10K-Läufe in der Nähe von Andernach

Der Damscheider Kuckucks-Trail ist ein Trail-Event in Damscheid, Germany, oben auf den Rheinhöhen mit Blick auf den Rhine River. Du kannst entweder die kurze Runde über ungefähr 9 bis 10 Kilometer laufen oder die längere Variante mit etwa 20 bis 21 Kilometern. Außerdem gibt es einen 9-Kilometer walk. Start und Ziel sind bei allen Wettbewerben am Sportplatz SV Damscheid. Die Strecken gehen durchs ländliche Gelände rund um Damscheid und werden vom Veranstalter als anspruchsvoll beschrieben: eher hügeliger Trail als flacher Straßenlauf. SV Damscheid hat das Event im Rahmen seines Sportfestes ins Leben gerufen. Bei der Premiere waren viele Läuferinnen und Läufer aus der Region dabei, obwohl es klassische Renn-Extras wie Zeitnahme oder Startnummern nicht gab.

Der Laubacher Ramsberglauf ist ein jährlicher Lauf in Laubach, Germany, organisiert vom SV 1874 Laubach. Für Erwachsene gibt es den 10 km Hauptlauf, einen 5 km Jedermannlauf für Hobbyläufer und Walker, außerdem eine 7.5 km Strecke und eine 3 km Staffel. Für Kinder stehen kürzere Läufe über 400 m und 1500 m auf dem Programm. Die 10 km und 5 km starten im Schlosspark und führen raus Richtung Hausberg von Laubach, dem Ramsberg. Die Kinder- und Jugendläufe bleiben in Laubach. Die Ergebnisse werden nach den Rennen veröffentlicht, und bei RUNME tauchen neue Resultate oft kurz nach dem Zieleinlauf auf.

Winterlaufserie Marienfeld ist eine Winterlaufserie am Marienfeld club house in North Rhine-Westphalia, Germany. Gelaufen wird jedes Jahr von Ende Oktober bis Februar, meistens samstags oder sonntags. Das Ganze fühlt sich eher wie ein organisierter Winter-Trainingslauf an als wie ein klassischer Wettkampf. Du kannst zwischen 3 km, 5 km, 7.5 km, 10 km oder 15 km wählen, und Walker sind auch dabei. Organisiert wird die Serie von Sportverein Schwarz-Weiss Marienfeld Laufbewerbe. Start und Ziel sind direkt am club house, die Strecken gehen als Straßenläufe durch Marienfeld im Winter. Eine Zeitnahme gibt es nicht, hier geht es mehr darum, über die kalten Monate dranzubleiben, statt offiziellen Ergebnissen hinterherzulaufen. Die Serie soll Läufern und Walkern aus der Gegend helfen, auch dann regelmäßig rauszugehen, wenn das Wetter nicht gerade einlädt. Die Anmeldung läuft über die Website des Organisators.

Der Computacenter Martinslauf Sindorf ist ein Abendlauf zum Saisonabschluss in Sindorf: ein gemeinsamer Start, aber drei mögliche Distanzen im Ziel. Alle laufen zusammen los und entscheiden unterwegs, ob nach einer Runde (3.3 km), nach zwei Runden (6.6 km) oder nach drei Runden (10 km) Schluss ist. Das Eventgelände ist bewusst überschaubar und gemütlich gehalten. Für Kinder gibt es Läufe rund um St. Martin. Der GVG student run ist die sportliche Variante des klassischen St. Martin-Umzugs: Die Kinder laufen zwei 1 km-Runden, singen Martinslieder und bekommen im Ziel einen Weckmann. Für die ganz Kleinen gibt es außerdem einen Bambini-Lauf.

Die Winterlaufserie Alfter ist eine Winterlaufserie, die normalerweise im November in Alfter, Nordrhein-Westfalen stattfindet. Die Läufe starten früh, meistens schon um 08:00 Uhr, am Strangheidgesweg 100. Es gibt Strecken über 10 km, 15 km und 20 km. Der Alfterer SC ist der veranstaltende Verein. Die Anmeldung läuft über ihre Webseite. Es scheint eher eine kleine, lokale Serie zu sein, kein großes Stadtevent. Startlisten, Ergebnisse, Fotos und Berichte werden veröffentlicht. Die wenigen Bewertungen loben zwar die Organisation, aber die Stimmung auf der Strecke soll wohl nicht so toll sein.

Der 2. Lauf der Winterlaufserie Alfter startet um 08:00 am Strangheidgesweg 100 in Alfter, North Rhine-Westphalia. Es ist ein Winter-Straßenlauf im Rahmen der Alfter cup series, mit Strecken über 10 km, 15 km und 20 km. Insgesamt bietet die Serie sechs Startmöglichkeiten in der kalten Jahreszeit; du kannst entweder nur einen Lauf mitnehmen oder dich direkt für alle anmelden. Organisiert wird das Ganze vom Alfterer Sport-Club, die Leitung liegt bei Lothar Dahms. Vor Ort kennt man den Lauf auch als Landschaftslauf, also nicht einfach nur eine schnelle Runde durch die Stadt. Auf den Startlisten stehen Läufer, Walker und Nordic Walker. Zur lokalen Tradition gehört die Streckenbeschilderung: Unterwegs folgst du Dialekt-Hinweisen wie “links erömm,” “räächs erömm,” und “schnack uss,” also links rum, rechts rum oder geradeaus. Die Serie ist fest im Vereinskalender verankert, der ASC führt sie inzwischen in der 50th edition.

