Herdecke · Deutschland
10K-Läufe in der Nähe von Herdecke
30 Läufe in 2026
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Laufkalender
Bevorstehende 10K-Läufe in der Nähe von Herdecke
Diese Woche 1
5JUL
Lauf · road · 10K
LaminatDEPOT-Lauf Velbert
Velbert · 28 km entfernt
JUL 3
12JUL
Lauf · road · 10K
HTV-Sparda Rheinuferlauf
Duisbourg · 47 km entfernt
25JUL
Lauf · road · 10K
31. HTV-SPARDA-Rheinuferlauf, 46. Int. Volkslauf mit HM
Duisburg · 47 km entfernt
26JUL
Lauf · road · 10K
Rieslinglauf und Rheingauer Halbmarathon Oestrich-Winkel
Oestrich · 19 km entfernt
AUG 10
5AUG
Lauf · road · 10K
Blaulichtlauf Gelsenkirchen
Gelsenkirchen · 26 km entfernt
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8AUG
Lauf · road · 10K
Dülmener Wasserlauf
Dülmen · 49 km entfernt
15AUG
Lauf · road · 10K
11. Dülmener Wasserlauf mit 5 km Walking
Dülmen · 49 km entfernt
23AUG
Lauf · road · 10K
21. Gladbecker Sparkassenlauf
Gladbeck · 41 km entfernt
28AUG
Lauf · road · 10K
9. Sparkassen-Abendlauf
Recklinghausen · 29 km entfernt
29AUG
Lauf · road · 10K
28.RWW-Ruhrauenlauf
Mülheim-Saarn · 38 km entfernt
29AUG
Lauf · road · 10K
Ruhrauenlauf Mühlheim
Mülheim an der Ruhr · 38 km entfernt
30AUG
Lauf · road · 10K
Do it fast - Dortmund
Dortmund · 13 km entfernt
30AUG
Lauf · road · 10K
Stadtwerke Halbmarathon Bochum
Bochum · 18 km entfernt
30AUG
Lauf · road · 10K
8. DO IT FAST
Dortmund Hörde · 11 km entfernt
SEP 16
4SEP
Lauf · road · 10K
19. Höinger Heidelauf
Ense-Höingen · 39 km entfernt
6SEP
Lauf · road · 10K
Lembecker Lauf Rund um den Galgenberg
Dorsten · 43 km entfernt
6SEP
Lauf · road · 10K
Eignerbachlauf Tönisheide
Velbert · 28 km entfernt
6SEP
Lauf · road · 10K
49. Lembecker Galgenberglauf
Dorsten-Lembeck · 49 km entfernt
11SEP
Lauf · road · 10K
44. Bergneustädter AggerEnergie- und Sparkassen Nachtlauf
Bergneustadt · 45 km entfernt
12SEP
Lauf · road · 10K
Charity Walk & Run Dortmund
Dortmund · 13 km entfernt
12SEP
Lauf · road · 10K
Welterbelauf Zollverein Essen-Stoppenberg
Essen · 30 km entfernt
13SEP
Lauf · road · 10K
21. Hattinger Hüttenlauf
Hattingen · 17 km entfernt
18SEP
Lauf · road · 10K
20. Wipperfürther Stadtlauf
Wipperfürth · 32 km entfernt
19SEP
Lauf · road · 10K
Wuppertaler Volkslauf
Wuppertal · 23 km entfernt
20SEP
Lauf · road · 10K
24. AggerEnergie- und Sparkassenlauf Gummersbach
Gummersbach · 42 km entfernt
20SEP
Lauf · road · 10K
24. Uentroper Geithelauf
Hamm · 41 km entfernt
26SEP
Lauf · road · 10K
33. Lauf Rund um den Grengel
Engelskirchen · 46 km entfernt
27SEP
Lauf · road · 10K
126. Bertlicher Straßenläufe
Herten · 30 km entfernt
27SEP
Lauf · road · 10K
Obstacle Odyssey Ratingen
Ratingen · 42 km entfernt
27SEP
Lauf · road · 10K
Grüffelo-Lauf Dortmund
Dortmund · 13 km entfernt
Herdecke · 50 km
30 Läufe kartiert
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Wiederkehrende 10K-Läufe in der Nähe von Herdecke
Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich
2. Luftschifflauf
Der Luftschifflauf startet auf dem Vorfeld vom Flughafen Essen/Mülheim und führt dann über den Taxiway zur breiten Start- und Landebahn des Flughafens. Das ist ein Lauf mit begrenzter Teilnehmerzahl auf einer flachen, schnellen Strecke. Die Kulisse ist echt ungewöhnlich, denn du läufst auf Terrain, das sonst nur Flugzeuge nutzen. Ein Bambinilauf ist auch dabei, super für Familien und auch für Läufer, die schnelle Zeiten jagen.
