5K-Läufe in der Nähe von Bad Dürrenberg

Der Mitteldeutscher Marathon verbindet Leipzig und Halle (Saale). Marathon und Staffel starten in Leipzig am Elsterflutbecken nahe der Festwiese Sportforum, ins Ziel geht es bei allen Wettbewerben auf dem Marktplatz in Halle. Zur Straßenlauf-Serie gehören marathon, marathon relay, half marathon, 10-kilometer run, 10-kilometer walk, Kinder- und Schulläufe sowie der 2.7-kilometer Salzwirkerlauf. Seit 2002 findet die Veranstaltung jedes Jahr statt und zählt zu den größeren Laufevents in Mitteldeutschland. Die längste Distanz läuft als Punkt-zu-Punkt-Strecke von Leipzig nach Halle. Die kürzeren Läufe starten direkt in Halle, dadurch bleibt der Marktplatz den ganzen Tag der Mittelpunkt. half marathon und der kurze Einstiegslauf sind gute Gelegenheiten, Halle laufend kennenzulernen. Die marathon relay teilt die volle Distanz in vier Abschnitte von ungefähr 12.1, 11.4, 9.5 und 10.1 kilometers. Im Programm finden Anfänger, Hobbyläufer, Vereinsleute, Walker, Kinder und ambitionierte Läufer ihren passenden Start. Die Zeitlimits reichen von einer Stunde beim Salzwirkerlauf bis zu sechs Stunden beim marathon.

Der Köstritzer Parklauf ist ein Crosslauf Ende Oktober in Bad Köstritz, Germany. Gelaufen wird in und um den Köstritzer Park, also nicht auf der Bahn, sondern richtig querfeldein. Auf dem Programm stehen kurze Läufe für Kinder und Jugendliche sowie längere Strecken für Erwachsene und Masters, von 500 m bis zum 12 km Hauptlauf. Der Köstritzer Park prägt den Lauf: Der Start liegt im Park, unterwegs geht es an Dahlien vorbei, die im Herbst noch blühen. Am Start sind viele lokale und regionale Vereine, vor allem aus Thuringia, dazu kommen Läuferinnen und Läufer aus Saxony und Bavaria. Im Hauptlauf waren schon starke Leute aus der Region dabei, etwa Sebastian Seyfarth von Gera und Katrin Oelmann von Bürgel. Dieses Jahr steht die 27th edition an.

Der Schkölener Stadtparklauf ist ein lokaler Crosslauf in Schkölen, Thuringia, organisiert vom TSV 1885 Schkölen. Es gibt kurze Rundenrennen für Kinder und eine 5 km-Option für ältere Jugendliche und Erwachsene, also eher ein kompakter Vereins-Wettkampftag als ein großes Straßenrennen mit gemeinsamem Massenstart. Gelaufen wird in Runden auf und rund um den Schkölen sports ground, die Streckenlängen sind nach Altersklassen gestaffelt. Die Kleinsten laufen Schleifen von etwa 0.6 km oder 0.8 km, die U12 hat eine 1.0 km-Runde, und die älteren Klassen wiederholen eine längere Runde, bis sie auf 5 km kommen.

Der Leipziger Auewaldlauf startet an der LVB-Sportanlage an der Neue Linie im Connewitzer Holz und schickt dich direkt in den südlichen Auewald von Leipzig. Der Lauf im November ist eher bodenständig gehalten und bietet 20 km, 10 km, 5 km und 2 km, also etwas für Ausdauerläufer, Vereinsleute, Hobbyläufer und Kinder. Gelaufen wird das Ganze jedes Jahr seit 1979, organisiert von der Laufgruppe der SG Leipziger Verkehrsbetriebe. Die 10 km sind eine komplette Runde, die 5 km eine kürzere Runde; beide Strecken sind flach. Der Lauf zählt zur Stadtrangliste Leipzig, was für viele aus der Region ein zusätzlicher Grund ist, nicht nur locker mitzulaufen, sondern auch um Platzierungen zu kämpfen. Meist sind 301 bis 500 Teilnehmer am Start. Organisatorisch ist es unkompliziert: Du kommst mit öffentlichen Verkehrsmitteln hin, meldest dich online oder vor Ort an, im Ziel gibt es eine Verpflegungsstelle, und Ergebnisse, Fotos sowie Urkunden zum Ausdrucken stehen nach dem Rennen bereit.

Der Rothenburger Crosslauf schickt dich bei Rothenburg/Oberlausitz in Saxony über Stock und Stein, Waldwege und kurze Anstiege. Gelaufen wird im November, Start und Ziel sind am Sportkomplex Friedensstraße, organisiert wird das Ganze von Neisse Adventure Race e.V. Das ist ein klassischer lokaler Crosslauf und kein Straßenlauf, mit Strecken über 10 km, 5 km, 2.5 km und einem 800 m Kinderlauf. Morgens gehen zuerst die Kinder auf die Strecke, kurz danach starten die längeren Läufe gemeinsam. Die 2.5 km Runde hat immer wieder kleine Höhenwechsel, da kommst du nur kurz in einen gleichmäßigen Rhythmus. Die Strecke zieht sich durch den Rothenburg woods, also zählen Tritt, Druck und Einteilung mindestens so sehr wie die Pace. Der Lauf gehört zum offenen Görlitz City Ranking und zieht lokale Vereinsläufer genauso an wie Kinder, Schüler und Erwachsene, die vom kurzen Crosslauf bis zu den 10 km alles mitnehmen. Nach dem Rennen gibt es noch ein kleines Buffet mit Obst, Keksen und Kuchen, passend zum bodenständigen Vereinslauf-Charakter.

Der Apoldaer Silvesterlauf ist ein Straßenlauf am Silvestertag in Apolda, Thuringia. Los geht's um 10:00 Uhr. Man kann sich zwischen 10 km, 5 km oder 2 km entscheiden. Außerdem gibt es Nordic Walking, einen Walking-Wettbewerb, eine Buggy Rally und einen 400 m Filinchen-Lauf für die Kleinsten im Stadion. Dieses lokale Vereinsevent ist was für alle: von ambitionierten Läufern über Familien und Walker bis hin zu Eltern mit Kinderwagen. Die Strecke führt über die Herressener Strasse. Die Starts sind gestaffelt über den Vormittag verteilt: Zuerst geht's für die 10 km los, dann folgen die 2 km, danach die Walking- und Buggy-Wettbewerbe und zum Schluss die 5 km. Der Lauf für die Kleinsten ist dann später im Stadion. Organisiert wird das Ganze von einem ehrenamtlichen Team vom Apoldaer LV. Bei den letzten Events waren über 500 Teilnehmer dabei, die Kinder in den Buggies nicht mitgerechnet. Die 2 km, 5 km und 10 km Läufe sind nach lokalen Sponsoren benannt. Die Veranstalter freuen sich über Feedback und ehrenamtliche Hilfe, um das Event für die immer größer werdende Teilnehmerzahl anzupassen.