Der Mondorfer Weihnachtslauf Niederkassel ist ein Lauf in der Adventszeit in Mondorf, immer am ersten Adventssonntag parallel zum lokalen Weihnachtsmarkt. Es gibt nicht nur den klassischen Straßenlauf: Läufer, Walker und Nordic Walker haben jeweils ihre eigenen Strecken, und los geht das Programm erst mit den Kindern, bevor später die Erwachsenen dran sind. Die ersten Läufe stehen unter dem Motto “Kids run for kids”: Bambini ab drei Jahren laufen 200 meters, Schulkinder und Jugendliche 1,200 meters. Danach folgen die 5 kilometer Wettbewerbe für Läufer, Walker und Nordic Walker, jeweils mit eigener Zeitnahme, dazu kommt ein 10 kilometer Lauf für alle, die etwas länger unterwegs sein wollen. Nach mehr als dreißig Austragungen fühlt sich das Ganze eher wie eine feste Adventstradition vor Ort an als wie irgendein normaler Winter-5K.

Die Winterlaufserie Alfter ist eine Winterlaufserie mit sechs Terminen am Sportplatz am Strangheidgesweg in Alfter, nahe Bonn. Der 3. Lauf gehört eher zu einer entspannten Landschaftsserie und ist kein Wettkampf, bei dem es um die Netto- oder Bruttozeit geht. Du kannst 10, 15 oder 20 km laufen, irgendwann zwischen 8:00 AM und 1:00 PM starten und musst bis 1:00 PM im Ziel sein. Einen Massenstart und offizielle Zeitnahme gibt es nicht, Rundenzeiten werden aber notiert. Gelaufen wird auf flachen, autofreien Waldwegen im Naturpark Kottenforst, mit Schleifen, die man kombinieren oder mehrfach laufen kann. Typisch vor Ort ist die Streckenmarkierung "op kölsch," also im Kölner Dialekt. Organisiert wird das Ganze vom Alfterer SC; das Format passt gut, wenn du im Winter sauber längere Einheiten sammeln willst, ohne den Druck und das Gedränge eines klassischen Straßenlaufs.

Der Bonner Nikolauslauf ist ein Laufevent im Dezember in Bonn, das im Rheinaue Park nahe der Ludwig-Erhard-Allee im Stadtteil 53175 startet. Organisiert wird das Ganze von Bonn läuft! e.V. und bietet eine schnelle 10 km Strecke an, aber auch einen flexibleren Lauf für alle, die es etwas kürzer oder weniger auf Wettkampf getrimmt mögen. Der SpeedRun startet schon am frühen Nachmittag und geht über 10 km, aufgeteilt in drei Runden. Der FunRun folgt dann später, hier kannst du wählen: eine Runde sind 3.4 km, zwei Runden 6.7 km, oder eben drei Runden für die vollen 10 km. Für Grundschulkinder gibt es noch den 1 km Nikoläuschenlauf, das gibt dem Ganzen eine schöne Familienatmosphäre und ist nicht nur was für die "großen" Straßenläufer. Der Lauf wurde 2018 ins Leben gerufen, läuft komplett mit ehrenamtlichen Helfern, veröffentlicht Zielzeiten und Platzierungen, und man kann sich nach dem Event seine Urkunde runterladen. Einen kleinen Event-Shop gibt's auch, mit Laufzubehör und Nikolaus-Shirts.

Winterlaufserie Alfter, 4. Lauf ist der vierte Lauf der Winterlaufserie Alfter in Alfter, North Rhine-Westphalia, Germany. Ende Dezember geht es schon früh um 08:00 am Strangheidgesweg 100 los, wahlweise über 10 km, 15 km oder 20 km. Die 10 km sind ein Straßenlauf. Die längeren Strecken passen gut, wenn du über den Winter Kilometer sammeln willst. Die Anmeldung läuft über die Website des Veranstalters; Startlisten, Ergebnisse, Fotos und Berichte werden rund um den Lauf veröffentlicht.

Der münz Silvesterlauf ist ein Silvesterlauf in Montabaur, Germany, mit Start und Ziel am Mons-Tabor-Bad an der Eifelstraße. Zum Jahresabschluss geht es auf die Straße, und mit über 2,500 Teilnehmern ist da ein ordentliches lokales Feld am Start, eher Vereins- und Stadtlauf-Feeling als anonyme Großveranstaltung. Die Strecke wird vom Veranstalter als anspruchsvoll beschrieben, und Ende Dezember solltest du dich auf Winterbedingungen einstellen. Den Lauf gibt es schon seit mehr als zwanzig Austragungen, und der Termin an Silvester setzt den Rahmen ziemlich klar: nochmal hart laufen, mit der Kälte klarkommen und das Jahr gemeinsam abschließen.

Der Bonner Silvesterlauf ist ein Silvester-Straßenlauf in Bonn. Du kannst zwischen 10 km und 5 km wählen. Es ist ein klassischer Stadtlauf, also kein Trail- oder Berglauf. Mit seinem typischen Starterfeld von 1.001 bis 3.000 Läufern hat man eine gute, rege Atmosphäre, ohne dass es gleich ein riesiges Event ist. Die Orga ist praktisch: Man meldet sich über die Webseite des Veranstalters an, und Startlisten, Ergebnisse, Fotos und Berichte werden danach veröffentlicht. Der Name sagt eigentlich schon alles: Ein "Silvesterlauf" ist eben ein Lauf an Silvester und passt super zur deutschen Tradition, das Jahr mit einem kurzen, geselligen Straßenlauf abzuschließen, bevor dann die Abendfeierlichkeiten losgehen.