Die Strecke verzichtet auf enge Kurven und Höhenmeter. Es geht weiter über das offene Flughafengelände, bevor es im WDL Luftschiffhangar endet. Das Ziel ist das absolute Highlight des Rennens: Statt eines normalen Zielkanals, wie man ihn von Straßenläufen kennt, läufst du in einen riesigen Hangar, der für Luftschiffe gebaut wurde. Medaillen gibt's für alle Finisher, und im Eventbereich gibt es Verpflegung und Getränke vor Ort.
Kreis Waldlaufmeisterschaften Bochum
Die Kreis Waldlaufmeisterschaften Bochum sind ein Crosslauf-Event, das in Bochum, North Rhine-Westphalia, stattfindet. Start ist am Weitmarer Holz. Normalerweise gibt's das Ganze im Oktober, und der Startschuss fällt am frühen Nachmittag, so gegen 13:15 Uhr. Es werden verschiedene Distanzen angeboten: 9.7 km, 4.8 km, 2.5 km, 1.6 km und 1.3 km.
Die Meisterschaften sind eher auf den lokalen Waldlauf ausgelegt. Die kürzeren Distanzen sind super für jüngere Teilnehmer, Vereinsmitglieder und Erwachsene, die einfach mal einen Crosslauf mitmachen wollen, ohne sich gleich auf eine Riesendistanz festzulegen. Anmelden kannst du dich über die Webseite des Veranstalters, wo du auch die Startlisten, Ergebnisse, Fotos und Berichte findest. Ein paar Bewertungen deuten darauf hin, dass es wohl eher ein kleineres Event ist, wobei ein Teilnehmer die Atmosphäre höher bewertet hat als die Attraktivität der Strecke. Das heißt wohl, dass das lokale Lauftags-Feeling wichtiger ist als eine krasse Strecke.
24. Burscheider Stadtlauf
Am Stadtlauf-Sonntag ist die Burscheider Innenstadt für den Verkehr dicht, stattdessen sind Läufer, Musik und Zuschauer unterwegs. Der Burscheider Stadtlauf ist ein jährlicher Lauf mitten durch den Ortskern, organisiert vom Stadtsportverband Burscheid. Am frühen Nachmittag steht der 10-kilometer Hauptlauf an, davor gibt es einen 3-kilometer Lauf und für die kürzere Strecke auch eine 1-kilometer Option. Die Anmeldung ist unkompliziert, Nachmeldungen vor Ort am Renntag sind möglich.
Los geht der Tag mit den Kita-Läufen für die Kleinen. In gleichen Shirts machen sie sich warm, laufen als Team oder Gruppe los und werden von Eltern und Zuschauern angefeuert. Mit dabei sind lokale Kita-Gruppen wie Johanniter-Kita Hilgen und Die kleinen Strolche. Für die Kinder gibt es eine Medaille und ein Stadtlauf-Brot von Bäckerei Kretzer. Insgesamt sind ungefähr 500 Leute am Start, vom Vereinsläufer bis zum lockeren Jogger und allen, die einfach Spaß daran haben, gemeinsam durch die Stadt zu laufen.
51. Müngstener Brückenlauf
Der Müngstener Brückenlauf ist ein fester Termin im Herbst in Müngsten, dessen Ergebnisse schon mindestens seit 2002 dokumentiert sind. Das Event hat ein ganz typisches Format für einen lokalen Lauf: Als Finisher bekommt man Urkunden, die Ergebnisse kann man runterladen und alte Fotos vom Rennen gibt's in der SLC Galerie.
Die Strecke startet auf dem engen Schäfchenweg, da wird's am Anfang also gleich eng und nicht so ein breiter, offener Start. Gegen Ende der Strecke gibt's nochmal einen letzten Anstieg vor dem Ziel, dabei geht's über Wiesen und Felder. Das Archiv zeigt, dass der Lauf echt konstant ist: Ergebnisse Jahr für Jahr, ältere HTML-Dateien, neuere PDFs und jede Menge Material aus der Vergangenheit beweisen, dass das ein fester Termin hier in der Gegend ist und kein einmaliges Ding.
Oeventroper Volks- und Straßenlauf
Der Oeventroper Volks- und Straßenlauf ist ein asphaltierter Ortslauf in Arnsberg-Oeventrop, Germany, mit 10 km, 5 km und Kinderläufen. Organisiert wird das Ganze von TuS 1896 Oeventrop e.V., Start ist am Sportzentrum In den Oeren, und der Lauf zählt zum Volksbank Sauerland Lauf Cup. Die Veranstaltung gibt es jedes Jahr seit 1982, und der 10 km-Hauptlauf führt über eine AIMS/IAAF-zertifizierte Strecke.
