um Sönnern, also gut geeignet, wenn du auf eine schnelle Zeit laufen willst. Organisiert wird das Ganze von DJK GW Werl; mit der 36. Ausgabe gehört der Lauf inzwischen fest zum lokalen Kalender.

Der AOK Advents-Aaseelauf ist ein Abendlauf in Münster, Germany, immer am ersten Advent rund um den Aasee. Du kannst zwischen 3 km, 5 km oder 10 km wählen. Die kürzeren Läufe starten am späten Nachmittag, der 10 km geht dann schon im Dunkeln los. Die Strecke ist flach, und alle Distanzen laufen ins gleiche Ziel, dadurch bleibt das Ganze kompakt und unkompliziert. Weil es Ergebnisse aus vielen früheren Ausgaben gibt, ist der Lauf längst mehr als nur ein Wintertermin: in Münster gehört er einfach dazu, mit Optionen für Kinder, Laufeinsteiger und alle, die vor der Weihnachtszeit nochmal einen schnellen 5 km oder 10 km laufen wollen.