5K-Läufe in der Nähe von Geseke

Beim 12. Citylauf Verl sind fast 2.400 Leute ins Ziel gekommen. Vorne gab's einige neue Bestzeiten, darunter eine Läuferin, die ihre 10km-Zeit nochmal verbessert hat. Diese hohe Teilnehmerzahl zeigt, wie beliebt der Lauf bei ambitionierten Läufern ist.

Der Volks- und Feuerwehrlauf Rhede wird von der Feuerwehr organisiert und findet seit 2016 jedes Jahr im Oktober in Rhede, North Rhine-Westphalia, statt. Das Ganze ist nicht nur was für schnelle Wettkampfläufer, sondern für ein breites Feld gedacht. Erwachsene und ältere Jugendliche können sich zwischen einem 5 km oder 10 km Straßenlauf entscheiden, für die jüngeren Kinder gibt es eigene kürzere Läufe. Auf dem Programm stehen ein 1.25 km Minilauf, ein 2.5 km Kinderlauf, der 5 km Jedermann-Lauf und der 10 km Volkslauf. Organisiert wird die Veranstaltung von der Freiwilligen Feuerwehr Rhede und dem Stadtfeuerwehrverband. Die Anmeldung läuft online, und nach dem Lauf werden Startlisten, Ergebnisse, Fotos und Berichte veröffentlicht.

Der Gütersloh Half Marathon findet im November in Gütersloh, North Rhine-Westphalia statt und wird von DJK Gütersloh ausgerichtet. Auf dem Programm stehen ein vermessener half marathon, 10 km und 5 km für Jugendliche und Erwachsene sowie kurze Kinderläufe über 400 m, 800 m und 1 km. Die half marathon Strecke ist vom DLV nach IAAF/AIMS Standards vermessen, damit die Zeiten bestenlistenfähig sind. Das Ganze passt für Familien genauso wie für Leute, die regelmäßig laufen: Bei den Bambini- und Schülerläufen werden jeweils die ersten drei Jungs und Mädchen geehrt. Die Siegerehrungen laufen nach jedem Rennen im Zelt, und die Urkunden kannst du anschließend über die Website der Zeitnahme herunterladen.

Der Oeventroper Volks- und Straßenlauf ist ein asphaltierter Ortslauf in Arnsberg-Oeventrop, Germany, mit 10 km, 5 km und Kinderläufen. Organisiert wird das Ganze von TuS 1896 Oeventrop e.V., Start ist am Sportzentrum In den Oeren, und der Lauf zählt zum Volksbank Sauerland Lauf Cup. Die Veranstaltung gibt es jedes Jahr seit 1982, und der 10 km-Hauptlauf führt über eine AIMS/IAAF-zertifizierte Strecke. Gelaufen wird eine flache Runde auf Asphaltstraßen durch das Zentrum von Oeventrop, mit Kilometerschildern an der Strecke. Das Feld ist breit aufgestellt: Beim 10 km gibt es Altersklassen bis M95 und W95, dazu eigene Kinder- und Jugendklassen für die Jüngeren. Am Wettkampftag ist alles pragmatisch organisiert: Ergebniszeitnahme, Urkunden online und gedruckt, Startnummern mit Namensdruck, Umkleiden, Duschen, Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln sowie Parkplätze in der Nähe von REWE und ALDI am Widayweg.

Der Airport Run Paderborn-Lippstadt startet direkt auf der Start- und Landebahn am Paderborn/Lippstadt Airport in Büren. Für alle, die mitlaufen wollen, gibt es 5 km und 10 km. Die ersten 2.5 km gehen geradeaus über die Runway, was laut Veranstalter in Deutschland wohl ziemlich einmalig sein könnte. Ziel ist am airport terminal, das Flughafen-Thema zieht sich also vom Start bis ins Ziel durch. Firmenteams können Mitarbeitende für beide Distanzen melden, dadurch kommt neben Vereinsläufern, Hobbyläufern und den Teilnehmenden beim kürzeren Volkslauf noch ein bisschen Firmenwertung dazu.

Finnensturm ist ein Abendlauf im November auf der Finnenbahn im Sport- und Solepark Große Wiese in Arnsberg-Hüsten. Gelaufen wird auf einer 1,000-meter Runde mit Holzschnitzeln, also schön weich und federnd unter den Schuhen, deutlich angenehmer für die Gelenke als Asphalt oder Kunststoffbahn. Organisiert wird das Ganze vom LAC Veltins Hochsauerland, und am Start stehen jedes Jahr mehrere hundert Läuferinnen und Läufer aus allen Altersklassen. Die Strecke ist 2.5 meters breit und klar von den übrigen Wegen im Park getrennt. Für den Abendlauf ist sie beleuchtet, was Ende des Jahres einfach dazugehört. Bei einer früheren Ausgabe kamen über 250 Finisher ins Ziel, obwohl die Bahn kurz vorher ausgebessert worden war und noch ziemlich rutschig blieb; verletzt hat sich dabei niemand. Der Lauf macht aus der Dunkelheit bewusst seinen Reiz, mit Siegerehrung zwischen Fackeln und Kerzen, und fühlt sich dadurch anders an als ein normaler Straßenlauf.

