5K-Läufe in der Nähe von Belm

Samba-Trommeln in Herford’s city center und laute Musik im Ludwig-Jahn-Stadion sorgen beim Auto Mattern Wälle-Lauf für deutlich mehr Wettkampfstimmung als bei einem normalen lokalen Straßenlauf. Gelaufen wird in Herford, Germany, an einem Sonntag Ende Oktober, mit einem 10 km Straßenlauf, einem 6.8 km company run und kürzeren Läufen für Kinder und Schüler. Start ist im Stadion; das große 10 km Feld und die Firmenläufer gehen nach den Jugendläufen rund um die Mittagszeit raus. Jedes Jahr sind fast 1,500 Athleten dabei, angefeuert von tausenden Zuschauern an der Strecke. Die Läufer kommen aus Herford, aus der ganzen Ostwestfalen-Lippe Gegend und aus North Rhine-Westphalia. Polizei SV und RC Endspurt Herford haben die Veranstaltung aufgebaut und entwickeln sie weiter, unterstützt von lokalen Partnern wie Auto Mattern, Techniker Krankenkasse und Volksbank.

Der Gütersloh Half Marathon findet im November in Gütersloh, North Rhine-Westphalia statt und wird von DJK Gütersloh ausgerichtet. Auf dem Programm stehen ein vermessener half marathon, 10 km und 5 km für Jugendliche und Erwachsene sowie kurze Kinderläufe über 400 m, 800 m und 1 km. Die half marathon Strecke ist vom DLV nach IAAF/AIMS Standards vermessen, damit die Zeiten bestenlistenfähig sind. Das Ganze passt für Familien genauso wie für Leute, die regelmäßig laufen: Bei den Bambini- und Schülerläufen werden jeweils die ersten drei Jungs und Mädchen geehrt. Die Siegerehrungen laufen nach jedem Rennen im Zelt, und die Urkunden kannst du anschließend über die Website der Zeitnahme herunterladen.

Der Weihnachts-Crosslauf Borgholzhausen ist ein Crosslauf kurz vor Weihnachten in Borgholzhausen, North Rhine-Westphalia, Germany. Du kannst zwischen 5 km, 10 km oder dem 16 km Hauptlauf wählen, außerdem gibt es Nordic Walking. Ausrichter ist LC Solbad Ravensberg, die Ergebnisse laufen über Chip-Zeitnahme. Start und Ziel sind im Ravensberger Stadion. Von dort geht es recht schnell raus auf die hügeligen Crosswege rund um Borgholzhausen. Es geht ständig rauf und runter, also nix mit gleichmäßigem Straßenlauf-Tempo auf flachem Asphalt. Meist sind zwischen 501 und 1,000 Leute am Start: schnelle Läufer, Vereinsleute aus der Gegend, Hobbyathleten, verschiedene Altersklassen und Walker.

Der Int. Weihnachts-Crosslauf ist ein Crosslauf kurz vor Weihnachten in Borgholzhausen, mit Start und Ziel am Ravensberger Stadium. Ausgerichtet wird das Ganze von LCS Olbä, und du kannst dir je nach Lust und Form etwas Passendes aussuchen: den 16 km Hauptlauf, den 10 km Short Cross, den 5 km Cross oder die 7.5 km Walking/Nordic Walking-Strecke. Beim 16 km Lauf geht es über zwei Runden durch teils welliges Gelände rund um Borgholzhausen, inklusive einer Schleife im Bereich Barenberg, die zweimal gelaufen wird. Das ist schon ein echter Crosslauf mit Anstiegen, Abfahrten und ordentlich Arbeit für die Beine. Weil Anfang und Ende aber über feste Wege bzw. Asphalt gehen, sind Spikes nicht erlaubt. Am Start steht typischerweise ein gemischtes Feld: schnelle Leute vorne, Hobby-Crosser, ältere und jüngere Läuferinnen und Läufer sowie Walker, die zum Saisonende noch einmal dabei sind.

