10K-Läufe in der Nähe von Kaisersesch

Das IRT-Läufermeeting findet Anfang Oktober in Föhren, Rhineland-Palatinate statt. Start und Ziel sind bei allen Läufen auf der Europa-Allee. Auf dem Programm stehen kurze Kinderläufe und der 10k-Hauptlauf, dazu ein 5k-Lauf, 5k Walking und Nordic Walking sowie die 5k Rheinland-Pfalz U16 championship. Die 5k-Strecke ist eine flache Runde mit 1.6 miles. Beim 10k läufst du flach auf mehreren Runden, kommst also mehrfach an denselben Abschnitten vorbei, statt eine einzige große Runde zu machen. Es ist für ziemlich viele Altersklassen was dabei: Bambini von 2 bis 5 laufen 250 meters, der 1k-Kinder- und Jugendlauf ist für 6 bis 11 Jahre, der offene 5k geht ab 10 Jahren, und beim 10k-Hauptlauf kannst du ab 14 starten.

Der Damscheider Kuckucks-Trail ist ein Trail-Event in Damscheid, Germany, oben auf den Rheinhöhen mit Blick auf den Rhine River. Du kannst entweder die kurze Runde über ungefähr 9 bis 10 Kilometer laufen oder die längere Variante mit etwa 20 bis 21 Kilometern. Außerdem gibt es einen 9-Kilometer walk. Start und Ziel sind bei allen Wettbewerben am Sportplatz SV Damscheid. Die Strecken gehen durchs ländliche Gelände rund um Damscheid und werden vom Veranstalter als anspruchsvoll beschrieben: eher hügeliger Trail als flacher Straßenlauf. SV Damscheid hat das Event im Rahmen seines Sportfestes ins Leben gerufen. Bei der Premiere waren viele Läuferinnen und Läufer aus der Region dabei, obwohl es klassische Renn-Extras wie Zeitnahme oder Startnummern nicht gab.

Der Laubacher Ramsberglauf ist ein jährlicher Lauf in Laubach, Germany, organisiert vom SV 1874 Laubach. Für Erwachsene gibt es den 10 km Hauptlauf, einen 5 km Jedermannlauf für Hobbyläufer und Walker, außerdem eine 7.5 km Strecke und eine 3 km Staffel. Für Kinder stehen kürzere Läufe über 400 m und 1500 m auf dem Programm. Die 10 km und 5 km starten im Schlosspark und führen raus Richtung Hausberg von Laubach, dem Ramsberg. Die Kinder- und Jugendläufe bleiben in Laubach. Die Ergebnisse werden nach den Rennen veröffentlicht, und bei RUNME tauchen neue Resultate oft kurz nach dem Zieleinlauf auf.

Der Computacenter Martinslauf Sindorf ist ein Abendlauf zum Saisonabschluss in Sindorf: ein gemeinsamer Start, aber drei mögliche Distanzen im Ziel. Alle laufen zusammen los und entscheiden unterwegs, ob nach einer Runde (3.3 km), nach zwei Runden (6.6 km) oder nach drei Runden (10 km) Schluss ist. Das Eventgelände ist bewusst überschaubar und gemütlich gehalten. Für Kinder gibt es Läufe rund um St. Martin. Der GVG student run ist die sportliche Variante des klassischen St. Martin-Umzugs: Die Kinder laufen zwei 1 km-Runden, singen Martinslieder und bekommen im Ziel einen Weckmann. Für die ganz Kleinen gibt es außerdem einen Bambini-Lauf.

Der International Wallenborn Brubbellauf ist ein Abendlauf in Wallenborn, Germany, mit Start und Ziel am local sports grounds. Im November stehen ein 10.2 km Hauptlauf, ein 4.08 km Jedermannlauf, ein Firmenlauf für Teams aus demselben Betrieb, Jugendläufe, Walking und Nordic walking sowie kurze Kinderläufe bis runter auf 200 m für die Jüngsten auf dem Programm. Die Strecke geht durch den town center von Wallenborn und hält die Veranstaltung schön kompakt und direkt vor Ort, statt sie auf eine große Straßenrunde zu ziehen. Auch Einsteiger sind ausdrücklich willkommen, Nachmeldungen sind vor Ort bis kurz vor dem jeweiligen Start möglich. Damit passt das Programm für Kinder, Walker und ambitionierte Läufer gleichermaßen. Die Podestplätze im Hauptlauf bekommen Preisgeld, Klassensieger und weitere Laufsieger Sachpreise, alle Teilnehmenden können sich online eine Urkunde herunterladen, und nach der Siegerehrung des Hauptlaufs gibt es noch eine Verlosung.