Beim Adventslauf Lage geht es auf allen Strecken in den Lagenser Stadtwald, also in den Stadtwald ziemlich nah am Zentrum von Lage im Kreis Lippe, direkt in der Nähe vom Teutoburger Wald. Der Lauf findet jedes Jahr im Winter statt und bietet für Erwachsene 5 km und 10 km zum Laufen oder Walken, mit getrennten Ergebnislisten für Läufer und Walker, plus einen 1000 meter-Lauf für Schülerinnen und Schüler. Gelaufen wird vor allem auf Wald- und Feldwegen, mit ein paar moderaten Anstiegen statt einer komplett flachen Straßenrunde. Organisiert wird das Ganze von TG Lage über die Laufabteilung. Vom Gefühl her ist es ein bodenständiger Vereinslauf: ordentlich vorbereitet, sauber durchgeführt, faire Startgebühren und Strecken, die für verschiedene Leistungsniveaus passen. Wenn das Winterwetter mitspielt, sind hier auch schon persönliche Bestzeiten drin gewesen, also passt der Lauf gut, wenn du eine bestimmte Zeit im Kopf hast oder einfach einen klar organisierten Walk oder Lauf durch den Stadtwald suchst.

Der Rietberger Adventslauf ist ein Lauf in Rietberg mitten in der Adventszeit. Für viele ist das genau die passende Runde, um das Laufjahr nochmal auf den Beinen abzuschließen. Es geht hier klar um einen Gemeinschaftslauf, nicht nur um Bestzeiten, und die Orga stellt das gemeinsame Erlebnis in den Vordergrund. Am Start sind Leute, die nochmal ordentlich Druck machen wollen, genauso wie alle, die einfach wegen Bewegung und Spaß dabei sind. Das Typische am Lauf ist dieser Jahresabschluss kurz vor den Feiertagen: Man läuft nochmal zusammen, bevor es in die Weihnachtstage geht. Im Mittelpunkt stehen Mitmachen und Miteinander, weniger der reine Wettkampf.

Der Silvesterlauf Werl/Soest ist Deutschlands größter Silvesterlauf, jedes Jahr mit über 4,000 Teilnehmern. Im Mittelpunkt steht der 15 km Straßenlauf von Werl nach Soest am 31. Dezember, gestartet wird am frühen Nachmittag. Dazu kommen 5 km Läufe sowie Walking und Nordic Walking. Die komplette Strecke geht los am Werl City Hall und endet auf dem Marktplatz in Soest, also zum Jahresabschluss einmal von Innenstadt zu Innenstadt. Den Lauf gibt es seit 1982, damals ging es mit einer öffentlichen Wanderung los. Walker machen dieselben 15 km wie die Läufer, mit oder ohne Stöcke. Der Streckenrekord der Männer steht bei 43:33, bei den Frauen hält Laura Hottenrott den Rekord.

Der Silvesterlauf Trier findet an Silvester statt und läuft eine 1 km Runde in der Trierer Innenstadt, Start und Ziel sind auf dem Hauptmarkt. Offiziell heißt das Event Bitburger-0,0%-Silvesterlauf, benannt nach dem Hauptsponsor, und findet seit 1990 jedes Jahr statt. Es gibt separate Starts für Kinder, Jugendliche, Frauen, Männer, Fun-Runner, Vereinsläufer und Eliteläufer. Die Hauptläufe sind der Bitburger-0,0%-Lauf der Asse für die Männer (8 km) und der Sparkasse-Trier-Elitelauf der Frauen (5 km). Durch den kompakten Innenstadtkurs können Zuschauer an einem Ort bleiben und die Führenden mehrmals sehen, das sorgt für eine richtige Stadionatmosphäre. Trier macht die Silvesterstimmung noch besser mit Samba-Rhythmen, Konfetti, Party-Tröten und Wunderkerzen. Dem Event hat man den Spitznamen "the Sao Paulo of Germany" gegeben, in Anlehnung an das berühmte Sao Silvestre Rennen in Brasilien. Beim ersten Lauf waren 648 Teilnehmer dabei, damals im Regen, und Tausende haben an der Strecke gestanden. Bekannte frühere Teilnehmer sind Werner Schildhauer, Tegla Loroupe und Haile Gebrselassie. Die aktuellen Streckenrekorde liegen bei 22:18 für die 8 km der Männer und 15:15 für die 5 km der Frauen.

Der Sparkassen Silvesterlauf Soest ist der größte Silvesterlauf in Deutschland: Rund 6,000 Leute laufen am December 31st die Strecke zwischen Werl und Soest. Du kannst entweder die 15-kilometer- oder die 5-kilometer-Distanz nehmen, also passt das sowohl für Leute mit ordentlich Laufbeinen als auch für alle, die zum Jahresende einfach noch eine kurze Runde raushauen wollen. Die Hauptstrecke führt von Werl nach Soest. Startnummern sind entsprechend heiß begehrt; laut Orga kommen schon vor dem Frühbucherschluss mehrere tausend Anmeldungen rein. Organisiert wird das Ganze zusammen mit DJK Werl, Marathon Soest und LC Soester Börde, Timing und Anmeldung laufen über Race Result. Auch der Spendenaspekt gehört dazu: Selbst als der Lauf nicht im normalen Format stattfinden konnte, waren beim #Silvesterhomerun etwa 6,000 Menschen dabei und haben zusammen 31,000 euros gesammelt.