Der Silvesterlauf Trier findet an Silvester statt und läuft eine 1 km Runde in der Trierer Innenstadt, Start und Ziel sind auf dem Hauptmarkt. Offiziell heißt das Event Bitburger-0,0%-Silvesterlauf, benannt nach dem Hauptsponsor, und findet seit 1990 jedes Jahr statt. Es gibt separate Starts für Kinder, Jugendliche, Frauen, Männer, Fun-Runner, Vereinsläufer und Eliteläufer. Die Hauptläufe sind der Bitburger-0,0%-Lauf der Asse für die Männer (8 km) und der Sparkasse-Trier-Elitelauf der Frauen (5 km). Durch den kompakten Innenstadtkurs können Zuschauer an einem Ort bleiben und die Führenden mehrmals sehen, das sorgt für eine richtige Stadionatmosphäre. Trier macht die Silvesterstimmung noch besser mit Samba-Rhythmen, Konfetti, Party-Tröten und Wunderkerzen. Dem Event hat man den Spitznamen "the Sao Paulo of Germany" gegeben, in Anlehnung an das berühmte Sao Silvestre Rennen in Brasilien. Beim ersten Lauf waren 648 Teilnehmer dabei, damals im Regen, und Tausende haben an der Strecke gestanden. Bekannte frühere Teilnehmer sind Werner Schildhauer, Tegla Loroupe und Haile Gebrselassie. Die aktuellen Streckenrekorde liegen bei 22:18 für die 8 km der Männer und 15:15 für die 5 km der Frauen.

Der Silvesterlauf des SC Altenrheine ist ein Straßenlauf an Silvester in Altenrheine, einem Stadtteil von Rheine in North Rhine-Westphalia. Ausgerichtet wird das Ganze vom SC Altenrheine e.V.; los geht es noch vor dem Mittag mit den Kinderläufen, danach stehen 5 km und 10 km an. Der kürzeste Lauf ist der 0.6 km Bambinilauf für Kinder bis 11 Jahre, danach kommt der 2 km Schülerlauf für 6- bis 15-Jährige. Beim 5 km Jedermannlauf darfst du ab 12 Jahren starten, Walker sind auch dabei. Der 10 km Hauptlauf ist für alle ab 14 Jahren. Alle Strecken sind Rundkurse durch Altenrheine, gelaufen wird auf befestigten Wegen und im Sportpark. Die Strecken sind offiziell vermessen, deshalb taugen die 5 km und 10 km auch, wenn du eine saubere Zeit stehen haben willst. Den Lauf gibt es seit 1988, und am Start ist typisch lokal alles dabei: Kinder, Schüler, Walker, Vereinsläufer und Erwachsene, die das Jahr noch mit einem letzten Rennen zumachen. Bei den Jugendläufen gibt es kein Teilnehmerlimit, bei 5 km und 10 km ist jeweils bei 400 Startern Schluss. Mit über 1,000 Online-Voranmeldungen können die Läufe schon ein paar Tage vorher voll sein. Im Zielbereich gibt es Verpflegung.

Der Silvesterlauf Rödinghausen ist ein Silvesterlauf in Rödinghausen, North Rhine-Westphalia. Los geht es um 11 AM an der Rödinghauser Fasse. Organisiert wird das Ganze vom CVJM Rödinghausen, angeboten werden Laufstrecken über 5.5 km und 11 km sowie Nordic walking, alles auf befestigten Straßen. Die Teilnahme ist kostenlos, anmelden kannst du dich online, die Ergebnisse laufen über race result. Die Hauptrunde ist ungefähr 5.5 km lang und führt durchs Wiehengebirge, auf einer Strecke, die die Läufer vor Ort schon seit Jahren unter den Schuhen haben. Meist sind ein paar hundert Leute am Start, und selbst bei Frost tauchen noch genug auf, um zum Jahresabschluss eine letzte Runde zu laufen. Häcker Küchen unterstützt den Lauf als Sponsor, deshalb heißt er Häcker-Silvesterlauf. Sparkasse Herford und Provinzial-Versicherung Lucius sind ebenfalls dabei.

Der Salvus-Teekottenlauf ist ein Frühlingslauf in Emsdetten, NRW, mit Halbmarathon und 5K. Der Halbmarathon geht am frühen Abend über die Bühne, und es gibt noch andere Läufe neben den beiden Hauptdistanzen. Die Strecke startet in Emsdetten, und der Veranstalter stellt vorab die Routeninfos bereit, falls man sich vorher ein Bild machen will. Die Lauf-Gemeinschaft Emsdetten 1986 e.V. kümmert sich um die Organisation, die Teilnehmerlisten und die Ergebnisse. Mit der 38. Auflage ist das kein Einmal-Event, sondern ein fester Bestandteil der Laufszene in der Region.