Gelaufen wird eine flache Runde auf Asphaltstraßen durch das Zentrum von Oeventrop, mit Kilometerschildern an der Strecke. Das Feld ist breit aufgestellt: Beim 10 km gibt es Altersklassen bis M95 und W95, dazu eigene Kinder- und Jugendklassen für die Jüngeren. Am Wettkampftag ist alles pragmatisch organisiert: Ergebniszeitnahme, Urkunden online und gedruckt, Startnummern mit Namensdruck, Umkleiden, Duschen, Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln sowie Parkplätze in der Nähe von REWE und ALDI am Widayweg.
44. Oeventroper Volks- und Straßenlauf
Der Oeventroper Volks- und Strassenlauf ist ein lokaler Straßenlauf am Sportplatz "In den Oeren" in Arnsberg-Oeventrop, Germany. Im Mittelpunkt steht der 10 km Lauf für die Erwachsenenklassen, der vormittags gestartet wird. Danach folgt der 5 km Jugendlauf, rund um die Mittagszeit stehen dann mehrere 1.1 km Kinderläufe an. Ausrichter ist TuS 1896 Oeventrop e.V., außerdem zählt die Veranstaltung für die Lauf Cup Wertung.
Start und Ziel sind bei allen Läufen am Sportplatz, dadurch bleibt für Läufer und Familien alles an einem Ort. Die 5 km gehen flach über eine Runde und es gibt eine Dreier-Teamwertung. Auch die 10 km sind flach und werden auf einem Rundkurs gelaufen. Die Kinderläufe sind nach Alter und Geschlecht getrennt, sodass die Jüngeren eigene Starts haben und nicht alle zusammen in ein großes Feld geschickt werden.
8. Friedrichstaler Waldlauf
Der Friedrichstaler Waldlauf ist ein kleiner Waldlauf hier bei uns in Friedrichstal, einem Ortsteil von Stutensee. Die Infos nennen zwar die Veranstaltung, aber leider gibt's keine genauen Angaben zu Jahreszeit, Distanzen oder ob die Strecke vermessen ist. Deshalb würde ich das eher als Volkslauf bezeichnen, nicht als offizielles Meisterschaftsrennen mit allem Drum und Dran.
Der Lauf ist gut in die Stutenseer Sportgemeinschaft eingebunden. Der TV Friedrichstal, der größte Verein im Ortsteil Friedrichstal, bietet Leichtathletik und andere Sportarten für Jung und Alt an. Der Stutensee CUP, organisiert von der TSG Blankenloch, umfasst Veranstaltungen wie den Stutenseer Stadtlauf und den Stutensee Triathlon, womit dieser Lauf Teil einer lokalen Serie von Ausdauer-Events ist.
Halloween Run Duisburg
Halloween Run Duisburg ist ein Nachtlauf an Halloween im Landschaftspark Nord, dem alten Industriepark in Duisburg, Germany. Gelaufen wird jedes Jahr an Halloween, seit 2016, und am frühen Abend sind erst die Kinder dran, bevor die 5 km und 10 km starten. Vom Charakter her ist es ein Spaßlauf, aber mit offizieller Transponderzeitnahme, also bekommst du echte Ergebnisse und nicht nur eine Kostümrunde mit Ziellinie.
Je nach Programm gibt es kurze Kinderstrecken über etwa 500 m und 1.2-1.5 km, dazu längere Varianten wie 2.5 km, 5 km und 10 km. Der Reiz liegt vor allem im Setting nach Einbruch der Dunkelheit: Du läufst durch Landschaftspark Nord, alles mit Halloween-Licht, passender Inszenierung und wechselndem Motto wie “Fire & Light.” Kostüme gehören hier einfach dazu und sind kein Gag nebenbei; im Feld laufen Zombies, Märchenfiguren, Familien, Vereinsläufer und Leute, die vor allem wegen der Atmosphäre dabei sind. Im Ziel gibt es eine Medaille, digitale Urkunden sind verfügbar, und im Zielbereich warten Essen, Musik und ein Halloween-Programm nach dem Lauf.
Wittener Abendlauf
Der Wittener Abendlauf ist ein abendlicher Straßenlauf am Kemnader See in Bochum, Nordrhein-Westfalen, Deutschland. Du kannst zwischen 5 km und 10 km wählen, wobei die 5 km auch als Walking-Strecke absolviert werden können. Der Name verrät es schon: Der 5 km Lauf und Walk startet um 19:00 Uhr, der 10 km Lauf dann um 20:00 Uhr.
Start ist am Seglerheim am Kemnader See. So ist der Lauf eher am See am südlichen Stadtrand von Bochum angesiedelt und nicht direkt in der Innenstadt. Das ist ein überschaubarer, lokaler Event, bei dem normalerweise zwischen 301 und 500 Läufer dabei sind. Die Startgelder sind echt fair: EUR 7 für 5 km und EUR 9 für 10 km. Organisiert wird das Ganze vom PV Triathlon TG Witten, mit TG Witten 1848 e.V. als Partner. Nachmeldungen sind kurz vor dem Start noch vor Ort möglich, dann aber gegen einen Aufpreis.
Urban Trail Düsseldorf
Der Urban Trail Düsseldorf ist ein entspannter 8 bis 10 km Urban Trail Run hier in Düsseldorf. Start ist morgens an der Jugendherberge Düsseldorf, Düsseldorferstrasse 1. Das Event gehört zur Urban Trail Serie und wird von D Running organisiert, die ab 2025 ein neues Management haben. Hier geht's nicht um Bestzeiten; es gibt keine Zeitmessung, Startwellen sorgen für einen entspannten Auftakt, und jeder kann joggen, walken oder laufen, wie er mag.
Von der Jugendherberge aus geht die Strecke über den Rhein und verbindet verschiedene Orte in der Stadt, statt nur den üblichen Laufwegen zu folgen. Die gemessene Distanz ist von einem Stopp zum nächsten, wobei zusätzliche Schritte innerhalb der Locations mitgezählt werden. Dabei kommt man vorbei an moderner Architektur, historischen Stätten, weniger bekannten Ecken, Hallen, Museen und anderen Orten, die man sonst nicht so einfach betreten kann. Jede Location hat vielleicht ein kleines Highlight für uns. Ampeln müssen natürlich beachtet werden, und Verpflegung gibt's vor Ort, während oder nach dem Lauf.
37. Westerwinkellauf
Der Westerwinkellauf ist ein Straßenlauf im November in Ascheberg-Herbern, ausgerichtet vom SV 1919 Herbern. Im Programm ist alles dabei vom 400m Bambini-Lauf für Kinder bis fünf Jahre bis zu 5km und 10km auf der Straße, dazu gibt es Walking über 5km.
Bei den kürzeren Läufen starten Kinder und Schüler getrennt. Der 2.8km Schlosslauf, 5km und 10km sind für alle Altersklassen offen. Anmeldung, Teilnehmerlisten, Ergebnisse und Urkunden laufen über RACE RESULT. Der Veranstalter stellt Streckenpläne und einen Lageplan bereit. Regionale Partner unterstützen die Veranstaltung und helfen am Renntag bei den Services für die Teilnehmenden.
Fackel-Lauf Wuppertal
Der Fackel-Lauf Wuppertal ist ein Nachtlauf auf der Nordbahntrasse. Die Nordbahntrasse ist ja eine ehemalige Bahnstrecke durch Wuppertal, die jetzt von Läufern, Spaziergängern und Radfahrern genutzt wird. Findet im November statt, die Dunkelheit gehört einfach dazu: Jeder bringt seine eigene Stirnlampe, Taschenlampe, Lichterkette oder LED-Ausrüstung mit, und die Strecke wird dann von diesen persönlichen Lichtern und dem Fackelschein erhellt. Das Format ist echt unkompliziert und auch super für Einsteiger: Es gibt eine 5 km Runde, und du kannst dich vor Ort entscheiden, ob du eine zweite Runde dranhängst und so auf 10 km kommst. Es geht vor allem um den guten Zweck und den Spaß am Laufen, nicht um Wettkampfdruck.
Gestartet wird auf der Nordbahntrasse. Der Weg bleibt für die Öffentlichkeit offen, du musst dir den Weg also mit anderen teilen und immer rechts laufen. Ein Begleitradfahrer fährt vorne weg und ein anderer hinten nach, damit im Dunkeln auch wirklich niemand verloren geht. Die Johanniter sind für die medizinische Versorgung da. Kinder dürfen nur in Begleitung eines verantwortlichen Erwachsenen mitmachen. Im Ziel bekommst du mit deiner Startnummer einen Punsch und entweder einen Weckmann oder ein Stück Pizza. Ganz in der Nähe ist das Sportcenter Eskesberg, da gibt's Umkleiden, Toiletten, Parkplätze und einen Platz, wo du dich nach dem Lauf ausruhen kannst.
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